ParcoursAnfänger-Mittel

Ball-Akrobatik-Abenteuer

❓ Worum geht's?

Dribble den Ball um die Hütchen, springe durch Reifen und schieße ins Tor.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Reifen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt es klappt, wenn die Kinder lachen, schnell dribbeln und oft treffen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler haben Schwierigkeiten mit den Reifen.
✅ Sag: 'Springe, als wärst du ein Frosch!'

🎯 Lernziel

Geschickt mit dem Ball um Hindernisse manövrieren.

★

4.9

86 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du gibst das Startsignal, und A1 von Team Rot beginnt am Startpunkt mit seinem Ball.
2A1 dribbelt so schnell wie möglich durch die Zickzack-Hütchen, ohne sie umzustoßen.
3Sobald A1 die Hütchen passiert hat, springt er mit dem Ball in den Händen zweimal durch die Reifen.
4Nach den Reifen wirft A1 den Ball zu sich, fängt ihn mit den Händen und dribbelt dann weiter.
5Am Ende des Parcours schießt A1 auf das Mini-Tor. Wenn er ein Tor erzielt, gibt es einen Punkt für Team Rot.
6A2 startet sofort, nachdem A1 geschossen hat, und wiederholt die gleichen Schritte.
7Währenddessen ist Team B (Blau) an der anderen Seite des Feldes aktiv. B1 von Team Blau beginnt, sobald A2 loslegt.
8Du als Trainer beobachtest die Spieler und rufst 'Wechsel!', wenn 3 Minuten vergangen sind. Die Teams wechseln dann die Seiten.
9Das Spiel geht weiter, bis insgesamt 6 Minuten gespielt sind.
10Am Ende zählst du die Tore, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
11Du gibst den Spielern Feedback und ermutigst sie, sich auf ihre Füße zu konzentrieren.
12Wenn du bemerkst, dass einige Spieler Schwierigkeiten haben, kannst du die Übung anpassen: Entferne die Reifen für eine leichtere Variante oder füge einen weiteren Reifen hinzu, um die Herausforderung zu erhöhen und das Tempo zu steigern.