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ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell im Tigerkäfig

❓ Worum geht's?

Du dribbelst mit dem Ball durch zwei Verteidiger und versuchst, ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 7 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in einem 20x15 Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
  4. 4Markiere die Dribbelzone in der Mitte.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Dribbelzone1234A1B1B2A2A3B3B4A420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling gegen B1
  2. 2Schuss aufs Tor
  3. 3Pass zu A4
  4. 4Konterpass
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Ab geht's, das Dribbeln startet!"
  • BEI BALLVERLUST
    Schnell zurück ins Spiel, Jungs!"
  • BEI TOR
    Klasse gemacht, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Freude am Dribbeln haben, Tricks ausprobieren und das Spielfeld nutzen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder verlieren schnell den Ball
    Ermutige sie: 'Bleib näher am Ball und sei flink!'
🎯 Lernziel

Geschicktes Dribbling und Überwinden von Verteidigern.

4.4
151 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle die 8 Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck von 20 x 15 Schritten bilden. Platziere die Mini-Tore in der Mitte der kurzen Seiten. Die Spieler von Team A in Rot stehen an einer kurzen Seite, Team B in Blau an der anderen. Du stehst an der Seitenlinie mit 7 Bällen bereit.
  2. 2Lege einen Ball auf die Mittellinie der Dribbelzone. Rufe 'Runde 1!' und fordere A1 auf, mit dem Ball zu starten. A1 dribbelt in die Dribbelzone hinein.
  3. 3B1 und B2 positionieren sich in der Dribbelzone und warten auf A1. Sie dürfen erst angreifen, wenn A1 die Mittellinie überquert hat.
  4. 4A1 versucht, an B1 und B2 vorbeizukommen und auf das Mini-Tor zu schießen. Er soll dabei seine Schnelligkeit und Geschicklichkeit zeigen.
  5. 5Wenn A1 ein Tor erzielt, rufe 'Punkt für Team A!' und notiere den Punkt. Gib den Ball an Team B zurück.
  6. 6Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, rufe 'Konter!' und sie dürfen sofort auf das andere Mini-Tor schießen.
  7. 7Bei einem erfolgreichen Konter von B1 oder B2, rufe 'Punkt für Team B!' und notiere den Punkt. Gib einen neuen Ball von der Seitenlinie ins Spiel.
  8. 8Nach jedem Durchgang wechselt A1 mit A2, sodass jeder Spieler von Team A einmal dribbelt. Achte darauf, dass die Spieler fair wechseln.
  9. 9Nach 5 Minuten rufe 'Seitenwechsel!' und lass die Teams die Startseiten tauschen. Jetzt startet Team B als Angreifer.
  10. 10Während der Übung motiviere die Spieler mit Zurufen wie 'Los, zeig deine besten Tricks!' oder 'Bleib ruhig, du schaffst das!'.
  11. 11Achte darauf, dass die Spieler die Hütchen nicht umstoßen. Wenn das passiert, halte kurz an und erkläre, wie sie das vermeiden können.
  12. 12Nach insgesamt 10 Minuten beende die Übung. Zähle die Punkte zusammen und verkünde das Gewinnerteam.
  13. 13Gib ein kurzes Feedback. Lobe die Schnelligkeit und Geschicklichkeit der Spieler und weise auf Verbesserungsmöglichkeiten hin, wie z.B. bessere Ballkontrolle.
  14. 14Für eine leichtere Variante, lasse nur einen Verteidiger gegen den Angreifer spielen. Für eine schwerere Variante, füge einen dritten Verteidiger hinzu.
  15. 15Achte darauf, dass die Spieler fair spielen und respektvoll miteinander umgehen. Erinnere sie daran, dass es um Spaß und Verbesserung geht.

Variationen

1

Ein Verteidiger

Nur ein Verteidiger in der Dribbelzone, um es einfacher zu machen.

Stellschrauben

Größe des Spielfelds anpassenAnzahl der Verteidiger variieren

Coaching-Schwerpunkte

  • Dribbel mutig an!
  • Nutze deine Tricks!
  • Bleib eng am Ball!
  • Schau nach Lücken!
  • Sei schnell und wendig!

Häufige Fehler

  • !Zu nah an den Verteidiger dribbeln
  • !Ball zu weit vorlegen
  • !Nicht auf den Raum achten

Differenzierung

Leichter machen

Nur ein Verteidiger in der Zone.

Schwerer machen

Drei Verteidiger in der Zone.

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