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ÜbungMittel

Torwart-König: Elfmeter-Wettkampf

❓ Worum geht's?

Zwei Teams probieren abwechselnd Elfmeter zu schießen, und der Torwart versucht, den Ball zu halten.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere das Spielfeld mit Hütchen.
  2. 2Stelle das Tor auf und markiere den Elfmeterpunkt.
  3. 3Teile die Spieler in zwei Teams ein.
  4. 4Stelle den Torwart ins Tor.
  5. 5Verteile die Bälle an den Strafstoßpunkt.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12TWA1A2A3A4B1B2B3B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Elfmeter A1
  2. 2Elfmeter B1
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Rot startet mit dem ersten Elfmeter!"
  • WENN TOR
    Klasse Schuss! Ein Punkt für euch!"
  • BEI GEHALTENEM BALL
    Super gehalten! Weiter so!"
  • BEIM WECHSEL
    Nächster Spieler bereitstehen!"
  • NACH RUNDE
    Wechselt den Torwart, neuer Durchgang!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn der Torwart sicher im Tor steht und die Kinder mit Freude Elfmeter schießen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Die Kinder verstehen nicht, wer wann schießt.
    Sag: 'Rot zuerst, dann Blau! Abwechselnd schießen!'
  • Der Torwart hat Schwierigkeiten, den Ball zu sehen.
    Sag: 'Achte auf den Ball, bleib fokussiert!'
  • Lange Wartezeiten zwischen Schüssen.
    Sag: 'Seid bereit, es geht direkt weiter!'
🎯 Lernziel

Der Torwart soll Strafstöße abwehren.

4.6
195 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du erklärst den Spielern die Übung und teilst sie in zwei Teams auf: Team A (rot) und Team B (blau).
  2. 2A1 von Team A steht am Elfmeterpunkt und bereitet sich vor, um seinen Schuss abzugeben.
  3. 3A1 schießt den Elfmeter, während der Torwart im Tor bereitsteht und versucht, den Ball zu halten.
  4. 4Wenn A1 trifft, jubeln die Spieler von Team A und du zählst einen Punkt für sie.
  5. 5Wenn der Torwart den Ball hält, klatschen die Spieler von Team B und es gibt keinen Punkt.
  6. 6Jetzt wechselt der Ball zu Team B: B1 stellt sich am Elfmeterpunkt auf und schießt seinen Elfmeter.
  7. 7Der Torwart hat wieder die Chance, den Ball zu halten.
  8. 8Wenn B1 trifft, bekommt Team B einen Punkt und du rufst: 'Wechsel!'.
  9. 9Wenn der Torwart hält, gibt es keinen Punkt, und B1 geht zurück zu seinem Team.
  10. 10Nach 5 Minuten wechselst du den Torwart, damit jeder die Chance hat, im Tor zu stehen.
  11. 11Du zählst die Punkte nach jeder Runde und motivierst die Spieler, indem du sie anfeuerst.
  12. 12Die Teams spielen weiter, bis jeder Spieler zweimal geschossen hat.
  13. 13Am Ende des Wettkampfs zählt der Trainer die Punkte und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
  14. 14Du pfeifst das Ende der Übung und lobst den Torwart für jeden gehaltenen Ball, um seine Leistung zu würdigen.

Variationen

1

Strafstoß-Distanz erhöhen

Vergrößere den Abstand auf 13 Schritte, um es schwieriger zu machen.

2

Zusätzlicher Torwart

Setze einen zweiten Torwart ein, um die Chancen zu erhöhen, einen Schuss zu halten.

Stellschrauben

Abstand des Strafstoßes variierenTorgröße anpassen

Coaching-Schwerpunkte

  • Steh sicher im Tor!
  • Sei bereit auf der Linie!
  • Fokussiere den Ball!
  • Achte auf die Schusstechnik!
  • Reagier schnell auf den Schuss!

Häufige Fehler

  • !Unsichere Torwartstellung
  • !Schüsse zu zentral
  • !Zu wenig Konzentration auf den Ball

Differenzierung

Leichter machen

Verkürze die Distanz zum Tor.

Schwerer machen

Erhöhe den Druck durch schnelleres Wechseln.

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