ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbling-Duell Turbo

Dribbling1 gegen 1Schnelligkeit

❓ Worum geht's?

Wir machen ein Spiel, bei dem ein Spieler versucht, an zwei anderen Spielern vorbei zu dribbeln und ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 20 Meter breit und 15 Meter lang.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Markiere die Mittellinie mit 2 Hütchen in der Mitte.
4Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
5Stelle sicher, dass jedes Team 4 Spieler hat und du bereit mit den Bällen an der Seitenlinie stehst.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Dribbling-Duell Turbo!"
WENN EIN SPIELER STARTET
„A1, dribble los und versuche ein Tor zu schießen!"
WENN DER BALL IM AUS IST
„Wechsel die Spieler, jetzt ist der nächste dran!"
BEI TOR
„Super gemacht, A1! Ein Punkt für Team Rot!"
ZUM ABSCHLUSS
„Großartige Leistung, alle zusammen! Jetzt gibt es ein kurzes Feedback."

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, viele Tore fallen und alle aktiv mitspielen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, du bist gleich der nächste Dribbler!'
❌ Ein Spieler hat Angst zu dribbeln
✅ Sag: 'Keine Sorge, versuch es einfach, ich bin hier, um dir zu helfen!'
❌ Streit um den Ball
✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden.

🎯 Lernziel

Spieler sollen sicher gegen mehrere Gegner dribbeln können.

★

4.3

61 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kürzeren Seiten platzierst du jeweils ein Mini-Tor in der Mitte. In der Mitte des Rechtecks markierst du die Startlinie mit zwei Hütchen, die 5 Schritte voneinander entfernt stehen. Team A, das rote Leibchen trägt, stellt sich hinter dem linken Mini-Tor auf, während Team B mit blauen Leibchen hinter dem rechten Tor steht. Jedes Team besteht aus vier Spielern. Die Bälle liegen an der linken Seitenlinie bereit für den nächsten Durchgang. Achte darauf, dass genug Platz zwischen den Hütchen ist, damit die Spieler gut dribbeln können. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, um die Übung zu leiten und die Spieler zu motivieren.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte der Startlinie, die durch die zwei Hütchen markiert ist. Schritt 2: Du rufst den ersten Durchgang aus und lässt A1 von Team A starten, der mit dem Ball am Fuß in Richtung des gegnerischen Tores dribbelt. Schritt 3: B1 und B2 von Team B stehen bereit, 5 Schritte hinter der Mittellinie, und dürfen A1 ab der Mittellinie angreifen. Schritt 4: A1 versucht, mit schnellen Dribblings an den beiden Verteidigern vorbei zu kommen und ein Tor zu erzielen. Schritt 5: Wenn A1 ein Tor schießt, erhält Team A einen Punkt und du lobst A1 für die gute Leistung. Schritt 6: Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, starten sie sofort einen Konter auf das andere Tor, um einen Punkt für Team B zu erzielen. Schritt 7: Wenn ein Verteidiger ein Tor schießt, erhält Team B einen Punkt. Schritt 8: Nach jedem Durchgang wechselt A1 mit A2, sodass alle Spieler in der Offensive und Defensive spielen können. Schritt 9: Du rufst nach jedem 5-minütigen Durchgang einen Positionswechsel aus, damit jeder Spieler die gleiche Zeit in verschiedenen Rollen verbringt. Schritt 10: Die Übung endet nach 15 Minuten oder wenn ein Team zuerst 10 Punkte erreicht. Schritt 11: Nach der Übung gibst du Feedback und lobst herausragende Dribblings oder Verteidigungsleistungen, um die Motivation hoch zu halten und das Lernen zu fördern.