ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Dschungel

DribblingKoordinationGeschicklichkeit

❓ Worum geht's?

Laufe mit dem Ball um die Hütchen, durch die Stangen und Reifen und schieße dann aufs Tor!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Bälle, 4 Stangen, 2 Reifen, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stell Hütchen in Zickzack-Muster auf.
2Platziere Stangen für Slalom.
3Leg Reifen auf den Boden.
4Stell Mini-Tore am Ende auf.
5Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Zickzack-Hütchen
2Slalom-Stangen
3Reifenlauf
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„Auf die Plätze, fertig, los!"
WENN FEHLER
„Kein Problem, nochmal probieren!"
BEI TOR
„Ja! Punkt für dein Team!"
NACH RÜNDE
„Schneller wechseln, weiter geht's!"
BEI ENDE
„Super gemacht, alle zusammen ein Applaus!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude dribbeln und jedes Tor bejubeln.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder dribbeln zu langsam.
✅ Sag: 'Stellt euch vor, ihr seid im Dschungel und müsst schnell durch!'

🎯 Lernziel

Dribbling und Geschicklichkeit verbessern.

★

4.9

48 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 4 Bälle, 4 Stangen, 2 Reifen, 2 Mini-Tore und Leibchen in den Farben Rot und Blau. Stell die Hütchen in einem Zickzack-Muster auf, das insgesamt 25 Schritte lang ist. In der Mitte des Parcours platzierst du zwei Stangen paarweise, sodass die Kinder durch sie hindurch dribbeln müssen. Die zwei Reifen legst du auf den Boden, damit die Spielerinnen durchlaufen können – das ist eine zusätzliche Herausforderung! Am Ende des Parcours stellst du die beiden Mini-Tore auf, die genau in der Mitte stehen. Beide Teams, Rot und Blau, starten hinter einer Startlinie, die du am Anfang des Parcours ziehst. Jedes Team hat vier Spielerinnen, die bereit sind, zu starten. Du stehst an der Seite des Parcours und hast die Ersatzbälle bei dir, falls ein Ball verloren geht.

Ablauf

Schritt 1: Du erklärst den Spielerinnen, dass sie in zwei Teams aufgeteilt werden – Team Rot und Team Blau. Schritt 2: Du zeigst auf die Startlinie, wo die Spielerinnen stehen sollen, und gibst ihnen die Bälle. Schritt 3: Du rufst A1 von Team Rot, die den Parcours zuerst durchlaufen wird. A1 startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt zum ersten Hütchen. Schritt 4: A1 erreicht das erste Hütchen und dribbelt in Zickzack um die Hütchen. Schritt 5: Nachdem A1 die Hütchen durchlaufen hat, kommt sie zu den Stangen. Sie dribbelt durch die Stangen im Slalom. Schritt 6: Jetzt erreicht A1 die Reifen. Sie läuft durch die Reifen und muss dabei den Ball kontrolliert mitnehmen. Schritt 7: Am Ende des Parcours angekommen, schießt A1 auf das Mini-Tor. Schritt 8: Wenn A1 trifft, bekommst du einen Punkt für Team Rot. Danach joggt A1 zurück zur Startlinie. Schritt 9: Jetzt ist B1 von Team Blau an der Reihe. Sie startet ebenfalls den Parcours, dribbelt durch die Hütchen, die Stangen und die Reifen. Schritt 10: B1 schießt auf das Tor – wenn sie trifft, bekommt Team Blau einen Punkt. Schritt 11: Nach jeder Runde wechselt der Ballbesitzer, sodass jede Spielerin die Chance hat, zu dribbeln und zu schießen. Schritt 12: Du pfeifst nach 5 Minuten und zählst die Punkte. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Schritt 13: Falls es einen Gleichstand gibt, spielst du eine spannende Extra-Runde, damit ein Team als Sieger hervorgeht.