ÜbungAnfänger-Mittel
Blitz-Tor-Jagd
❓ Worum geht's?
Ein Spieler passt den Ball und du musst schnell aufs Tor schießen. Danach tauscht ihr die Rollen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Platziere 8 Hütchen in einem Rechteck von 20 x 15 Schritten.
- 2Stelle ein Mini-Tor an jedes Ende des Feldes.
- 3Positioniere einen neutralen Anspieler an der Mittellinie für jedes Team.
- 4Teile die restlichen Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass vom Anspieler
- 2Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's, Anspieler start!"
- BEI TOR„Klasse Treffer!"
- BEI WECHSEL„Wechselt schnell die Positionen!"
- WENN BALL IM AUS„Neuer Ball vom Trainer, weiter geht's!"
- BEI SCHUSS„Ziel anvisieren und schießen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn jeder regelmäßig zu Torabschlüssen kommt und die Kinder Spaß haben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler wissen nicht, wann sie wechseln sollen.✅ Sage: 'Nach jedem Schuss wechselt ihr mit dem Anspieler!'
- ❌ Anspieler spielt ungenaue Pässe.✅ Fahr die Pässe langsamer und achte auf Genauigkeit.
- ❌ Kinder verlieren leicht die Motivation.✅ Erhöhe das Tempo und belohne Tore mit Jubelrufen.
🎯 Lernziel
Torschuss unter Zeitdruck trainieren.
★
4.8
107 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du stellst sicher, dass alle Spielerinnen bereit sind und die Hütchen und Tore richtig stehen.
- 2Anspieler A1 hat den ersten Ball und spielt ihn zu einer beliebigen Spielerin des Teams A, zum Beispiel zu A2.
- 3Spielerin A2 erhält den Ball und dribbelt schnell in Richtung des Mini-Tores von Team B. Hierbei ist es wichtig, dass sie den Ball nah am Fuß führt, damit sie nicht den Ball verliert.
- 4A2 schießt auf das gegnerische Tor, sobald sie den richtigen Moment sieht, um den Ball abzugeben.
- 5Wenn A2 ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt, was alle Spielerinnen jubeln lässt.
- 6Unabhängig davon, ob A2 trifft oder nicht, wechselt sie nach dem Schuss mit Anspieler A1 die Position.
- 7Jetzt ist Anspieler B1 an der Reihe und spielt den Ball zu einer Spielerin von Team B, zum Beispiel zu B2.
- 8B2 dribbelt in Richtung des Mini-Tores von Team A und versucht, die Verteidigung zu überwinden.
- 9B2 schießt auf das Tor, und wenn sie trifft, erhält Team B ebenfalls einen Punkt.
- 10Auch hier wechselt B2 nach dem Schuss mit Anspieler B1 die Position.
- 11Wenn der Ball ins Aus geht, holst du als Trainer einen neuen Ball und spielst ihn schnell zu einem der Anspieler zurück.
- 12Die Übung ist zeitlich auf 5 Minuten begrenzt oder endet, sobald ein Team 10 Tore erzielt hat. Am Ende der Übung zählt ihr die Tore und besprecht, was gut lief und was verbessert werden kann.
Variationen
1
Mit zusätzlichem Verteidiger
Füge einen Verteidiger hinzu, der nach dem Pass des Anspielers in Aktion tritt.
2
Zwei Bälle gleichzeitig
Lass beide Anspieler gleichzeitig starten, um die Intensität zu erhöhen.
Stellschrauben
Verkürze das Feld für jüngere KinderVergrößere das Feld für mehr HerausforderungNutze größere Tore für mehr Treffer
Coaching-Schwerpunkte
- ✓BEI TORCHANCE: 'Schieß schnell und präzise!'
- ✓BEI BALLVERLUST: 'Schnell zurück, neu positionieren!'
- ✓BEI PASS: 'Spiel den Pass schnell und genau!'
- ✓BEI TOR: 'Super, weiter so!'
- ✓WÄHREND DER ÜBUNG: 'Bleib in Bewegung, immer bereit sein!'
Häufige Fehler
- !Spieler warten zu lange mit dem Torschuss.
- !Pass ist ungenau vom Anspieler.
- !Spieler vergessen nach dem Schuss zu wechseln.
Differenzierung
Leichter machen
Größere Tore verwenden für einfachere Treffer.
Schwerer machen
Einen Verteidiger einsetzen, der das Tor verteidigt.