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ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Drachen-Parcours

❓ Worum geht's?

Ihr dribbelt durch die Leiter, schießt aufs Tor und zählt eure Treffer. Das Team mit den meisten Toren gewinnt!

Wieviele Spieler?
4 Teams à 2
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Koordinationsleitern, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, 16 Leibchen (2 Farben)
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere ein Rechteck mit 8 Hütchen.
  2. 2Platziere 2 Koordinationsleitern innerhalb des Rechtecks.
  3. 3Stelle 4 Mini-Tore an den langen Seiten des Rechtecks.
  4. 4Teile die Kinder in 4 Teams à 2 Spieler und gib ihnen Bälle und Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

123A1A2B1B230 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling zur Leiter
  2. 2Lauf durch Leiter
  3. 3Abschluss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „Auf die Plätze, fertig, los!"
  • NACH TOR
    „Klasse Treffer! Weiter so!"
  • BEI ZEITABLAUF
    „Stopp! Zählt eure Tore!"
  • WENN JEMAND STRAUT
    „Schneller durch die Leiter, das schaffst du!"
  • BEI UNENTSCHIEDEN
    „Stechen-Time! Wer trifft als erstes?"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Elan dribbeln, viele Tore erzielen und mit Freude von Station zu Station laufen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Kinder laufen zu langsam durch den Parcours.
    ✅ Sag: 'Tempo! Schaut, wie schnell ihr durch die Leiter kommt!'
  • ❌ Unklare Abläufe bei den Teams.
    ✅ Stelle sicher, dass jeder Spieler seine Reihenfolge kennt: 'Ihr seid dran, Team Rot!'
  • ❌ Verwirrung beim Torzählen.
    ✅ Erinnere die Kinder daran, nach jedem Lauf ihre Tore laut zu nennen: 'Laut zählen, wie viele habt ihr?'
🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Dribbling- und Abschlussfähigkeiten.

★
4.2
26 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du rufst die erste Runde aus und sagst, dass die Teams bereit sein sollen. Spieler A1 beginnt an seinem Startpunkt und dribbelt mit dem Ball zum ersten Hütchen.
  2. 2A1 erreicht die Koordinationsleiter und muss jetzt schnell durch die Leiter laufen, ohne den Ball zu verlieren.
  3. 3Nachdem A1 die Leiter durchquert hat, nimmt er sich einen Ball, der an dem Hütchen bereitliegt.
  4. 4Jetzt dribbelt A1 durch die restlichen Hütchen in Richtung des Mini-Tores, das vor ihm steht.
  5. 5A1 schießt auf das Mini-Tor und versucht, ein Tor zu erzielen.
  6. 6Unabhängig davon, ob A1 trifft oder nicht, holt er den Ball nach dem Schuss zurück und übergibt ihn an A2, der bereit am Startpunkt steht.
  7. 7Während A2 seinen Lauf vorbereitet, beobachtet B1 am nächsten Startpunkt, was A2 macht.
  8. 8Du gibst das Signal, dass A2 starten kann, und er beginnt den Parcours.
  9. 9A2 läuft durch die Koordinationsleiter, genau wie A1, und dribbelt dann zum Mini-Tor.
  10. 10Während A2 läuft, kann B1 sich auf seinen Lauf vorbereiten und seine Technik im Kopf durchgehen.
  11. 11Sobald A2 geschossen hat, zählst du die Tore, die beide Teams in der ersten Runde erzielt haben.
  12. 12Nach 5 Minuten stoppt die Übung, und du erklärst, welches Team die meisten Tore erzielt hat. Bei einem Unentschieden gibt es einen spannenden Torschuss-Wettbewerb zwischen einem Spieler jedes Teams, um den Sieger zu bestimmen.

Variationen

1

Einbein-Lauf

Die Kinder durchlaufen die Koordinationsleiter nur auf einem Bein.

2

Zeitdruck

Jeder Lauf wird auf Zeit gestoppt, um mehr Tempo und Präzision zu fördern.

Stellschrauben

Verkürze die Distanz zwischen den Stationen für mehr TempoVerwandle Mini-Tore in Dribbeltore

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Ermuntere die Kinder, schnell zu dribbeln: 'Richtig Gas geben!'
  • ✓Achte auf saubere Koordination: 'Schön durch die Leiter, schnell und präzise!'
  • ✓Motiviere zu präzisem Abschluss: 'Treff das Tor!'
  • ✓Halt die Kinder in Bewegung: 'Weiter, weiter, weiter!'
  • ✓Lobe gute Aktionen: 'Super gemacht, Klasse Tor!'

Häufige Fehler

  • !Kinder vergessen die Koordinationsleiter und dribbeln direkt zum Tor.
  • !Zu langsames Dribbling, wodurch der Rhythmus verloren geht.
  • !Unpräzise Torschüsse, die das Spiel verlangsamen.

Differenzierung

Leichter machen

Die Hütchen weiter auseinanderstellen und größere Tore verwenden.

Schwerer machen

Kleinere Tore verwenden und die Koordinationsleiter durch ein weiteres Hindernis ergänzen.

Passende Übungen