ParcoursAnfänger
Dribbel-Tornado
Slalom-DribblingTempowechselTorschuss
❓ Worum geht's?
Du dribbelst durch die Hütchen und schießt dann schnell aufs Tor. Versuch, dabei so schnell wie möglich zu sein!
Wieviele Spieler?
4 Spieler
Wie groß ist das Feld?
20 x 10 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 Mini-Tor, 4 Bälle, Leibchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einer geraden Linie mit 2 Schritten Abstand aus.
- 2Stell ein Mini-Tor 4 Schritte hinter dem letzten Hütchen auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit Leibchen.
- 4Stell die Spieler am Start hintereinander auf.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling durch Slalom
- 2Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Auf die Plätze, fertig, los!"
- WÄHREND DES DRIBBLINGS„Tempo, Tempo!"
- BEIM SCHUSS„Ziel anvisieren!"
- BEI TREFFER„Super gemacht, weiter so!"
- BEI PROBLEMEN„Enger am Hütchen dranbleiben!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, schnell dribbeln und sich über jedes Tor freuen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler haben Probleme beim Ball kontrollieren.✅ Sag: 'Geh langsamer an die Sache ran und konzentrier dich auf den Ball!'
- ❌ Zu viele Bälle landen neben dem Tor.✅ Erinnere: 'Nimm dir Zeit beim Zielen, bevor du schießt!'
🎯 Lernziel
Dribbling und Torschuss verbessern.
★
4.1
163 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du gibst dem ersten Spieler A1 einen Ball und sagst ihm, dass er am Start beginnen soll.
- 2A1 startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt zum ersten Hütchen.
- 3Er muss bei jedem Hütchen die Richtung ändern und eng am Hütchen vorbeigehen, um durch den Slalom-Parcours zu kommen.
- 4Wenn A1 das letzte Hütchen erreicht hat, dribbelt er schnell auf das Mini-Tor zu.
- 5A1 schießt aufs Tor und versucht, den Ball ins Netz zu bringen.
- 6Wenn A1 trifft, zählt das als Punkt für ihn.
- 7Direkt nach dem Schuss holt A1 seinen Ball und stellt sich wieder hinten an.
- 8Jetzt ist Spieler A2 an der Reihe und startet mit dem gleichen Ablauf.
- 9Du ermutigst die Spieler mit Rufen wie „Schneller!“.
- 10Nach 5 Minuten stoppst du die Übung und zählst die Punkte für jeden Spieler.
- 11Der Spieler mit den meisten Treffern wird als Sieger gekrönt.
- 12Falls es einen Gleichstand gibt, gibt es ein Stechen, wo beide Spieler erneut dribbeln und schießen müssen.
- 13Du kannst die Übung einfacher machen, indem du weniger Hütchen aufstellst.
- 14Eine schwierigere Variante wäre, die Abstände zwischen den Hütchen zu verkleinern, damit die Spieler noch mehr Kontrolle brauchen.
- 15Am Ende der Übung lobst du alle Spieler für ihre Leistung und sagst ihnen, was sie gut gemacht haben.
Variationen
1
Kombi-Tornado
Nach dem Dribbling müssen die Spieler einen Pass spielen, bevor sie schießen.
Stellschrauben
Abstand der Hütchen vergrößern/verkleinernParcours-Zeit limitieren
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte auf enge Ballführung.
- ✓Schau auf den Ball und das Ziel.
- ✓Halte das Tempo hoch!
- ✓Ziel anvisieren bevor du schießt.
- ✓Feiere jeden Treffer mit Jubel.
Häufige Fehler
- !Ball wird zu weit weggespielt.
- !Spieler vergessen den Tempowechsel.
- !Zu ungenaues Zielen beim Torschuss.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere die Abstände zwischen den Hütchen.
Schwerer machen
Verkleinere die Abstände oder füge mehr Hütchen hinzu.