ÜbungAnfänger
Ballhelden-Dribbelarena
❓ Worum geht's?
Jedes Team versucht, über die freie Seite den Ball schnell zum Tor zu bringen und zu schießen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in rot und blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle die Hütchen als Rechteck auf.
- 2Platziere je ein Mini-Tor an den kurzen Seiten.
- 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Ordne jedem Team eine Seite des Feldes zu.
- 5Stelle sicher, dass der Trainer mit Bällen bereitsteht.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbelt zur Mitte
- 2Pass zur freien Seite
- 3Dribbling zum Tor
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Okay, los geht's. Rotes Team startet!"
- NACH SCORES„Super gemacht! Jetzt ist das blaue Team dran!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück, den Ball holen!"
- BEI DRIBBELN„Kopf hoch, freie Seite suchen!"
- BEI TOR„Klasse Treffer! Nächster Ball, weiter geht's!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv dribbeln, schnell die freie Seite suchen und viele Tore fallen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder warten zu lange beim Dribbling.✅ Ermuntere sie mit 'Schnell, schnapp dir die freie Seite!'
- ❌ Verwirrung bei der Positionierung.✅ Markiere die Startpunkte klar mit Hütchen.
- ❌ Bälle gehen oft ins Aus.✅ Halte Ersatzbälle bereit und lass Kinder schnell nachwerfen.
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, den Ball kontrolliert zur freien Seite mitzunehmen und schnell in den Angriff zu gehen.
★
4.0
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Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball hinter das Mini-Tor von Team A und rufst 'Los!'. A1 von Team A startet mit dem Ball und dribbelt in die Mitte des Feldes.
- 2A1 schaut sich um und sucht die freie Seite, also die Seite, wo weniger Spieler stehen. Es ist wichtig, dass A1 den Ball kontrolliert und sich nicht ablenken lässt.
- 3Sobald A1 den Ball zur freien Seite bringt, hebt sie den Kopf und sieht, dass A2 sich bereit macht.
- 4A1 spielt einen präzisen Pass zu A2, die sich auf die freie Seite bewegt.
- 5A2 nimmt den Ball an und dribbelt schnell in Richtung des gegnerischen Tors. A2 sollte darauf achten, den Ball nah am Fuß zu halten, um ihn besser kontrollieren zu können.
- 6A2 versucht, auf das Mini-Tor von Team B zu schießen. Wenn der Schuss gelingt und ein Tor fällt, jubeln die Teamkollegen.
- 7Nach dem Schuss pfeifst du und sagst: 'Gut gemacht, A2!' Jetzt ist Team B an der Reihe. B1 nimmt den Ball hinter dem eigenen Tor und dribbelt in die Mitte.
- 8B1 schaut sich ebenfalls um und sucht die freie Seite, um den Ball mitzunehmen.
- 9Sobald B1 die freie Seite gefunden hat, spielt sie den Ball zu B2, die bereitsteht.
- 10B2 dribbelt zum Tor und versucht, ein Tor zu erzielen.
- 11Du pfeifst bei jedem Tor, um das Spiel zu unterbrechen, und gibst neue Bälle, wenn nötig.
- 12Nach 5 Minuten wechselst du die Teams, damit alle die Chance haben, zu spielen.
- 13Am Ende zählst du die Tore, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
- 14Du gibst ein kurzes Feedback und lobst alle Spieler für ihr Dribbling und ihre Teamarbeit, um sie zu motivieren.
Variationen
1
Leichter Einstieg
Nur 1 Verteidiger darf attackieren.
2
Mehr Druck
Verkürze das Feld auf 15 x 12 Schritte.
Stellschrauben
Feldgröße variierenDribbeldauer verlängern
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ball zur freien Seite mitnehmen
- ✓Kopf heben und freie Mitspieler suchen
- ✓Schnelle Entscheidungsfindung
- ✓Schneller Richtungswechsel
- ✓Mut zu riskanten Pässen, 'Probier's, du schaffst das!'
Häufige Fehler
- !Ball nicht kontrolliert genug mitnehmen
- !Nicht frühzeitig zur freien Seite orientieren
- !Zögern beim Abschluss
Differenzierung
Leichter machen
Lass die Kinder ohne Verteidiger üben.
Schwerer machen
Erlaube einen zweiten Verteidiger pro Team.