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ÜbungAnfänger-Mittel

Torwart-Heldenjagd

Torwart Fangtechnikflache BälleReaktionsschnelligkeit
❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, wo die Torwarte versuchen, flache Bälle zu fangen, die von den Spielern geschossen werden.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 2 + 2 Torwarte
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Teile die Mannschaft in zwei Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Positioniere jeweils einen Torwart in die Mini-Tore.
  5. 5Stell die restlichen Spieler mit den Bällen im Feld auf.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

121A12A21B12B2N1TW AN2TW B20 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1A1 schießt flach
  2. 2B1 schießt flach
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Wir starten mit flachen Schüssen, jeder ist mal dran!"
  • BEI TOR
    Super gemacht! Nächstes Mal direkt auf den Ball konzentrieren!"
  • BEI BALL IM AUS
    Nächster Ball vom Trainer, direkt weiter!"
  • BEI FEHLER
    Versuch's nochmal, denk an die tiefe Handhaltung!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Torwarte sicherer beim Fangen werden und die Spieler präzise schießen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Torwarte fangen den Ball nicht sicher
    Sag: 'Augen auf den Ball, Hände tief halten!'
  • Spieler schießen zu hoch
    Erinnere sie: 'Flach und gezielt, nicht hoch!'
  • Kinder verlieren den Spaß
    Sag: 'Wer kann die meisten Bälle fangen? Kleiner Wettbewerb!'
🎯 Lernziel

Torwarte lernen flache Bälle sicher zu fangen.

4.4
229 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den kürzeren Seiten des Rechtecks stellst du jeweils ein Mini-Tor genau in die Mitte auf. Die beiden Torwarte stehen in diesen Toren. Team A, das rote Team, und Team B, das blaue Team, bestehen jeweils aus 2 Spielern. Diese Spieler stehen auf der gegenüberliegenden Seite des Feldes, also vor den Toren, bereit, um zu schießen. Die Spieler starten mit einem Ball, während du als Trainer an der Seitenlinie stehst und die restlichen Bälle bei dir auf dem Boden liegen hast, um sie nach Bedarf zu verteilen.

Ablauf

Schritt 1: Du gibst das Startsignal und A1 von Team A, der ein rotes Leibchen trägt, nimmt einen Ball und stellt sich 10 Schritte vor das Tor von Torwart B. Schritt 2: A1 dribbelt kurz an und schießt den Ball flach in Richtung Tor. Schritt 3: Torwart B, der im blauen Leibchen steht, versucht, den flachen Ball zu fangen oder abzuwehren. Wenn ihm das nicht gelingt, erhält Team A einen Punkt. Schritt 4: Unmittelbar nach dem Schuss wechselt B1 von Team B mit seinem Teamkollegen B2, der sich bereit macht. Schritt 5: B2 bekommt einen Ball vom Trainer und schießt nun flach auf das Tor von Torwart A. Schritt 6: Torwart A, ebenfalls im roten Leibchen, versucht, den Ball zu fangen. Gelingt ihm das nicht, bekommt Team B einen Punkt. Schritt 7: Nach jedem Schuss wechseln beide Teams die Positionen, sodass jeder Spieler abwechselnd schießen kann. Schritt 8: Du als Trainer gibst während der Übung Tipps zur Torwarttechnik, um den Torwarten zu helfen, ihre Fangtechnik zu verbessern. Schritt 9: Die Übung dauert 5 Minuten oder bis eines der Teams 10 Punkte erreicht hat, wobei die Zeit gestoppt wird, wenn ein Punkt erzielt wird. Schritt 10: Nach Ende der Übung machst du eine kurze Pause, um Feedback zu geben und zu besprechen, was gut geklappt hat. Schritt 11: Danach können die Teams die Seiten wechseln, und die Übung wird mit den Torwarten in den anderen Toren wiederholt.

Variationen

1

Treffsicherer Torwart

Jeder Treffer des Torwarts, bei dem er den Ball fängt und sicher kontrolliert, zählt als Extrapunkt für das Team.

Stellschrauben

Abstand der Schützen vergrößernBälle mit höherer Geschwindigkeit spielenBälle aus verschiedenen Winkeln spielen

Coaching-Schwerpunkte

  • Beweg dich flink zur Seite, wenn der Schuss kommt!
  • Halte die Hände tief und bereit!
  • Augen immer auf den Ball gerichtet!
  • Knie leicht gebeugt für mehr Stabilität!
  • Fang den Ball immer vor dem Körper!

Häufige Fehler

  • !Torwarte stehen zu aufrecht
  • !Augen schließen beim Fangen
  • !Hände nicht richtig positioniert

Differenzierung

Leichter machen

Verkürze die Distanz zwischen Schützen und Tor.

Schwerer machen

Erhöhe die Schussgeschwindigkeit durch stärkeren Anlauf.

Passende Übungen