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ParcoursAnfänger-Mittel

Torschuss-Express

❓ Worum geht's?

Ihr rennt durch einen Parcours und schießt dann aufs Tor. Versucht, mit verschiedenen Arten zu schießen.

Wieviele Spieler?
4 gegen 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen in einem Zick-Zack im Mittelfeld aus.
  2. 2Stelle ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
  3. 3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Positioniere die Spieler hinter ihren jeweiligen Toren.
  5. 5Platziere die Bälle an der Seitenlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12A1A2B1B230 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbel durch Parcours
  2. 2Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Los geht's! Startet mit dem Dribbeln!"
  • BEI ERFOLGREICHEM SCHUSS
    Super gemacht! Weiter so!"
  • BEI FEHLER
    Kein Problem, versuch es nochmal!"
  • NACH 5 MIN
    Seitenwechsel, jetzt das andere Team zuerst!"
  • BEI ENDE
    Toll gespielt, zählt eure Punkte!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder eifrig durch den Parcours rennen und viele Tore schießen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler verlieren oft die Kontrolle über den Ball.
    Erinnere sie: 'Langsamer, aber kontrolliert dribbeln!'
  • Zu viele Fehlpässe beim Schuss.
    Sag: 'Nimm dir Zeit und ziel genau!'
  • Spieler starten zu früh
    Rufe: 'Erst starten, wenn der Schuss erfolgt!'
🎯 Lernziel

Verschiedene Arten von Torschüssen üben.

4.3
45 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du gibst A1 von Team Rot den ersten Ball. A1 steht am ersten Hütchen des Parcours.
  2. 2Auf dein Signal dribbelt A1 durch den Zick-Zack-Parcours, indem er den Ball geschickt zwischen den Hütchen hindurch führt.
  3. 3Nachdem A1 das letzte Hütchen erreicht hat, schießt er mit einem Flachschuss auf das Mini-Tor.
  4. 4Wenn A1 geschossen hat, beginnt B1 von Team Blau sofort, um den Parcours in die gleiche Richtung zu durchlaufen.
  5. 5Wenn A1 ins Tor trifft, bekommt Team Rot einen Punkt. Du zählst die Punkte laut mit.
  6. 6Sobald B1 geschossen hat, geht der Ball an A2, der am ersten Hütchen wartet und dasselbe macht.
  7. 7Du rufst 'Jeder startet!' und alle Spieler dribbeln nacheinander durch den Parcours, sodass alle gleichzeitig starten können.
  8. 8Achte darauf, dass die Spieler den Ball immer unter Kontrolle haben, während sie dribbeln.
  9. 9Du forderst die Spieler auf, auch mit ihrem schwächeren Fuß abzuschließen, um ihre Fähigkeiten zu erweitern.
  10. 10Nach 5 Minuten pfeifst du ab und zählst die erzielten Punkte für jedes Team.
  11. 11Die Teams wechseln die Seiten, und der Parcours wird erneut durchlaufen, damit jeder die Möglichkeit hat, auf beide Tore zu schießen.
  12. 12Die Übung endet, wenn jedes Team insgesamt zweimal den Parcours durchlaufen hat, und du gibst ein kurzes Feedback zu den Leistungen der Spieler.

Variationen

1

Parcours mit Hindernissen

Füge kleine Hürden hinzu, über die die Spieler springen müssen.

2

Rückwärtslauf zur Startposition

Nach dem Torschuss laufen die Spieler rückwärts zur Startposition.

Stellschrauben

Verkürze die Distanz zu den TorenErhöhe die Anzahl der Bälle

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Sauberer Torschuss!'
  • 'Dribble schnell durch den Parcours!'
  • 'Nutze beide Füße!'
  • 'Achte auf deine Ballkontrolle!'
  • 'Ziele auf die Ecken des Tores!'

Häufige Fehler

  • !Zu langsames Dribbeln
  • !Hektische Abschlüsse
  • !Schlechte Ballkontrolle

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.

Schwerer machen

Verkleinere den Abstand zwischen den Hütchen.

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