ÜbungMittel

Torwart-Duell: Elfmeterhelden

TorwartStrafstoßReaktion

❓ Worum geht's?

In dieser Übung arbeiten die Torhüter daran, Elfmeter zu halten und zu verwandeln. Jeder Torwart wechselt zwischen Schütze und Torwart.

Wieviele Spieler?

4 Torhüter

Wie groß ist das Feld?

16 x 11 Schritte

Was brauchst du?

4 Hütchen, 1 Mini-Tor, 4 Bälle, 4 Leibchen

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stell 4 Hütchen in einem 16 x 11 Schritte Rechteck auf.
2Platziere das Mini-Tor an einer der kurzen Seiten.
3Lege die 4 Bälle auf die Elfmeterlinie.
4Verteile die Torhüter an ihre Startpositionen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, Torhüter, jetzt zeigen wir, wer der Elfmeterheld ist!"
WENN B1 SCHIEßT
„Los, A1, fang den Ball!"
NACH EINEM GUTEN HALT
„Klasse Parade! Weiter so!"
BEI WECHSEL
„Dein Turn, A2 — zeig dein Können!"
BEI ENDE
„Wer hat die meisten Punkte gesammelt? Super gemacht!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Torhüter motiviert sind, lachen und sich bei jedem Elfmeter voll reinhängen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Torhüter raten die Schussrichtung falsch
✅ Sag ihnen: 'Versucht, aus der Körperhaltung des Schützen zu lesen, wohin er zielen könnte.'

🎯 Lernziel

Torhüter verbessern ihre Strafstoßabwehr.

★

4.5

178 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 4 Hütchen, 1 Mini-Tor, 4 Bälle und Leibchen in vier verschiedenen Farben (zum Beispiel rot, blau, grün und gelb). Stell das Mini-Tor auf die kurze Seite des Feldes, das ist die Seite mit den Hütchen, und platziere es 11 Schritte von der Elfmeterlinie entfernt. Markiere mit den 4 Hütchen ein kleines Rechteck, das 16 Schritte breit und 11 Schritte lang ist. Die Torhüter stehen in der Mitte der kurzen Seite, wo das Tor steht, und jeder trägt ein Leibchen in einer anderen Farbe. Die Bälle legst du gleichmäßig an der Elfmeterlinie ab, damit jeder Torwart leicht Zugriff hat. Du als Trainer stehst etwa 2 Schritte hinter den Torhütern, damit du alles gut im Blick hast und die Zeit stoppst, wenn du 'Los!' rufst. Achte darauf, dass die Torhüter sich gegenseitig motivieren und anfeuern, das steigert die Stimmung und den Wettbewerbsgeist.

Ablauf

Schritt 1: Du erklärst den Torhütern, was sie heute machen werden und wie das Spiel funktioniert. Es ist wichtig, dass jeder weiß, dass er sowohl schießen als auch im Tor stehen wird. Schritt 2: Du platzierst das Mini-Tor und die Hütchen, sodass sie alle gut sehen können. Schritt 3: Du gibst jedem Torwart ein Leibchen in einer anderen Farbe und erklärst, dass sie sich in der Mitte der kurzen Seite aufstellen sollen. Schritt 4: Torwart A1 steht im Tor, während Torwart B1 den Ball auf dem Elfmeterpunkt platziert. Schritt 5: Du rufst 'Los!' und B1 hat 3 Sekunden Zeit, um zu schießen. Das ist wichtig, damit der Schütze nicht zu lange überlegt. Schritt 6: A1 springt in die richtige Richtung, um den Ball zu halten. Wenn er den Schuss hält, bekommt er 1 Punkt, wenn B1 trifft, erhält B1 1 Punkt. Schritt 7: Nach dem Schuss wechselt B1 ins Tor und A2 ist der nächste Schütze. Du erklärst, dass die Torhüter nacheinander schießen und im Tor stehen. Schritt 8: A2 platziert den Ball und schießt auf B1. A1 geht zur Seite des Tores, um zu warten. Schritt 9: Jeder Torwart hat 3 Versuche, sowohl als Schütze als auch als Torwart, das sorgt für viel Abwechslung. Schritt 10: Wenn jeder Torwart seine Schüsse gemacht hat, zählst du die Punkte zusammen. Schritt 11: Der Torwart mit den meisten Punkten wird zum Elfmeterhelden gekürt. Schritt 12: Du gibst ein Zeichen, um die Übung zu beenden, und lobst die Torhüter für ihre Leistungen, damit sie motiviert bleiben.