ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell Arena

DribblingVerteidigenSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Ein Spieler muss an zwei Verteidigern vorbeidribbeln und ein Tor schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere das Spielfeld mit 8 Hütchen.
2Stelle ein Mini-Tor an jede kurze Seite des Feldes.
3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Platziere zwei Verteidiger in der Mitte des Feldes.
5Gib einem Spieler aus Team Rot den Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling auf B1
2Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's! Versuch, an den Verteidigern vorbeizukommen!"
BEI TOR
„Super gemacht! Ein Punkt für dein Team!"
BEI BALLVERLUST
„Kopf hoch, gleich der nächste Versuch!"
BEI VERTEIDIGUNG
„Stark verteidigt! Bleib dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel dribbeln und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu nah an den Verteidiger
✅ Erinnere sie: 'Halte Abstand und nutze den Raum!'
❌ Kinder verlieren zu schnell den Ball
✅ Sag ihnen: 'Konzentriert euch und haltet den Ball nah am Fuß!'

🎯 Lernziel

Kinder lernen, im Dribbling an Verteidigern vorbeizukommen.

★

4.4

85 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Übung benötigst du insgesamt 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben, zum Beispiel Rot und Blau. Zuerst stellst du die Hütchen auf, um ein Spielfeld zu markieren, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Platziere die zwei Mini-Tore genau in der Mitte der beiden kurzen Seiten des Feldes. Team Rot steht an einem Mini-Tor, während Team Blau am anderen Mini-Tor wartet. Jedes Team hat 4 Spieler, und zwei Spieler von Team Blau stehen in der Mitte des Feldes als Verteidiger bereit. Du als Trainer stehst an der Seite des Feldes mit den Bällen, um neue Bälle ins Spiel zu bringen, wenn einer verloren geht oder die Runde endet. Achte darauf, dass die Spieler genügend Platz haben, um sich zu bewegen und ihre Fähigkeiten zu zeigen.

Ablauf

Schritt 1: Du legst die Hütchen auf den Boden, um das Spielfeld von 20 x 15 Schritten zu markieren, und stellst die Mini-Tore an den beiden kurzen Seiten auf. Schritt 2: Du teilst die Spieler in zwei Teams auf: Team Rot und Team Blau, wobei jeweils 4 Spieler pro Team spielen. Schritt 3: Team Rot stellt sich an eines der Mini-Tore, und Team Blau steht am anderen Mini-Tor. Schritt 4: Zwei Spieler von Team Blau (B1 und B2) positionieren sich in der Mitte des Feldes als Verteidiger. Schritt 5: Der erste Spieler von Team Rot (A1) beginnt mit einem Ball am eigenen Tor und dribbelt in Richtung der Mitte des Feldes. Schritt 6: B1 und B2 versuchen, A1 zu stoppen, indem sie sich geschickt bewegen und den Ball abnehmen. Schritt 7: A1 muss mit verschiedenen Dribbeltechniken versuchen, an den beiden Verteidigern vorbeizukommen. Schritt 8: Gelingt es A1, an den Verteidigern vorbeizudribbeln, darf er auf das gegnerische Mini-Tor schießen. Schritt 9: Wenn A1 ein Tor erzielt, bekommt Team Rot einen Punkt. Wenn nicht, endet die Runde für A1, und die Verteidiger (B1 und B2) versuchen, den Ball zu erobern. Schritt 10: Nachdem die Aktion zu Ende ist, gibt A1 den Ball zurück zu dir als Trainer. Schritt 11: Nun startet der nächste Spieler von Team Rot (A2) die gleiche Übung. Schritt 12: Nach 5 Minuten wechseln die Teams die Rollen, sodass Team Blau nun angreift, und die Übung geht weiter. Schritt 13: Die Übung endet entweder nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Punkte erzielt hat. Am Ende kannst du das Team mit den meisten Punkten loben und fragen, was sie heute gelernt haben.