TechnikMittel
Zickzack-Passpfad
❓ Worum geht's?
Wir passen den Ball im Zickzack zu unseren Freunden und versuchen, ihn genau zu stoppen und weiterzuspielen.
Wieviele Spieler?
2 aktiv, 1 Pause
Wie groß ist das Feld?
Parcours
Was brauchst du?
1 Ball, Hindernisse
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 6 Hütchen in einer Zickzack-Form auf: 3 Hütchen in einer Reihe mit 5 Schritten Abstand, dann 3 Hütchen versetzt daneben.
- 2Lege 1 Ball am Startpunkt bei dem ersten Hütchen.
- 3Stell die Spieler an die Hütchen, sodass jeder an einem Hütchen steht.
- 4Die Spieler am ersten und zweiten Hütchen haben den Ball.
- 5Erkläre den Ablauf der Pässe zwischen den Hütchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf B2
- 2Pass auf A3
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir das Passen im Zickzack!"
- WENN EIN BALL VERLOREN GEHT„Kein Problem, wir fangen wieder von vorne an!"
- BEI TOR„Super, ihr habt das toll gemacht! Weiter so!"
- ZUM ABSCHLUSS„Jetzt wechseln wir die Positionen und machen weiter!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder den Ball gut passen, viel lachen und sich freuen, während sie spielen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten, den Ball zu passen✅ Sag: 'Versuch es langsamer, schau genau, wo du hinpasst!'
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, mach mit mir den nächsten Pass, das wird Spaß machen!'
- ❌ Die Kinder hören nicht zu✅ Rufe: 'Hört mal her, ich erkläre es nochmal!'
- ❌ Ein Ball rollt weg✅ Sag: 'Kein Problem, wir holen ihn schnell zurück und machen weiter!'
🎯 Lernziel
Die Spieler sollen lernen, den Ball genau zu passen, während sie sich bewegen.
★
4.4
75 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1A1 steht am ersten Hütchen mit dem Ball am Fuß. Der Trainer gibt das Startsignal mit einem Pfiff und A1 schaut zu B1, der am zweiten Hütchen bereitsteht.
- 2A1 passt den Ball mit der Innenseite seines rechten Fußes diagonal zu B1. B1 stoppt den Ball mit der Sohle seines linken Fußes.
- 3B1 kontrolliert den Ball, hebt den Kopf und sucht den Blickkontakt mit A2, der am dritten Hütchen wartet. Der Trainer erinnert die Spieler daran, dass sie stets den Kopf oben halten sollen.
- 4B1 passt den Ball mit einem präzisen Flachpass vertikal zu A2. A2 nimmt den Ball mit der Innenseite seines rechten Fußes an und kontrolliert ihn.
- 5A2 hebt den Kopf, schaut zu B2 am vierten Hütchen und bereitet den nächsten Pass vor. Der Trainer achtet darauf, dass A2 den Ball sauber annimmt.
- 6A2 spielt den Ball diagonal zu B2, der den Ball mit einem kurzen Kontakt stoppt. Der Trainer gibt Feedback zu B2s Körperhaltung beim Annehmen des Balls.
- 7B2 schaut zu A3, der am fünften Hütchen steht, und passt den Ball vertikal zu ihm. A3 nimmt den Ball mit der Innenseite seines linken Fußes an.
- 8A3 kontrolliert den Ball, hebt den Kopf und passt ihn diagonal zu B3 am letzten Hütchen. Der Trainer lobt A3 für die präzise Ballführung.
- 9B3 nimmt den Ball an, hebt den Kopf und spielt ihn diagonal zurück zu A1 am Startpunkt. Der Trainer ermutigt B3, den Pass mit mehr Kraft zu spielen.
- 10Wenn alle Pässe ohne Fehler gespielt wurden, gibt es einen Punkt für die Gruppe. Der Trainer notiert die Punkte auf einem Klemmbrett.
- 11Die Spieler wechseln die Positionen im Uhrzeigersinn, sodass der pausierende Spieler ins Spiel kommt. Der Trainer achtet darauf, dass die Wechsel zügig ablaufen.
- 12Sollte der Ball während der Übung verloren gehen, beginnt die Runde von vorne. Der Trainer motiviert die Spieler, es erneut zu versuchen und gibt Tipps zur Verbesserung.
- 13Nach drei erfolgreichen Durchgängen, erhöhen die Spieler das Tempo. Der Trainer fordert die Spieler auf, schneller zu agieren, ohne die Präzision zu verlieren.
- 14Eine typische Fehlerquelle ist das ungenaue Passen. Der Trainer korrigiert dies, indem er die Spieler an die richtige Fußhaltung erinnert.
- 15Für eine leichtere Variante können die Abstände zwischen den Hütchen verringert werden. Der Trainer passt die Übung entsprechend an.
- 16Für eine schwerere Variante können die Spieler aufgefordert werden, nur mit dem schwächeren Fuß zu passen. Der Trainer beobachtet und gibt gezieltes Feedback.
- 17Nach fünf Runden wird eine kurze Pause eingelegt. Der Trainer nutzt die Zeit, um mit den Spielern die bisherigen Durchgänge zu besprechen.
- 18Nach der Pause wird die Übung mit neuen Positionen wiederholt. Der Trainer sorgt dafür, dass jeder Spieler jede Position mindestens einmal besetzt hat.
- 19Der Trainer achtet darauf, dass jeder Spieler die Möglichkeit hat, sowohl Pässe zu spielen als auch zu empfangen, um die Technik zu verbessern.
- 20Der Trainer ermutigt die Spieler, während der Übung miteinander zu kommunizieren, um die Zusammenarbeit zu fördern.
- 21Am Ende der Übung gibt der Trainer ein abschließendes Feedback und lobt die Spieler für ihre Anstrengungen und Fortschritte.
Variationen
1
Nur Direktpässe
Die Spieler dürfen den Ball nicht stoppen, sondern müssen ihn direkt weiterspielen.
Stellschrauben
Vertikal/diagonalNur Direktpässe
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Kopf oben haben und nicht nur auf den Ball schauen.
- ✓Die Spieler sollten ruhig stehen, wenn sie passen.
- ✓Ermutige die Spieler, mit beiden Füßen zu passen.
- ✓Achte darauf, dass die Pässe fest genug sind, um anzukommen.
- ✓Sorge dafür, dass die Spieler sich nach jedem Pass bereit machen, den nächsten Ball zu empfangen.
Häufige Fehler
- !Die Spieler passen zu schwach, sodass der Ball nicht ankommt.
- !Die Spieler schauen nur auf den Ball und nicht auf den Mitspieler.
- !Die Spieler stehen zu weit vom Ball entfernt, wenn sie passen.
Differenzierung
Leichter machen
Lass die Spieler ohne Gegnerdruck üben.
Schwerer machen
Begrenze die Anzahl der Ballkontakte.