ÜbungMittel

Verlagerungs-Rush

Schnelle SpielverlagerungTeamarbeitReaktionsfähigkeit

❓ Worum geht's?

Zwei Teams passen den Ball schnell von einer Seite zur anderen, um auf vier Tore zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Minitore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor in jede Ecke.
3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Platziere die Spieler in ihren Hälften.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Verlagerung zu A3
3Schuss aufs Tor
4Pass zu B4

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's! Schnelle Pässe!"
WENN BALL VERLOREN
„Schnell zurückholen!"
BEI TOR
„Super gemacht! Weiter so!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder oft passen, jubeln und viel in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler bleiben stehen und schauen zu
✅ „Bewegt euch immer weiter, auch ohne Ball!“

🎯 Lernziel

Schnell den Ball von einer Feldseite zur anderen verlagern.

★

4.7

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Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in zwei Farben (zum Beispiel rot und blau). Stelle die Hütchen als Rechteck auf, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist – das ist dein Spielfeld. Platziere an jeder der vier Ecken ein Mini-Tor, sodass jedes Team zwei Tore verteidigt. Team A (rot) beginnt auf der linken Seite des Feldes, während Team B (blau) auf der rechten Seite steht. Jedes Team hat vier Spieler, die sich gleichmäßig hinter der Mittellinie aufstellen. Du stehst am Rand des Feldes, etwa zwei Schritte außerhalb, und hast alle 8 Bälle bereit. Die Spielerinnen, die nicht am Ball sind, sollten ruhig an der Seitenlinie warten und zuschauen, damit sie sich auf die nächste Runde vorbereiten können. Achte darauf, dass alle Spieler die richtigen Leibchen tragen, damit sie schnell erkennen können, wer zu welchem Team gehört.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau auf den Mittelpunkt zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: Du rufst die erste Runde aus. A1 von Team A (rot) startet mit dem Ball und passt ihn zu A2, der sich in der Nähe befindet. Schritt 3: A2 nimmt den Ball an und schaut bereits nach vorne, um das Spiel schnell auf die andere Seite zu verlagern. Schritt 4: A2 passt den Ball schnell zu A3, der sich auf der rechten Seite des Feldes positioniert hat. Schritt 5: A3 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des gegnerischen Tors. Gleichzeitig versucht B1 von Team B (blau), A3 den Ball abzunehmen, indem sie auf ihn zuläuft. Schritt 6: Wenn A3 es schafft, das Tor zu treffen, zählt das für Team A als einen Punkt. Du zählst die Tore laut, damit alle wissen, wie es steht. Schritt 7: Nach dem Tor rollt der Ball zurück zu Team B, und B1 startet nun mit dem Ball. Schritt 8: Team B verlagert ebenfalls schnell den Ball zur anderen Seite, indem B1 den Ball zu B2 passt. Schritt 9: B2 dribbelt den Ball und schaut, ob er eine Chance hat, auf das Tor zu schießen. Schritt 10: Wenn B3 ein Tor trifft, zählt das für Team B. Schritt 11: Nach 5 Minuten pfeifst du und die Teams wechseln die Seiten, sodass beide Teams gleich viele Möglichkeiten haben, Tore zu erzielen. Schritt 12: Am Ende der Übung zählst du die Punkte und gibst Feedback, was gut gelaufen ist und wo die Teams sich noch verbessern können.