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ÜbungAnfänger

Ballhelden-Dribbelarena

❓ Worum geht's?

Jedes Team versucht, über die freie Seite den Ball schnell zum Tor zu bringen und zu schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in rot und blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Stelle die Hütchen als Rechteck auf.
  2. 2Platziere je ein Mini-Tor an den kurzen Seiten.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Ordne jedem Team eine Seite des Feldes zu.
  5. 5Stelle sicher, dass der Trainer mit Bällen bereitsteht.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

1234A1A2A3A4B1B2B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbelt zur Mitte
  2. 2Pass zur freien Seite
  3. 3Dribbling zum Tor
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Okay, los geht's. Rotes Team startet!"
  • NACH SCORES
    Super gemacht! Jetzt ist das blaue Team dran!"
  • BEI BALLVERLUST
    Schnell zurück, den Ball holen!"
  • BEI DRIBBELN
    Kopf hoch, freie Seite suchen!"
  • BEI TOR
    Klasse Treffer! Nächster Ball, weiter geht's!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv dribbeln, schnell die freie Seite suchen und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Die Kinder warten zu lange beim Dribbling.
    Ermuntere sie mit 'Schnell, schnapp dir die freie Seite!'
  • Verwirrung bei der Positionierung.
    Markiere die Startpunkte klar mit Hütchen.
  • Bälle gehen oft ins Aus.
    Halte Ersatzbälle bereit und lass Kinder schnell nachwerfen.
🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, den Ball kontrolliert zur freien Seite mitzunehmen und schnell in den Angriff zu gehen.

4.0
16 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du legst einen Ball hinter das Mini-Tor von Team A und rufst 'Los!'. A1 von Team A startet mit dem Ball und dribbelt in die Mitte des Feldes.
  2. 2A1 schaut sich um und sucht die freie Seite, also die Seite, wo weniger Spieler stehen. Es ist wichtig, dass A1 den Ball kontrolliert und sich nicht ablenken lässt.
  3. 3Sobald A1 den Ball zur freien Seite bringt, hebt sie den Kopf und sieht, dass A2 sich bereit macht.
  4. 4A1 spielt einen präzisen Pass zu A2, die sich auf die freie Seite bewegt.
  5. 5A2 nimmt den Ball an und dribbelt schnell in Richtung des gegnerischen Tors. A2 sollte darauf achten, den Ball nah am Fuß zu halten, um ihn besser kontrollieren zu können.
  6. 6A2 versucht, auf das Mini-Tor von Team B zu schießen. Wenn der Schuss gelingt und ein Tor fällt, jubeln die Teamkollegen.
  7. 7Nach dem Schuss pfeifst du und sagst: 'Gut gemacht, A2!' Jetzt ist Team B an der Reihe. B1 nimmt den Ball hinter dem eigenen Tor und dribbelt in die Mitte.
  8. 8B1 schaut sich ebenfalls um und sucht die freie Seite, um den Ball mitzunehmen.
  9. 9Sobald B1 die freie Seite gefunden hat, spielt sie den Ball zu B2, die bereitsteht.
  10. 10B2 dribbelt zum Tor und versucht, ein Tor zu erzielen.
  11. 11Du pfeifst bei jedem Tor, um das Spiel zu unterbrechen, und gibst neue Bälle, wenn nötig.
  12. 12Nach 5 Minuten wechselst du die Teams, damit alle die Chance haben, zu spielen.
  13. 13Am Ende zählst du die Tore, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
  14. 14Du gibst ein kurzes Feedback und lobst alle Spieler für ihr Dribbling und ihre Teamarbeit, um sie zu motivieren.

Variationen

1

Leichter Einstieg

Nur 1 Verteidiger darf attackieren.

2

Mehr Druck

Verkürze das Feld auf 15 x 12 Schritte.

Stellschrauben

Feldgröße variierenDribbeldauer verlängern

Coaching-Schwerpunkte

  • Ball zur freien Seite mitnehmen
  • Kopf heben und freie Mitspieler suchen
  • Schnelle Entscheidungsfindung
  • Schneller Richtungswechsel
  • Mut zu riskanten Pässen, 'Probier's, du schaffst das!'

Häufige Fehler

  • !Ball nicht kontrolliert genug mitnehmen
  • !Nicht frühzeitig zur freien Seite orientieren
  • !Zögern beim Abschluss

Differenzierung

Leichter machen

Lass die Kinder ohne Verteidiger üben.

Schwerer machen

Erlaube einen zweiten Verteidiger pro Team.

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