ParcoursAnfänger-Mittel
Dribbel-Slalom Dash
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt durch die Hütchen, macht Tricks, und schießt dann ins Tor. Wer trifft kriegt einen Punkt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einer Zickzack-Linie aus.
- 2Stell ein Mini-Tor an jedem Ende der Linie auf.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Gib jedem Team einen Ball.
- 5Stell dich mit den restlichen Bällen an die Seite.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbeln zu Hütchen
- 2Finte am Hütchen
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's, dribbelt durch den Slalom!"
- WENN FINTE„Versucht eine coole Finte!"
- BEI TOR„Klasse Treffer! Einen Punkt für euch!"
- WENN ZÖGERN„Kopf hoch, schau nach vorne!"
- BEI ENDE„Stop, nehmen wir die Punkte zusammen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder jede Finte ausprobieren und fleißig auf die Tore schießen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder verlieren oft den Ball im Slalom.✅ Sag: 'Mach es langsamer und kontrollierter!'
- ❌ Tricks werden übersprungen.✅ Erinnere: 'Vergiss die Finte nicht!'
- ❌ Tore werden selten getroffen.✅ Motiviere: 'Ziel genauer aufs Tor!'
🎯 Lernziel
Dribbling und Finten trainieren, um Mini-Tore zu treffen.
★
4.3
195 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst die 8 Hütchen in einer Slalom-Linie auf, sodass sie 20 Schritte lang und 15 Schritte breit ist.
- 2Du stellst die beiden Mini-Tore an die kurzen Seiten des Parcours, also jeweils an den Enden der Slalom-Linie.
- 3Team Rot stellt sich hinter das Mini-Tor auf der linken Seite auf, Team Blau hinter das Mini-Tor auf der rechten Seite.
- 4Du gibst jedem Team 3 Bälle, die du seitlich am Parcours bereithältst.
- 5Du erklärst den Spielern, dass sie nacheinander durch den Slalom dribbeln und am Ende auf das Mini-Tor schießen sollen.
- 6Du rufst A1 von Team Rot, der mit dem Ball am Fuß startet und durch den Parcours dribbelt.
- 7A1 macht an jedem zweiten Hütchen eine Finte, um das Hütchen zu umspielen.
- 8Am Ende des Parcours schießt A1 auf das Mini-Tor. Wenn A1 trifft, bekommst du einen Punkt für Team Rot.
- 9Danach startet B1 von Team Blau mit dem Dribbeln und durchläuft den Parcours auf die gleiche Weise.
- 10Du ermutigst die Spieler, schnell und präzise zu dribbeln und lobst sie für gelungene Finten.
- 11Jedes Teammitglied kommt mindestens zweimal dran, und nach 5 Minuten pfeifst du zur Halbzeit.
- 12Die Teams wechseln die Seiten und dribbeln zurück durch den Parcours.
- 13Nach 10 Minuten ist die Übung vorbei, und du zählst die Punkte: Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
- 14Zum Schluss gibst du Feedback und fragst die Spieler, was ihnen am besten gefallen hat.
Variationen
1
Finten-Mix
Jedes Mal eine andere Finte verwenden.
2
Speed-Challenge
Alle Spieler versuchen, den Parcours in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren.
Stellschrauben
Hütchen enger/weiterZusätzliche FintenZeitlimit für den Parcours
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Dribbeln mit dem Außenrist: 'Nutze den Außenrist!'
- ✓Kopf hoch: 'Schau, wohin du dribbelst!'
- ✓Finten sauber ausführen: 'Täusch die Richtung an!'
- ✓Schnelle Richtungswechsel: 'Flott in die andere Richtung!'
- ✓Torschuss mit Präzision: 'Ziel aufs Tor!'
Häufige Fehler
- !Zu langsam dribbeln
- !Finten werden ausgelassen
- !Schwacher Torschuss
Differenzierung
Leichter machen
Hütchen-Abstand vergrößern
Schwerer machen
Zusätzliche Finten einbauen