ÜbungAnfänger

Torwart-Wellenritt

TorwarttechnikFangtechnikflache Bälle

❓ Worum geht's?

Zwei Torwarte rollen sich den Ball zu und üben, flache Bälle richtig zu fangen.

Wieviele Spieler?

2 Torwarte

Wie groß ist das Feld?

10 x 5 Schritte

Was brauchst du?

4 Hütchen, 1 Ball, 2 Leibchen in verschiedenen Farben

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere ein Rechteck mit 4 Hütchen.
2Stelle die Torwarte an den kürzeren Seiten auf.
3Gib jedem Torwart ein Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Ball zu B
2Ball zu A

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Jetzt rollen wir flache Bälle."
WENN BALL NICHT GEFANGEN
„Kein Problem, weiter geht's!"
BEI GUTEM FANG
„Super, genau so!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Torwarte viele Bälle sicher fangen und dabei Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Torwarte haben Probleme, den Ball zu fangen
✅ Sag: 'Achte darauf, dass du den Ball mit beiden Händen fängst!'
❌ Die Würfe sind unpräzise
✅ Erinnere die Torwarte daran, den Ball langsam und gezielt zu rollen.

🎯 Lernziel

Torwarte lernen flache Bälle sicher zu fangen.

★

3.9

73 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 4 Hütchen, 1 Ball und 2 Leibchen in verschiedenen Farben (zum Beispiel rot und blau). Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 10 Schritte breit und 5 Schritte lang ist. Die Torwarte stehen sich an den kurzen Seiten des Rechtecks gegenüber – also jeweils an den Enden. Jeder Torwart trägt ein Leibchen, damit man die beiden leicht unterscheiden kann. Du stehst als Trainer seitlich am Spielfeldrand und beobachtest die Übung. Wichtig ist, dass du die Torwarte anfeuerst und ihnen Tipps gibst, während sie üben. Die Bälle liegen am Fuß des Torwarts, der als Erster den Ball rollt. So können sie direkt loslegen, ohne Zeit zu verlieren.

Ablauf

Schritt 1: Du erklärst den Torwarten, dass sie sich in einem Rechteck aufstellen werden, das 10 Schritte breit und 5 Schritte lang ist. Schritt 2: Torwart A steht am äußeren Hütchen mit dem Ball in der Hand und schaut zu Torwart B, der ihm gegenüber steht. Schritt 3: Torwart A rollt den Ball flach und gezielt zu Torwart B – wichtig ist, dass der Ball nicht zu schnell und nicht zu langsam ist, damit Torwart B ihn gut fangen kann. Schritt 4: Torwart B konzentriert sich und fängt den Ball mit beiden Händen, dabei steht er leicht in die Hocke, um eine bessere Position zu haben. Schritt 5: Nun rollt Torwart B den Ball zurück zu Torwart A, das Ganze wiederholt sich. Schritt 6: Bei jedem sicheren Fang gibt es einen Punkt – du zählst die Punkte und motivierst die Torwarte. Schritt 7: Nach 10 Würfen wechselt ihr die Positionen, sodass Torwart B jetzt am äußeren Hütchen steht und Torwart A gegenüber. Schritt 8: Wenn ein Torwart den Ball nicht fängt, erhält der andere einen Zusatzpunkt – das erhöht den Druck und die Motivation. Schritt 9: Du gibst den Torwarten ein Zeitlimit von 5 Minuten, damit sie konzentriert bleiben und nicht abgelenkt werden. Schritt 10: Der Torwart mit den meisten Punkten am Ende der Übung gewinnt und du lobst beide für ihre Mühe. Schritt 11: Du schließt die Übung mit einem kurzen Feedback ab: Was hat gut geklappt? Was können sie beim nächsten Mal noch verbessern? So lernen sie nicht nur die Technik, sondern auch, wie sie sich gegenseitig unterstützen können.