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ÜbungAnfänger-Mittel

Ausweich-Abenteuer

❓ Worum geht's?

Wir lernen, den Ball zu einer freien Seite zu bringen und dort ein Tor zu schießen. Dabei müssen wir gut aufpassen und uns gegenseitig helfen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in ein Rechteck von 20m mal 15m auf den Boden.
  2. 2Markiere an den langen Seiten 2 Zonen, etwa 5m von den Seiten entfernt.
  3. 3Teile die Kinder in 2 Teams: 3 rote und 3 blaue Spieler.
  4. 4Stelle 4 Bälle bereit, die beim Trainer liegen.
  5. 5Erkläre den Kindern, dass sie den Ball zur freien Seite bringen sollen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Ausweich-Abenteuer
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Richtung wählen
  2. 2Dribbeln
  3. 3Pass zu A2
  4. 4B1 startet
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    So Leute, jetzt spielen wir Ausweich-Abenteuer!"
  • WENN EIN BALL IM AUS IST
    Ich werfe einen neuen Ball ins Spiel."
  • BEI TOR
    Super, das war ein toller Pass!"
  • WENN EIN SPIELER DEN BALL VERLIERT
    Jetzt versucht die andere Mannschaft, den Ball zur freien Seite zu bringen!"
  • ZUM ABSCHLUSS
    Gut gemacht! Wir wechseln jetzt die Seiten."
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, viele Pässe spielen und sich gut bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Ein Kind weiß nicht, was es tun soll
    Sag: 'Komm, ich zeige dir, wo du hinlaufen kannst!'
  • Ein Kind spielt nicht mit
    Sag: 'Komm mit, du kannst mir helfen, den Ball zu passen!'
  • Die Kinder sind unruhig
    Mache eine kurze Pause und sage: 'Lasst uns alle kurz durchatmen und dann weiter spielen!'
🎯 Lernziel

Den Ball sicher zur freien Seite mitnehmen.

4.3
66 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Der Trainer stellt die Spieler auf. A1 steht mit dem Ball in der Mitte des Feldes, während A2 und A3 sich an den Seiten der markierten Zonen positionieren. B1, B2 und B3 stehen jeweils gegenüber, bereit, ihre Positionen zu verteidigen. Der Trainer erklärt, dass A1 den Ball in eine der markierten Zonen bringen soll.
  2. 2Auf das Signal des Trainers beginnt A1 mit dem Ball am Fuß, sich umzusehen und eine der beiden freien Seiten zu wählen. A2 und A3 bewegen sich leicht, um anspielbar zu sein, aber bleiben zunächst in ihren Zonen. Der Trainer erinnert A1 daran, den Kopf oben zu halten, um die beste Entscheidung zu treffen.
  3. 3A1 entscheidet sich für eine Seite und dribbelt langsam dorthin. Sobald A1 die markierte Zone erreicht, gibt der Trainer das Signal, dass B1 starten darf. B1 versucht nun, A1 zu attackieren und den Ball zu erobern.
  4. 4A1 führt eine schnelle Richtungsänderung durch, um B1 zu umgehen. Der Trainer achtet darauf, dass A1 den Ball eng am Fuß führt. A1 passt den Ball zu A2, der sich in der Nähe der anderen markierten Zone befindet.
  5. 5A2 nimmt den Ball mit einem gezielten ersten Kontakt in Richtung der freien Zone mit. Der Trainer betont, dass der erste Kontakt entscheidend ist, um den Ball unter Kontrolle zu bringen. A2 schaut, ob A3 frei steht.
  6. 6Sobald A2 den Ball kontrolliert, darf B2 in die markierte Zone eindringen. B2 versucht, Druck auf A2 auszuüben und den Ball zu erobern. Der Trainer ermutigt A2, ruhig zu bleiben und die richtige Entscheidung zu treffen.
  7. 7A2 spielt einen präzisen Pass zu A3, der sich in der freien Zone anbietet. Der Trainer lobt A2 für den präzisen Pass und erinnert A3 daran, den Ball sicher anzunehmen.
  8. 8A3 nimmt den Pass sicher an und dribbelt in die freie Zone. Wenn A3 die Zone erreicht, erhält Team A einen Punkt. Der Trainer pfeift und gibt das Signal, dass die Runde erfolgreich abgeschlossen ist.
  9. 9Bei einem Ballverlust übernimmt B1 den Ball an der Stelle und versucht, schnell zur freien Seite zu dribbeln. Der Trainer achtet darauf, dass B1 den Ball eng am Fuß führt und die freie Seite nutzt.
  10. 10Der Trainer gibt ein Signal, wenn ein Ball ins Aus geht, und wirft einen neuen Ball ins Spiel, um den Spielfluss zu erhalten. Die Spieler müssen sofort wieder in ihre Ausgangspositionen zurückkehren.
  11. 11Nach 8 Minuten pfeift der Trainer das Spiel ab. Das Team mit den meisten erfolgreichen Ballmitnahmen und Pässen in die freie Zone gewinnt. Der Trainer bespricht kurz die Leistung der Teams und gibt Feedback.
  12. 12Die Teams wechseln die Seiten und die Übung beginnt von vorne, um die andere Seite zu trainieren. Der Trainer betont, dass es wichtig ist, beide Seiten gleich gut zu trainieren, um die Flexibilität der Spieler zu erhöhen.
  13. 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu lange zögern, bevor sie eine Entscheidung treffen. Der Trainer sollte darauf achten, dass die Spieler schnell handeln und klare Entscheidungen treffen.
  14. 14Für eine leichtere Variante kann der Trainer die Anzahl der Verteidiger reduzieren oder den Spielern mehr Zeit geben, bevor sie attackiert werden.
  15. 15Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Zonen verkleinern oder die Anzahl der Verteidiger erhöhen, um den Druck auf die angreifenden Spieler zu erhöhen.
  16. 16Der Trainer sollte darauf achten, dass die Spieler stets den Kopf oben halten, um das Spielfeld zu überblicken und die beste Entscheidung zu treffen.

Variationen

1

Extra-Schwung

Setze zusätzliche Hindernisse in der Mitte, um Dribbling-Skills zu fördern.

Stellschrauben

Feld verkleinern, um Druck zu erhöhenMehr Bälle für schnelleren Ballwechsel

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Guck, wo Platz ist!'
  • 'Nimm den Ball zur freien Seite!'
  • 'Schnell entscheiden!'
  • 'Bleib in Bewegung!'
  • 'Nutze den freien Raum!'

Häufige Fehler

  • !Ball zu nah am Gegner mitnehmen
  • !Freie Seite nicht erkennen
  • !Zu langsame Entscheidungen

Differenzierung

Leichter machen

Größeres Feld machen, um mehr Raum zu schaffen.

Schwerer machen

Kleineres Feld und Zeitdruck einführen.

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