ParcoursAnfänger-Mittel
Dribbel-Abenteuer-Parcours
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt durch die Hütchen und macht Trick-Moves, bevor ihr auf das Tor schießt.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 18 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle Hütchen in Zick-Zack auf.
- 2Platziere Tore hinter den letzten Hütchen.
- 3Teile die Teams in Rot und Blau auf.
- 4Stelle Bälle zur Verfügung.
- 5Erkläre den Parcoursablauf.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbeln durch Hütchen
- 2Finte ausführen
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Los geht's, A1! Zeig uns deine Dribbler-Fähigkeiten!"
- WÄHREND DRIBBELN„Fintiere an jedem zweiten Hütchen, A1!"
- BEI TOR„Super gemacht, nächster Spieler ist dran!"
- BEI PROBLEMEN„Kein Stress, einfach Ball wiederholen und weitermachen!"
- ZUM WECHSELN„Seiten tauschen, jetzt ist Team Blau dran!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder strahlen, ständig in Bewegung sind und die Tore bejubeln.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder verlieren den Ball oft zu weit✅ 'Nimm den Ball näher an den Fuß, kleine Schritte!'
🎯 Lernziel
Die Kinder verbessern ihr Dribbeln und Torschuss.
★
4.9
201 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du rufst die Übung aus und erklärst den Kindern, dass sie den Parcours durchdribbeln werden.
- 2A1 von Team A startet mit einem Ball am Anfang des Parcours. Er dribbelt los und versucht, durch die Hütchen zu kommen.
- 3Bei jedem zweiten Hütchen führt A1 eine Finte aus, um seine Ballkontrolle zu verbessern.
- 4Während A1 dribbelt, klatschen die anderen Teamkameraden und feuern ihn an: 'Super, A1! Mach weiter so!'
- 5Am Ende des Parcours steht das Mini-Tor. A1 schießt auf das Tor und versucht, ein Tor zu erzielen.
- 6Wenn A1 trifft, jubeln die Teamkameraden und er bekommt einen Punkt für Team A.
- 7A1 holt den Ball schnell zurück, bringt ihn zu dir und gibt ihn an A2 weiter.
- 8A2 startet jetzt und wiederholt die Übung, indem er durch den Parcours dribbelt.
- 9Nach 5 Minuten pfeifst du als Trainer und die Teams wechseln die Seiten. Team B beginnt nun mit B1.
- 10B1 dribbelt durch den Parcours, während du die Spieler anfeuerst: 'Tempo erhöhen, B1! Du schaffst das!'
- 11Wenn ein Spieler den Ball verliert, bleibt er ruhig und holt den Ball schnell zurück, um weiterzumachen.
- 12Nach der Zeit zählst du die Tore und sagst: 'Das Team mit den meisten Toren gewinnt!'
- 13Am Ende lobst du alle Kinder für ihr Engagement und ihre Verbesserungen im Dribbeln und Torschuss.
Variationen
1
Dribbel-Time-Challenge
Die Kinder müssen den Parcours in einer bestimmten Zeit absolvieren.
2
Finte-Extra-Punkte
Für besonders gelungene Finten gibt es Extra-Punkte.
Stellschrauben
Felder kleiner machen für mehr KontrolleExtra Hütchen für mehr Stationen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Achte auf enge Ballführung!'
- ✓'Schau auf die Hütchen, nicht nur auf den Ball!'
- ✓'Finte vor jedem zweiten Hütchen!'
- ✓'Schieß mit Präzision, nicht nur Kraft!'
- ✓'Gute Teamarbeit, feuert euch an!'
Häufige Fehler
- !Ball zu weit vom Fuß geführt
- !Finten werden vergessen
- !Zu hektisch beim Torschuss
Differenzierung
Leichter machen
Lasse die Hütchen weiter auseinander stehen.
Schwerer machen
Füge mehr Hütchen hinzu und verringere die Abstände.