ÜbungMittel
Blitz-Verlagerung
❓ Worum geht's?
Wir machen einen schnellen Pass von einer Seite zur anderen und versuchen dann, ein Tor zu machen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in rot und blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 30 x 20 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile das Feld mit Hütchen in zwei Zonen.
- 4Gib jedem Team rote oder blaue Leibchen.
- 5Verteile die Spieler gleichmäßig auf beide Zonen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf A2
- 2Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Wir starten jetzt mit Pass von Zone zu Zone!"
- WENN BALL IM AUS„Neuer Ball von der Mitte, schnell loslegen!"
- BEI TOR„Super! Direkt weitermachen, nächster Angriff!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder oft den Ball verlagern und dabei lachen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Verlagerungen sind zu langsam.✅ Trainer sagt: 'Schneller spielen, sofort den Pass in die andere Zone!'
- ❌ Kinder verlieren oft den Ball bei der Verlagerung.✅ Trainer sagt: 'Saubere, sichere Pässe, Jungs!'
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, den Ball schnell von einer Feldseite zur anderen zu spielen.
★
4.2
149 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle die Hütchen in einem Rechteck von 30 x 20 Schritten auf. Die Mini-Tore platzierst du mittig an den kurzen Seiten. Markiere die Mittellinie mit Hütchen und verteile die Leibchen an die Teams: Rot für Team A und Blau für Team B.
- 2Positioniere die Spieler von Team A (A1, A2, A3, A4) in ihrer Zone. A1 steht mit einem Ball am Fuß in der Mitte der Zone. Die Spieler von Team B (B1, B2, B3, B4) stehen in ihrer Zone, bereit zur Verteidigung.
- 3Erkläre den Spielern, dass A1 den Ball dribbelt und die anderen Spieler von Team A sich in Position bringen sollen, um den Ball zu empfangen. A1 beginnt, wenn du das Spiel anpfeifst.
- 4A1 dribbelt mit kontrollierten Berührungen zur Mittellinie. A2 positioniert sich am Rand der Mittellinie, bereit für den Pass. A3 und A4 halten sich in der Nähe, um bei einem möglichen Ballverlust schnell reagieren zu können.
- 5Sobald A1 die Mittellinie erreicht, ruft er laut 'Pass!' und spielt einen präzisen Pass zu A2. Achte darauf, dass der Pass nicht zu hart oder zu schwach ist, damit A2 ihn gut annehmen kann.
- 6Team B darf erst aktiv eingreifen, wenn der Ball die Mittellinie überquert hat. Dies gibt Team A die Möglichkeit, den Ball sicher zu verlagern und sich auf den Angriff vorzubereiten.
- 7A2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des Mini-Tores. A3 und A4 laufen mit, um bei einer Abwehraktion von Team B den Ball zurückzuerobern.
- 8A2 versucht, auf das Mini-Tor zu schießen. Trifft A2, erhält Team A zwei Punkte. Wenn der Schuss daneben geht oder B1 den Ball abfängt, wechselt der Ballbesitz.
- 9Bei Ballverlust zieht sich Team A schnell in ihre eigene Zone zurück, um die Verteidigung zu organisieren. Team B nutzt die Gelegenheit, um schnell zu kontern.
- 10Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor fällt, legst du einen neuen Ball in die Mitte der Zone, von der das Spiel gestartet wurde. Achte darauf, dass die Spieler schnell in ihre Positionen zurückkehren.
- 11Nach jedem Tor oder Ballverlust starten die Teams wieder am Mittelkreis. Dies hält den Spielfluss aufrecht und fördert die Konzentration der Spieler.
- 12Die Übung endet, wenn ein Team 10 Punkte erreicht oder nach 10 Minuten. Gib den Spielern ein kurzes Feedback und frage sie, was ihnen am besten gefallen hat und was sie verbessern möchten.
- 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu lange zögern, den Pass zu spielen. Ermutige sie, den Ball schnell zu verlagern.
- 14Für eine leichtere Variante kannst du die Mittellinie entfernen, sodass die Spieler freier agieren können.
- 15Für eine schwerere Variante kannst du die Anzahl der Ballkontakte pro Spieler begrenzen, um die Passgenauigkeit zu fördern.
- 16Achte darauf, dass die Spieler immer in Bewegung bleiben und sich anbieten. Dies verbessert die Dynamik und das Zusammenspiel im Team.
Variationen
1
Engeres Feld
Die Feldbreite um 5 Schritte reduzieren, um den Raum für Ballverlagerungen kleiner zu machen.
2
Zusätzlicher Verteidiger
Eine Person aus jedem Team agiert als Neutraler und hilft dem Team ohne Ball.
Stellschrauben
Feldgröße anpassen für mehr oder weniger RaumPunkte für schnelle Verlagerung
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Auf schnelle Verlagerungen achten!
- ✓Passgenauigkeit beim Wechsel!
- ✓Starke Verteidigung nach Ballverlust!
- ✓Körpersprache und Fokus auf das nächste Spiel!
- ✓Konzentriert bleiben und schnell in die neue Zone!
Häufige Fehler
- !Zu langsame Spielverlagerung
- !Ungenaue Pässe
- !Fehlende Konzentration beim Zonenwechsel
Differenzierung
Leichter machen
Größe des Feldes vergrößern, damit mehr Platz ist.
Schwerer machen
Ein zusätzlicher Verteidiger in beiden Zonen.