TechnikMittel
Dribbling um Hütchen mit Feldverteidigern
❓ Worum geht's?
Wir dribbeln um Hütchen und versuchen dann, ein Tor zu schießen. Die Verteidiger versuchen, uns den Ball wegzunehmen und selbst ein Tor zu machen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3 + Verteidiger
Wie groß ist das Feld?
ca. 20 x 18 m (U14)
Was brauchst du?
Minitore, Hütchen, Ball
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem Rechteck auf: 20 Meter lang und 18 Meter breit.
- 2Stell 2 Mini-Tore in die Mitte der kurzen Seiten, jeweils 2 Meter ins Feld rein.
- 3Stell 2 weitere Hütchen in die Mitte der langen Seiten, um die Spieler zu lenken.
- 4Teile die Spieler in 2 Teams mit je 3 Spielern auf.
- 5Lass die Bälle am Spielfeldrand liegen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling um Hütchen
- 2Schuss aufs Tor
- 3Pass zu B2
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Jetzt starten wir die Übung! Alle bereit?"
- WENN BALL IM AUS„Ball ist draußen, wir starten neu."
- BEI TOR„Toll gemacht! Team A hat einen Punkt!"
- WENN B1 den Ball erobert„Schnell, B1, pass zu B2!"
- ZUM ABSCHLUSS„Super gemacht, alle haben gut gespielt!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Spieler aktiv mitmachen, viel lachen und viele Tore geschossen werden.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind dribbelt nicht richtig✅ Sag: 'Versuch den Ball näher bei dir zu halten, so kannst du besser dribbeln!'
- ❌ Ein Verteidiger steht nur rum✅ Sag: 'Komm, beweg dich! Versuch den Ball zu holen!'
🎯 Lernziel
Dribbeln lernen und schnell entscheiden, ob man schießen kann.
★
4.5
63 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Der Trainer steht an der Mittellinie und gibt das Startsignal mit einem lauten Pfiff. A1, der erste Spieler von Team A, steht am Hütchen auf der langen Seite des Spielfelds bereit.
- 2A1 startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt um das Hütchen herum. Dabei achtet er darauf, den Ball eng am Fuß zu führen, um die Kontrolle zu behalten.
- 3Nachdem A1 das Hütchen umrundet hat, beschleunigt er in Richtung Spielfeldmitte. Der Trainer kann hier rufen: 'Tempo, A1!' um den Spieler zu motivieren.
- 4Während A1 ins Feld dribbelt, darf B1, der Verteidiger von Team B, von seiner Position loslaufen. B1 versucht, A1 den Ball abzunehmen, bevor dieser in Schussposition kommt.
- 5A1 muss nun schnell entscheiden, ob er den Ball direkt aufs Mini-Tor schießt oder einen Haken schlägt, um B1 auszuweichen. Der Trainer sollte hier auf die Körperspannung und Blickrichtung von A1 achten.
- 6Wenn A1 das Mini-Tor trifft, erhält Team A einen Punkt. Der Trainer lobt A1 mit einem 'Gut gemacht, A1!' und sammelt den Ball ein.
- 7Falls B1 den Ball erobert, muss er schnell zu seinem Mitspieler B2 passen, der an der gegenüberliegenden langen Seite steht. B1 sollte hier auf einen präzisen Pass achten.
- 8B2 nimmt den Pass an und dribbelt in Richtung des anderen Mini-Tores. A2, der auf der anderen Seite wartet, läuft schnell zurück in die Verteidigung, um B2 zu stoppen.
- 9Erzielt B2 ein Tor, bekommt Team B einen Punkt. Der Trainer sammelt den Ball ein und lobt B2 für seine Schnelligkeit.
- 10Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, kehren die Spieler zu ihren Startpositionen zurück. Der Trainer gibt ein kurzes Feedback, z.B. 'A2, schneller zurücklaufen!'
- 11Nach jedem Durchgang rotieren die Spieler von Team A und Team B ihre Positionen, sodass jeder einmal dribbelt und einmal verteidigt. Der Trainer achtet darauf, dass die Rotation zügig abläuft.
- 12Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange zögern, bevor sie schießen. Der Trainer sollte darauf hinweisen, dass schnelle Entscheidungen wichtig sind.
- 13Für eine leichtere Variante kann der Trainer die Verteidiger erst später loslaufen lassen, um den Dribblern mehr Zeit zu geben.
- 14Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Spielfeldgröße verkleinern, um die Dribbling-Fähigkeiten der Spieler mehr zu fordern.
- 15Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn jedes Teammitglied zweimal in jeder Rolle war. Der Trainer sollte die Zeit im Auge behalten und gegebenenfalls die Übung anpassen.
- 16Am Ende der Übung gibt der Trainer eine kurze Rückmeldung zu den Leistungen der Spieler und spricht über die Entscheidungsfindung beim Dribbeln und Schießen.
- 17Der Trainer ermutigt die Spieler, beim nächsten Durchgang noch kreativer zu dribbeln und verschiedene Schusstechniken auszuprobieren.
- 18Abschließend lobt der Trainer die Spieler für ihre Anstrengung und gibt ihnen Tipps, wie sie ihre Dribbling- und Schussfähigkeiten weiter verbessern können.
Variationen
1
Ohne Verteidiger
Lass die Verteidiger weg, damit die Spieler sich auf das Dribbeln und Schießen konzentrieren können.
Stellschrauben
Distanz zu MinitorenPosition der Minitore
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Kopf heben und nicht nur auf den Ball schauen.
- ✓Ermutige die Spieler, schnell zu dribbeln, aber kontrolliert.
- ✓Hilf den Spielern, den richtigen Moment zum Schießen zu finden.
- ✓Erkläre, dass sie nach dem Schuss schnell zurück in ihre Position laufen sollen.
- ✓Lobe gute Entscheidungen, auch wenn sie nicht zum Tor führen.
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln zu langsam und verlieren den Ball.
- !Spieler schauen nur auf den Ball und nicht auf das Spielfeld.
- !Spieler zögern zu lange, bevor sie schießen.
Differenzierung
Leichter machen
Lass sie ohne Verteidiger üben.
Schwerer machen
Setze eine Zeitvorgabe für den Abschluss.