Ballmitnahme-Abenteuer

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Beginne mit der Markierung eines rechteckigen Spielfelds, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die Mini-Tore stellst du an den kurzen Seiten des Feldes, genau in der Mitte auf, sodass die Teams jeweils auf die Tore zielen können. In der Mitte des Feldes ziehst du gedanklich eine Linie als Mittellinie. Team A (in roten Leibchen) steht auf der linken Seite des Feldes, während Team B (in blauen Leibchen) auf der rechten Seite steht. Jedes Team hat 4 Spieler, die sich gleichmäßig aufstellen können, zum Beispiel in einer Reihe. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen Bälle bei dir auf dem Boden bereitliegen. Es ist wichtig, dass die Spieler während der Übung ruhig stehen und zuschauen, wenn sie nicht aktiv sind, um Verletzungen zu vermeiden.

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, direkt auf die Mittellinie. Schritt 2: Du erklärst den Spielern, dass A1 von Team A (rot) den Ball gleich starten wird. Schritt 3: A1 beginnt mit dem Dribbeln, indem er den Ball mit dem Fuß vor sich her schiebt und in die Spielhälfte von Team B (blau) läuft. Schritt 4: Sobald A1 die Mittellinie überquert, rufst du: 'Freie Seite suchen!', damit die Spieler wissen, dass sie sich bewegen müssen. Schritt 5: A2 von Team A, der sich seitlich bewegt, sucht den besten Platz, um den Ball zu empfangen, und stellt sicher, dass er nicht von B1, dem Verteidiger von Team B, blockiert wird. Schritt 6: A1 passt den Ball schnell zu A2, der bereit ist, den Ball zu kontrollieren. Schritt 7: A2 nimmt den Ball an, dreht sich in Richtung Tor und läuft schnell auf das Tor von Team B zu. Schritt 8: Sobald A2 das Tor erreicht, schießt er, um zu versuchen, ein Tor zu erzielen. Schritt 9: Wenn A2 ein Tor erzielt, zählt das einen Punkt für Team A. Du klatschst und feierst den Treffer mit den Spielern. Schritt 10: Nach dem Treffer wechselt der Ball zu Team B, und jetzt startet B1 am Mittelhütchen in der Mitte. Schritt 11: B1 dribbelt in die Spielhälfte von Team A und die Übung wiederholt sich mit den gleichen Anweisungen. Schritt 12: Du wiederholst die Runden, bis ein Team 5 Tore erzielt hat oder nach 5 Minuten die Zeit abläuft. Schritt 13: Am Ende der Übung zählst du die Tore und feierst die Leistung jedes Teams. Schritt 14: Du beendest mit einem kurzen Feedback: 'Was hat euch heute am meisten Spaß gemacht?'