ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell Arena

Dribbling Verteidigen Schnelligkeit

❓ Worum geht's?

Ein Spieler muss an zwei Verteidigern vorbeidribbeln und ein Tor schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere das Spielfeld mit 8 Hütchen.
2Stelle ein Mini-Tor an jede kurze Seite des Feldes.
3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Platziere zwei Verteidiger in der Mitte des Feldes.
5Gib einem Spieler aus Team Rot den Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling auf B1
2Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's! Versuch, an den Verteidigern vorbeizukommen!"
BEI TOR
„Super gemacht! Ein Punkt für dein Team!"
BEI BALLVERLUST
„Kopf hoch, gleich der nächste Versuch!"
BEI VERTEIDIGUNG
„Stark verteidigt! Bleib dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel dribbeln und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu nah an den Verteidiger
✅ Erinnere sie: 'Halte Abstand und nutze den Raum!'
❌ Kinder verlieren zu schnell den Ball
✅ Sag ihnen: 'Konzentriert euch und haltet den Ball nah am Fuß!'

🎯 Lernziel

Kinder lernen, im Dribbling an Verteidigern vorbeizukommen.

★

4.4

85 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle die Hütchen so auf, dass ein Spielfeld von 20 Schritten Breite und 15 Schritten Länge entsteht. Die Mini-Tore platzierst du jeweils in der Mitte der kurzen Seiten des Feldes. Achte darauf, dass die Hütchen gut sichtbar sind, damit die Spieler die Spielfeldgrenzen klar erkennen können.
2Teile die Spieler in zwei Teams auf: Team Rot und Team Blau, mit jeweils 4 Spielern. Gib jedem Team die passenden Leibchen, damit die Teams gut zu unterscheiden sind.
3Team Rot stellt sich hinter ihrem Mini-Tor auf, bereit für den Angriff. Team Blau verteilt sich mit zwei Spielern (B1 und B2) in der Mitte des Feldes als Verteidiger. Die anderen beiden Spieler von Team Blau warten hinter ihrem Mini-Tor.
4Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen bereit. Rufe den ersten Spieler von Team Rot (A1) auf, um mit dem Ball am Fuß am eigenen Tor zu starten.
5A1 dribbelt mit dem Ball in Richtung der Mitte des Feldes. Er soll dabei versuchen, möglichst schnell und kontrolliert zu dribbeln, um die Verteidiger zu überraschen.
6Sobald A1 die Mittellinie erreicht, dürfen B1 und B2 aktiv verteidigen. Sie versuchen, durch geschicktes Stellungsspiel und Zweikampfverhalten den Ball zu erobern.
7A1 versucht, mit verschiedenen Dribbeltechniken wie Übersteigern oder Richtungswechseln an den Verteidigern vorbeizukommen. Er sollte dabei immer den Blick auf das gegnerische Tor gerichtet halten.
8Gelingt es A1, an B1 und B2 vorbeizukommen, darf er auf das gegnerische Mini-Tor schießen. Ein erfolgreicher Schuss ins Tor bringt Team Rot einen Punkt.
9Wenn B1 oder B2 den Ball erobern, dürfen sie versuchen, den Ball zurück zu ihrem Mini-Tor zu bringen. Gelingt ihnen das, endet die Runde ohne Punkt für Team Rot.
10Nach jeder Aktion gibt A1 den Ball zurück zu dir als Trainer. Du sorgst dafür, dass der nächste Spieler von Team Rot (A2) sofort bereit ist, um die Übung fortzusetzen.
11Achte darauf, dass die Spieler zügig wechseln, damit alle in Bewegung bleiben und die Übung flüssig verläuft.
12Nach 5 Minuten wechseln die Teams die Rollen. Nun ist Team Blau an der Reihe, anzugreifen, während Team Rot verteidigt.
13Die Übung endet entweder nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Punkte erzielt hat.
14Typische Fehlerquelle: Spieler vergessen oft, den Kopf zu heben. Erinnere sie daran, den Blick vom Ball zu lösen und das Spielfeld zu überblicken.
15Leichtere Variante: Erlaube A1, ohne Druck von Verteidigern bis zur Mittellinie zu dribbeln, bevor die Verteidiger aktiv werden.
16Schwerere Variante: Setze einen zusätzlichen Verteidiger ein, um den Druck auf den Angreifer zu erhöhen.
17Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass die Spieler ihre Dribbeltechniken variieren und nicht immer die gleiche Bewegung nutzen.
18Beende die Übung mit einem kurzen Feedback an die Spieler. Lobe die Teams für ihre Anstrengung und frage, welche Dribbeltechniken besonders gut funktioniert haben.