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ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Schuss-Duell

❓ Worum geht's?

Ihr dribbelt durch den Parcours und schießt dann aufs Tor. Wer schneller trifft, bekommt einen Punkt!

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen als Slalom-Parcours aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Jeder Spieler bekommt einen Ball und stellt sich an die Startlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

123A1A2B1B220 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbeln
  2. 2Dribbeln
  3. 3Schuss
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „Auf die Plätze, fertig, los!"
  • BEI TOR
    „Super, weiter so!"
  • WENN BALL IM AUS
    „Hol ihn schnell und weiter!"
  • BEI UMENTSCHIEDEN
    „Noch eine Runde für den Sieg!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Kinder verlieren oft den Ball beim Dribbeln.
    ✅ Sag: 'Mach kleinere Schritte und halte den Kopf oben!'
  • ❌ Spieler vergessen zu schießen.
    ✅ Erinnere: 'Nicht vergessen, aufs Tor zu zielen!'
  • ❌ Chaos beim Start.
    ✅ Klare Ansage: 'Nur auf mein Signal starten!'
🎯 Lernziel

Dribbeln und Schießen unter Zeitdruck verbessern.

★
4.2
43 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du gibst das Startsignal, und A1 von Team A und B1 von Team B starten gleichzeitig und dribbeln durch den Slalom-Parcours.
  2. 2Beide Spieler müssen die Hütchen im Slalom durchdribbeln, was bedeutet, dass sie um jedes Hütchen herumfahren.
  3. 3Sobald A1 und B1 das letzte Hütchen erreicht haben, zielen sie auf das Mini-Tor am Ende ihres Parcours.
  4. 4Der Spieler, der zuerst das Tor trifft, erhält einen Punkt für sein Team.
  5. 5Nach dem Schuss laufen A1 und B1 so schnell wie möglich zurück zur Startposition, um den nächsten Spieler vorzubereiten.
  6. 6Währenddessen bereiten sich A2 und B2 an der Startlinie vor, bereit für ihren Durchgang.
  7. 7Du rufst: 'Los!' und die nächsten beiden Spieler starten sofort.
  8. 8Wenn ein Spieler den Ball verliert, muss er ihn schnell wiederholen und weiterdribbeln, um keinen Punkt zu verlieren.
  9. 9Nach jedem Tor wird der Ball, der im Tor gelandet ist, durch einen neuen Ball ersetzt, den du an der Seitenlinie bereit hältst.
  10. 10Wenn ein Spieler das Tor nicht trifft, legen sie den Ball wieder an die Startposition.
  11. 11Die Übung dauert insgesamt 5 Minuten, und du pfeifst, wenn die Zeit um ist. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
  12. 12Bei einem Unentschieden kannst du eine Verlängerung anbieten.
  13. 13Du kannst die Übung anpassen: Wenn es zu schwer ist, vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen. Wenn es zu leicht ist, erhöhe die Distanz zum Tor oder lasse die Spieler mit dem schwächeren Fuß schießen.

Variationen

1

Zwei Bälle gleichzeitig

Jeder Spieler hat zwei Bälle und muss beide ins Tor bringen, bevor der nächste startet.

Stellschrauben

Hütchen-Abstand vergrößernDistanz zum Tor reduzieren

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Halte den Kopf oben beim Dribbeln!
  • ✓Ziele genau!
  • ✓Bleib schnell, aber kontrolliert!
  • ✓Konzentriere dich auf den Abschluss!
  • ✓Arbeite an deiner Ballkontrolle!

Häufige Fehler

  • !Spieler schauen nur auf den Ball.
  • !Unkontrollierte Schüsse.
  • !Zu langsames Dribbling.

Differenzierung

Leichter machen

Hütchen-Abstand größer machen.

Schwerer machen

Distanz zum Tor größer machen.

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