ÜbungAnfänger-Mittel

Torwart-Heldenshow

Torwart-Technik Strafstoß-Abwehr Reaktionsschnelligkeit

❓ Worum geht's?

Der Torwart versucht Strafstöße abzuwehren, während die anderen abwechselnd schießen.

Wieviele Spieler?

1 Torwart und 4 Schützen

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

1 großes Tor, 10 Hütchen, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stell das Tor an eine kurze Seite des Feldes.
2Markiere einen Halbkreis mit Hütchen 10 Schritte vom Tor.
3Platziere alle Bälle im Halbkreis.
4Der Torwart stellt sich ins Tor.
5Die Schützen positionieren sich im Halbkreis.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Schuss auf Tor
2Torwart-Bewegung

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, los geht's! Jeder versucht zu treffen, der Torwart hält!"
BEI TOR
„Super Schuss! Nächster ist dran!"
BEI GEHALTENEM BALL
„Tolle Parade, weiter so!"
WENN WECHSEL
„Jetzt tauschen wir, neuer Torwart!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn der Torwart sich verbessert und die Kinder Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Torwart bleibt starr auf der Linie.
✅ Ermutige den Torwart: 'Beweg dich seitlich mit dem Ball!'

🎯 Lernziel

Der Torwart lernt Strafstöße zu halten.

★

3.8

140 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass das Tor korrekt an der kurzen Seite des Spielfeldes positioniert ist und die Hütchen einen Halbkreis in 10 Schritten Entfernung vom Tor bilden. Der Torwart, T1, stellt sich ins Tor und bereitet sich mental auf die Übung vor.
2Die Schützen A1, A2, A3 und A4 tragen abwechselnd rote und blaue Leibchen und positionieren sich innerhalb des Hütchen-Halbkreises. Jeder Schütze hat einen Ball vor sich.
3Du als Trainer stehst seitlich am Spielfeldrand und gibst das Startsignal mit einem lauten Pfiff oder Ruf: 'Los geht's, A1!'
4A1 nimmt Anlauf und schießt mit voller Kraft auf das Tor. Achte darauf, dass er den Ball korrekt im Halbkreis platziert hat, bevor er schießt.
5T1 konzentriert sich auf den Ball, springt in die Richtung des Schusses und versucht, den Ball zu halten. Wenn T1 den Ball hält, gibt es keinen Punkt.
6Falls A1 trifft, rufst du laut: 'Ein Punkt für A1!' und notierst den Punkt auf einem Zettel oder in deinem Kopf.
7Direkt nach dem Schuss von A1 ist A2 an der Reihe. Er positioniert seinen Ball im Halbkreis und wartet auf dein Signal.
8Du gibst das Signal für A2 mit einem klaren 'A2, dein Schuss!' und A2 schießt auf das Tor.
9Nach jedem Schuss gibst du den aktuellen Punktestand bekannt, damit alle Spieler informiert sind.
10Nach drei Schüssen wechselt der Schütze, der die meisten Punkte erzielt hat, ins Tor. Zum Beispiel, wenn A1 zwei Treffer erzielt hat und A2 und A3 keinen, wird A1 der neue Torwart.
11Der bisherige Torwart T1 zieht ein Leibchen an und reiht sich bei den Schützen ein. Achte darauf, dass der Wechsel zügig und reibungslos abläuft.
12Die Übung geht weiter, bis jeder Spieler einmal im Tor war oder 5 Minuten vergangen sind.
13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Schützen zu nah an den Ball herantreten. Erinnere sie daran, im Halbkreis zu bleiben.
14Für eine leichtere Variante kannst du den Halbkreis näher ans Tor verschieben, um den Schützen das Treffen zu erleichtern.
15Für eine schwerere Variante kannst du den Schützen anweisen, mit ihrem schwächeren Fuß zu schießen.
16Achte darauf, dass der Torwart immer in der Mitte des Tores startet und seine Position anpasst, je nachdem, wo der Schütze steht.
17Am Ende der Übung lobst du die Spieler für ihre Anstrengung und gibst ihnen Feedback, zum Beispiel: 'Gut gemacht, T1, du hast tolle Reflexe gezeigt!'
18Bereite die Spieler auf die nächste Runde vor, indem du sagst: 'Jetzt seid ihr bereit für die nächste Herausforderung!'