ParcoursAnfänger-Mittel
Dribbel-Slalom-Parcours
DribblingTempowechselTorschuss
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt durch die Hütchen wie ein Slalom und schießt dann aufs Tor. Wer mehr Tore trifft, gewinnt.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Lege 10 Hütchen in zwei Reihen mit 3 Schritten Abstand.
- 2Stelle je ein Mini-Tor an jedes Ende des Feldes.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Verteile die Bälle am Spielfeldrand für schnelle Wechsel.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Slalom-Start
- 2Torschuss
- 3Slalom-Start
- 4Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's! A1 startet mit dem Slalom!"
- WENN TOR„Super Treffer, weiter so!"
- WENN BALL IM AUS„Neuer Ball, schnell zurück!"
- BEI FEHLER„Versuch es mit mehr Tempo!"
- BEI ÜBUNGSENDE„Klasse gemacht, jetzt mal alle den Sieger feiern!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Begeisterung dribbeln und Tore schießen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder stoßen oft gegen die Hütchen.✅ Sag: 'Versucht, die Hütchen knapp zu umdribbeln, ohne sie zu berühren!'
- ❌ Der Torschuss ist zu schwach.✅ Erinnere: 'Nimm mehr Schwung und ziele genau!'
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, schnell und kontrolliert zu dribbeln.
★
4.3
143 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du rufst die Übung aus und erklärst den Spielern, dass sie durch den Slalom-Parcours dribbeln und dann auf das Tor schießen sollen.
- 2A1 von Team Rot startet am ersten Hütchen des Slalom-Parcours mit einem Ball.
- 3A1 dribbelt schnell und kontrolliert durch die Hütchen, indem er zwischen ihnen hin und her wechselt.
- 4A1 erreicht das letzte Hütchen und beschleunigt mit dem Ball zum Mini-Tor.
- 5A1 schießt aufs Mini-Tor. Wenn er trifft, gibt es einen Punkt für Team Rot!
- 6Nach dem Schuss läuft A1 zurück zur Startposition hinter dem Tor.
- 7Während A1 zurückkommt, startet B1 von Team Blau auf der anderen Seite des Feldes mit seinem Slalom-Parcours.
- 8Sobald A1 zurück ist, gibst du das Startsignal für den nächsten Spieler, damit der nächste in der Reihe starten kann.
- 9Teams wechseln nach jedem Durchgang den aktiven Spieler, sodass jeder die Chance hat, zu dribbeln und zu schießen.
- 10Wenn ein Ball ins Aus geht, holst du schnell einen neuen Ball und gibst ihn dem Spieler, der gerade im Parcours ist.
- 11Die Übung endet nach 5 Minuten Spielzeit oder wenn ein Team insgesamt 10 Tore erzielt hat.
- 12Du kannst zur Motivation den Punktestand ansagen, damit die Spieler wissen, wie viele Tore sie schon erzielt haben.
- 13Nach Ende der Übung feiern alle zusammen den Sieger – das sorgt für gute Stimmung und Teamgeist!
Variationen
1
Slalom mit Passen
Statt des Dribblings müssen die Spieler nach jedem Hütchen einen kurzen Pass zu einem Mitspieler spielen.
2
Rückwärts-Dribbeln
Die Spieler müssen den Slalom rückwärts durchlaufen, bevor sie zum Torschuss ansetzen.
Stellschrauben
Abstand zwischen Hütchen erhöhenGröße des Feldes anpassenTorschussentfernung variieren
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte auf sauberes Dribbling!
- ✓Schnelle Tempowechsel sind der Schlüssel!
- ✓Ziel genau auf das Tor!
- ✓Schneller zurück zur Startposition!
- ✓Motiviere deine Mitspieler!
Häufige Fehler
- !Kinder vergessen den Tempowechsel.
- !Falsches Dribbeln um die Hütchen.
- !Zu wenig Kraft im Torschuss.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.
Schwerer machen
Verkürze die Distanz zwischen Hütchen.