ÜbungAnfänger-Mittel
Ballmitnahme-Bonanza
❓ Worum geht's?
In dieser Übung nimmst du den Ball schnell zur freien Seite mit und schießt auf das Tor. Wer trifft, jubelt laut!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Leibchen (Rot, Blau), 3 Bälle, 2 Mini-Tore
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere ein Feld mit 8 Hütchen, 20 x 15 Schritte groß.
- 2Stelle auf jeder kurzen Seite ein Mini-Tor auf.
- 3Teile die Teams in Rot und Blau auf.
- 4Verteile Leibchen und Bälle an die Spieler.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zur Mitte
- 2Pass zur freien Seite
- 3Dribbling zum Tor
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Startet mit Ball zur freien Seite!"
- WENN BALL IM AUS„Ball wieder ins Spiel, schnell weiter!"
- BEI TOR„Super Schuss! Weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder den Ball zur freien Seite mitnehmen und lauthals jubeln bei jedem Tor!
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder dribbeln immer in die Mitte.✅ Sag: 'Nimm den Ball zur Seite, um Platz zu schaffen!'
- ❌ Zu lange Wartezeiten beim Start.✅ Sag: 'Schnell starten und Action!'
- ❌ Mangelnde Begeisterung.✅ Sag: 'Super gemacht, wer trifft als nächstes?'
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, den Ball schnell zur freien Seite mitzunehmen.
★
4.5
215 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball auf das linke Hütchen, wo A1 steht, und rufst die Übung aus.
- 2A1 startet am linken Hütchen mit dem Ball am Fuß und dribbelt in Richtung Mitte des Feldes.
- 3A1 schaut, ob die rechte Seite frei ist und versucht, den Ball schnell zur freien Seite zu spielen.
- 4Sobald A1 den Ball erfolgreich zur freien Seite mitgenommen hat, darf B1, der auf der rechten Seite steht, verteidigen.
- 5A1 versucht, auf das Mini-Tor zu schießen, das sich vor ihm befindet.
- 6Wenn A1 ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt, und du feierst das Tor mit einem kurzen Jubel.
- 7Wenn B1 den Ball erobert, versucht er sofort, auf das andere Mini-Tor zu kontern.
- 8Tore, die nach einem Konter erzielt werden, zählen ebenfalls einen Punkt für Team B.
- 9Du stoppst das Spiel nach 5 Minuten oder wenn eines der Teams 5 Tore erzielt hat.
- 10Nach dem Stopp wechseln die beiden Teams die Seiten, damit jeder die Möglichkeit hat, auf beide Tore zu schießen.
- 11Jetzt startet B1 mit dem Ball am linken Hütchen und wiederholt die Übung.
- 12Während des Spiels achtest du darauf, dass die Kinder den Ball zur freien Seite mitnehmen, und gibst ihnen Tipps, wenn nötig.
- 13Am Ende jeder Runde verkündest du den Punktestand und die Teams wechseln die Rollen, sodass jeder die Chance hat zu spielen und zu lernen.
Variationen
1
Zweikampf-Modus
Lass immer zwei Spieler gleichzeitig starten, um Druck zu erhöhen.
2
Zeitdruck
Gib den Spielern nur 5 Sekunden Zeit, den Ball zur freien Seite mitzunehmen und abzuschließen.
Stellschrauben
Feld verkleinern für mehr DruckSpielerzahl reduzieren für mehr Ballkontakte
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Rufe: 'Nimm den Ball zur freien Seite!'
- ✓Rufe: 'Schnell zum Abschluss!'
- ✓Rufe: 'Schau, wo Platz ist!'
- ✓Rufe: 'Dribble mit Mut!'
- ✓Rufe: 'Kopf hoch, schau hin!'
Häufige Fehler
- !Ball nicht zur freien Seite mitgenommen
- !Zu lange gewartet, bis zum Abschluss
- !Falsche Richtung beim Dribbling
Differenzierung
Leichter machen
Ballmitnahme ohne Gegenspieler, um Technik zu üben.
Schwerer machen
Füge einen zusätzlichen Verteidiger pro Team hinzu.