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Warm-upAnfänger

Ballblitz-Reaktion

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein schnelles Spiel. Nach jedem Pass musst du schnell reagieren und aufs Tor schießen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen im Rechteck aus, 20 x 15 Schritte.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Lass die Teams hinter ihren Toren starten.
  5. 5Verteile die Bälle am Spielfeldrand.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Mittellinie123A1A2A3A4B1B2B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu A2
  2. 2Dribbling nach vorne
  3. 3Schuss auf Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Passt und sprintet über die Linie!"
  • WENN BALL IM AUS
    Nehmt einen neuen Ball von der Seite!"
  • BEI TOR
    Super, weiter so!"
  • WENN ZÖGERLICH
    Schneller reagieren, los geht’s!"
  • BEI UNGENAUEM PASS
    Versuch es sauberer, genau zum Mitspieler!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell reagieren und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler reagieren nicht schnell nach dem Pass.
    Sag: 'Reagiert blitzschnell nach dem Pass, sofort weiter!'
  • Pässe sind ungenau.
    Sag: 'Schaut vorher, wohin der Ball gehen soll!'
🎯 Lernziel

Die Spieler sollen schnell auf Pässe reagieren.

4.2
134 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und hinter ihren jeweiligen Toren stehen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen bereit. Erkläre den Spielern kurz den Ablauf und mache sie darauf aufmerksam, dass sie schnell reagieren müssen.
  2. 2Nimm einen Ball und wirf ihn in die Mitte des Spielfeldes. Rufe laut 'Start!', um die Übung zu beginnen. A1 vom roten Team läuft zum Ball und spielt einen Pass zu A2, der sich in der eigenen Hälfte positioniert hat.
  3. 3A2 nimmt den Ball an und sprintet sofort mit dem Ball am Fuß über die Mittellinie in Richtung des gegnerischen Tores. Achte darauf, dass A2 den Ball eng am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
  4. 4Sobald A2 die Mittellinie überschreitet, darf B1 vom blauen Team ihn angreifen. B1 sollte versuchen, den Ball zu erobern, bevor A2 zum Abschluss kommt.
  5. 5A2 versucht, auf das gegnerische Mini-Tor zu schießen. Wenn er trifft, erhält Team A einen Punkt. Achte darauf, dass A2 nicht zu nah ans Tor kommt, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
  6. 6Nach dem Tor oder Ballverlust bringst du schnell einen neuen Ball ins Spiel, indem du ihn zu B2 vom blauen Team spielst. B2 startet mit einem Pass zu B3, der in der eigenen Hälfte steht.
  7. 7B3 nimmt den Ball an und sprintet über die Mittellinie, um auf das gegnerische Tor zuzulaufen. A3 vom roten Team darf B3 erst angreifen, wenn dieser die Mittellinie überschritten hat.
  8. 8B3 versucht, auf das Tor zu schießen. Falls B3 trifft, erhält Team B einen Punkt. Der Ball wird dann zurück zu Team A gebracht.
  9. 9Wiederhole diesen Ablauf, indem du abwechselnd einen neuen Ball zu den Teams spielst. Achte darauf, dass die Spieler schnell reagieren und die Pässe präzise sind.
  10. 10Wenn ein Spieler den Ball verliert, soll der Gegner schnell umschalten und versuchen, den Ball für einen Konter zu nutzen. Stelle sicher, dass die Spieler immer aufmerksam sind und schnell reagieren.
  11. 11Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange zögern, bevor sie den Ball passen oder schießen. Ermutige sie, schnelle Entscheidungen zu treffen.
  12. 12Um die Übung zu erleichtern, kannst du die Mittellinie näher an die Tore verschieben, damit die Spieler weniger Distanz überwinden müssen. Für eine schwerere Variante, lasse die Verteidiger früher angreifen.
  13. 13Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team zuerst 5 Tore erzielt hat. Danach gibst du den Spielern Feedback und lobst sie für ihre Anstrengungen. Achte darauf, dass alle Spieler gleichmäßig beteiligt sind und Spaß haben.

Variationen

1

Mit Anspieler

Füge einen neutralen Anspieler hinzu, der immer anspielbar ist und die Pässe verteilt.

Stellschrauben

Feld verkleinern für mehr IntensitätZusätzlicher neutraler Anspieler für mehr Dynamik

Coaching-Schwerpunkte

  • Schnelles Umschalten: 'Schnell nach dem Pass vorne sein!'
  • Reaktionsschnelligkeit: 'Direkt nach dem Pass bereit sein!'
  • Passpräzision: 'Spiele den Ball sauber zum Mitspieler!'
  • Torschuss: 'Ziel genau auf das Mini-Tor!'
  • Teamkommunikation: 'Redet miteinander, wer den Ball nimmt!'

Häufige Fehler

  • !Spieler warten zu lange mit dem Angriff.
  • !Pässe kommen ungenau beim Mitspieler an.
  • !Zu zögerliche Reaktion nach Passannahme.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößer das Feld, um den Druck zu verringern.

Schwerer machen

Setze eine Zeitvorgabe für den Abschluss innerhalb von 5 Sekunden nach der Mittellinie.

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