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ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell im Labyrinth

❓ Worum geht's?

Du dribbelst den Ball durch ein Labyrinth aus Hütchen, während zwei Gegenspieler versuchen, dir den Ball abzunehmen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Markiere mit 4 Hütchen ein Labyrinth in der Mitte.
  4. 4Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Labyrinth1234A1B1B2A2A3A4B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling durch Labyrinth
  2. 2Schuss aufs Tor
  3. 3Verteidiger stürmt
  4. 4Verteidiger stürmt
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    A1 startet jetzt durch das Labyrinth!"
  • WENN BALLVERLUST
    B1 und B2, kontert schnell!"
  • BEI TOR
    Super Dribbling, weiter so!"
  • BEI FEHLSTART
    Warte auf mein Signal!"
  • BEI ZEITENDE
    Wechsel, jetzt ist das nächste Team dran!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder freudig dribbeln, jubeln bei Toren und sich ständig im Spiel befinden.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Die Kinder dribbeln zu langsam.
    Ruf: 'Schnellere Schritte und schau auf den Raum vor dir!'
  • Die Verteidiger starten zu früh.
    Erinnere sie: 'Wartet auf mein Signal!'
  • Kinder verlieren schnell den Ball.
    Motiviere mit: 'Kurze, enge Ballführung!'
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, sich im Dribbling gegen mehrere Gegner durchzusetzen.

4.7
196 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du stellst sicher, dass alle Spieler bereit sind und die Hütchen für das Labyrinth richtig stehen.
  2. 2A1 von Team Rot steht hinter dem linken Mini-Tor und ist bereit, zu dribbeln.
  3. 3Du rufst 'Los geht's!' und A1 beginnt, den Ball durch das Labyrinth zu dribbeln.
  4. 4Sobald A1 das Labyrinth betritt, dürfen B1 und B2 von Team Blau gleichzeitig loslaufen, um A1 den Ball abzunehmen.
  5. 5A1 versucht, mit dem Ball durch das Labyrinth zu dribbeln, während B1 und B2 ihn unter Druck setzen.
  6. 6Wenn A1 das Mini-Tor erreicht und ein Tor schießt, erhält Team Rot einen Punkt. Du zählst die Punkte laut.
  7. 7Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, versuchen sie sofort, auf das andere Mini-Tor zu kontern.
  8. 8Nach jedem Tor oder Ballgewinn wechselt der Spieler: A2 kommt ins Spiel, während A1 zurück zu seinem Team joggt.
  9. 9Du pfeifst nach 5 Minuten, um die Teams zu wechseln, sodass alle Spieler die Möglichkeit haben, zu dribbeln und zu verteidigen.
  10. 10Du achtest darauf, dass die Verteidiger nicht vorzeitig starten und stoppst das Spiel, wenn das passiert.
  11. 11Bei 5 Punkten für ein Team wird ein Teamwechsel im Angriff durchgeführt, damit auch die anderen Spieler aktiv werden.
  12. 12Die Übung endet nach 20 Minuten oder wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat. Du beendest die Übung mit einem kurzen Feedback zu den Leistungen der Spieler.

Variationen

1

Dribbel-Slalom

Füge weitere Hütchen als Hindernisse hinzu, um das Dribbling schwieriger zu machen.

2

Zeitdruck

Gib jedem Dribbler ein Zeitlimit von 10 Sekunden, um den Ball ins Tor zu bringen.

Stellschrauben

Breite des Feldes anpassenZeitlimit pro Dribbling einführen

Coaching-Schwerpunkte

  • Nutze kurze, schnelle Schritte!
  • Halte den Ball nah am Fuß!
  • Schau auf den Raum vor dir!
  • Bleib in Bewegung!
  • Gib nicht auf, auch wenn du bedrängt wirst!

Häufige Fehler

  • !Ball zu weit vom Fuß entfernt
  • !Zu langsam, nicht auf den Verteidiger achtend
  • !Vergessen, den Kopf zu heben und den Raum zu scannen

Differenzierung

Leichter machen

Verkleinere den Abstand zwischen den Hütchen im Labyrinth.

Schwerer machen

Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen im Labyrinth.

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