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ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell im Tigerkäfig

Dribbling1 gegen 2Schnelligkeit
❓ Worum geht's?

Du dribbelst mit dem Ball durch zwei Verteidiger und versuchst, ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 7 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in einem 20x15 Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
  4. 4Markiere die Dribbelzone in der Mitte.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Dribbelzone12341A11B12B22A23A33B34B44A420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling gegen B1
  2. 2Schuss aufs Tor
  3. 3Pass zu A4
  4. 4Konterpass
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Ab geht's, das Dribbeln startet!"
  • BEI BALLVERLUST
    Schnell zurück ins Spiel, Jungs!"
  • BEI TOR
    Klasse gemacht, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Freude am Dribbeln haben, Tricks ausprobieren und das Spielfeld nutzen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder verlieren schnell den Ball
    Ermutige sie: 'Bleib näher am Ball und sei flink!'
🎯 Lernziel

Geschicktes Dribbling und Überwinden von Verteidigern.

4.4
151 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 7 Bälle und Leibchen in den Farben Rot und Blau. Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Platziere die beiden Mini-Tore genau in der Mitte der kurzen Seiten des Rechtecks. Die Dribbelzone ist der Bereich zwischen den Mini-Toren, wo die Spieler dribbeln und verteidigen. Team A in Rot startet an einer der kurzen Seiten, während Team B in Blau an der gegenüberliegenden Seite steht. Jedes Team hat 4 Spieler, die sich aufstellen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen 7 Bälle bei dir bereit, um sie schnell ins Spiel zu bringen. Stelle sicher, dass die Spieler wissen, dass sie die Hütchen nicht umstoßen dürfen, um Verletzungen zu vermeiden und das Spielfeld ordentlich zu halten.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball auf die Mittellinie der Dribbelzone, genau zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: Du rufst die erste Runde aus und sagst A1, dass er mit dem Ball starten soll. A1 von Team A dribbelt in die Dribbelzone. Schritt 3: B1 und B2 von Team B stehen bereit in der Dribbelzone und versuchen, den Ball von A1 zu erobern. Schritt 4: A1 versucht, durch die beiden Verteidiger hindurch zu dribbeln und auf das Mini-Tor zu schießen. Das ist wie ein Hindernislauf – A1 muss seine Schnelligkeit und Geschicklichkeit zeigen! Schritt 5: Wenn A1 ein Tor erzielt, gibt es einen Punkt für Team A, und du nimmst den Ball und gibst ihn Team B. Schritt 6: Wenn A1 den Ball verliert, darf entweder B1 oder B2 sofort auf das andere Mini-Tor kontern und versuchen, ein Tor zu schießen. Das ist wie ein schnelles Überzahlspiel! Schritt 7: Bei einem Ballverlust pfeifst du und gibst einen neuen Ball von der Seitenlinie ein, damit das Spiel schnell weitergehen kann. Schritt 8: Nach jedem Durchgang wechselt A1 mit A2, sodass jeder Spieler von Team A die Chance hat, zu dribbeln. Schritt 9: Nach 5 Minuten wechselst du die Startseite der Teams, damit auch Team B die Möglichkeit hat, als Angreifer zu agieren. Schritt 10: Während des Spiels motivierst du die Spieler mit Zurufen wie 'Los, zeig deine besten Tricks!' oder 'Bleib ruhig, du schaffst das!'. Schritt 11: Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung und zählst die Punkte zusammen, um zu sehen, welches Team gewonnen hat. Schritt 12: Zum Abschluss gibst du ein kurzes Feedback, was gut geklappt hat und wo die Spieler sich verbessern können.

Variationen

1

Ein Verteidiger

Nur ein Verteidiger in der Dribbelzone, um es einfacher zu machen.

Stellschrauben

Größe des Spielfelds anpassenAnzahl der Verteidiger variieren

Coaching-Schwerpunkte

  • Dribbel mutig an!
  • Nutze deine Tricks!
  • Bleib eng am Ball!
  • Schau nach Lücken!
  • Sei schnell und wendig!

Häufige Fehler

  • !Zu nah an den Verteidiger dribbeln
  • !Ball zu weit vorlegen
  • !Nicht auf den Raum achten

Differenzierung

Leichter machen

Nur ein Verteidiger in der Zone.

Schwerer machen

Drei Verteidiger in der Zone.

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