ÜbungAnfänger-Mittel
Dribbel-Duell im Tigerkäfig
❓ Worum geht's?
Du dribbelst mit dem Ball durch zwei Verteidiger und versuchst, ein Tor zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 7 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 20x15 Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
- 4Markiere die Dribbelzone in der Mitte.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling gegen B1
- 2Schuss aufs Tor
- 3Pass zu A4
- 4Konterpass
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Ab geht's, das Dribbeln startet!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück ins Spiel, Jungs!"
- BEI TOR„Klasse gemacht, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Freude am Dribbeln haben, Tricks ausprobieren und das Spielfeld nutzen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder verlieren schnell den Ball✅ Ermutige sie: 'Bleib näher am Ball und sei flink!'
🎯 Lernziel
Geschicktes Dribbling und Überwinden von Verteidigern.
★
4.4
151 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle die 8 Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck von 20 x 15 Schritten bilden. Platziere die Mini-Tore in der Mitte der kurzen Seiten. Die Spieler von Team A in Rot stehen an einer kurzen Seite, Team B in Blau an der anderen. Du stehst an der Seitenlinie mit 7 Bällen bereit.
- 2Lege einen Ball auf die Mittellinie der Dribbelzone. Rufe 'Runde 1!' und fordere A1 auf, mit dem Ball zu starten. A1 dribbelt in die Dribbelzone hinein.
- 3B1 und B2 positionieren sich in der Dribbelzone und warten auf A1. Sie dürfen erst angreifen, wenn A1 die Mittellinie überquert hat.
- 4A1 versucht, an B1 und B2 vorbeizukommen und auf das Mini-Tor zu schießen. Er soll dabei seine Schnelligkeit und Geschicklichkeit zeigen.
- 5Wenn A1 ein Tor erzielt, rufe 'Punkt für Team A!' und notiere den Punkt. Gib den Ball an Team B zurück.
- 6Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, rufe 'Konter!' und sie dürfen sofort auf das andere Mini-Tor schießen.
- 7Bei einem erfolgreichen Konter von B1 oder B2, rufe 'Punkt für Team B!' und notiere den Punkt. Gib einen neuen Ball von der Seitenlinie ins Spiel.
- 8Nach jedem Durchgang wechselt A1 mit A2, sodass jeder Spieler von Team A einmal dribbelt. Achte darauf, dass die Spieler fair wechseln.
- 9Nach 5 Minuten rufe 'Seitenwechsel!' und lass die Teams die Startseiten tauschen. Jetzt startet Team B als Angreifer.
- 10Während der Übung motiviere die Spieler mit Zurufen wie 'Los, zeig deine besten Tricks!' oder 'Bleib ruhig, du schaffst das!'.
- 11Achte darauf, dass die Spieler die Hütchen nicht umstoßen. Wenn das passiert, halte kurz an und erkläre, wie sie das vermeiden können.
- 12Nach insgesamt 10 Minuten beende die Übung. Zähle die Punkte zusammen und verkünde das Gewinnerteam.
- 13Gib ein kurzes Feedback. Lobe die Schnelligkeit und Geschicklichkeit der Spieler und weise auf Verbesserungsmöglichkeiten hin, wie z.B. bessere Ballkontrolle.
- 14Für eine leichtere Variante, lasse nur einen Verteidiger gegen den Angreifer spielen. Für eine schwerere Variante, füge einen dritten Verteidiger hinzu.
- 15Achte darauf, dass die Spieler fair spielen und respektvoll miteinander umgehen. Erinnere sie daran, dass es um Spaß und Verbesserung geht.
Variationen
1
Ein Verteidiger
Nur ein Verteidiger in der Dribbelzone, um es einfacher zu machen.
Stellschrauben
Größe des Spielfelds anpassenAnzahl der Verteidiger variieren
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Dribbel mutig an!
- ✓Nutze deine Tricks!
- ✓Bleib eng am Ball!
- ✓Schau nach Lücken!
- ✓Sei schnell und wendig!
Häufige Fehler
- !Zu nah an den Verteidiger dribbeln
- !Ball zu weit vorlegen
- !Nicht auf den Raum achten
Differenzierung
Leichter machen
Nur ein Verteidiger in der Zone.
Schwerer machen
Drei Verteidiger in der Zone.