ParcoursAnfänger

Flinker-Fuß-Zirkel

❓ Worum geht's?

In dieser Übung wechseln die Teams durch vier verschiedene Aufgaben. Dribbeln, Passen, Schießen und Ball hochhalten.

Wieviele Spieler?

4 Teams à 2

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in 4 Farben

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder voller Energie die Stationen wechseln und sich über ihre Erfolge freuen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verlieren den Überblick, wo sie hin müssen.
✅ Sag: 'Folge dem Uhrzeigersinn zur nächsten Station!'
❌ Zu viele Bälle im Spielbereich.
✅ Sag: 'Nur ein Ball pro Station — konzentriert euch darauf!'
❌ Übung wird zu einfach oder langweilig.
✅ Sag: 'Jetzt versuchen wir es mit weniger Zeit pro Station!'

🎯 Lernziel

Verbesserung von Technik und Schnelligkeit durch abwechslungsreiche Aufgaben.

★

4.4

214 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du erklärst den Teams die Übung und teilst die Spieler in 4 Gruppen ein: Team Rot (A1, A2), Team Blau (B1, B2), Team Gelb (C1, C2) und Team Grün (D1, D2).
2Jedes Team startet an einer Station: A1 und A2 beginnen an Station 1, B1 und B2 an Station 2, C1 und C2 an Station 3, D1 und D2 an Station 4.
3Du gibst das Startsignal und nach 2 Minuten pfeifst du.
4An Station 1 dribbelt Spieler A1 durch die Hütchen und zurück, während A2 wartet.
5An Station 2 passen B1 und B2 den Ball durch die Hütchen hin und her, während sie darauf achten, scharfe Pässe zu spielen.
6An Station 3 schießt C1 auf das Mini-Tor und versucht ein Tor zu erzielen, während C2 wartet.
7An Station 4 hält D1 den Ball so oft wie möglich hoch, während D2 zuschaut.
8Nach 2 Minuten pfeifst du wieder und alle Teams rotieren im Uhrzeigersinn zur nächsten Station.
9An Station 1 wiederholen die Spieler die Übung, nun ist A2 dran, während A1 wartet.
10An Station 2 passen jetzt B2 und B1, während C1 an Station 3 schießt.
11Nach vier Rotationen zählst du die Punkte. Jedes Team hat Punkte für erfolgreiche Aktionen gesammelt, wie Dribblings, Pässe, Tore oder Hochhalten.
12Das Team mit den meisten Punkten gewinnt, und du lobst die Spieler für ihre Leistungen und gibst individuelle Tipps, wie sie sich noch verbessern können.