ÜbungAnfänger-Mittel

Torhüter-Sprint-Duell

TorwarttechnikFangtechnikflache Bälle

❓ Worum geht's?

Wir machen ein Duell mit Torhütern. Ihr schießt flach, und die Torhüter müssen gut fangen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 10 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 10 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Markiere eine Schusslinie in der Mitte des Feldes.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zur Linie
2Flacher Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Rot startet mit dem Ball und dribbelt bis zur Schusslinie!"
BEI SCHUSS
„Flach auf das Tor zielen!"
BEI FANGEN
„Gut gefangen! Jetzt seid ihr dran, Blau!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Torhüter besser werden und die Kinder lauthals jubeln, wenn sie Tore schießen oder abwehren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Torhüter fangen den Ball nicht richtig
✅ Erinnere sie: 'Geh tief und schließe die Beine beim Fangen!'

🎯 Lernziel

Torhüter verbessern das Fangen flacher Bälle.

★

5.0

103 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in zwei Farben (zum Beispiel Rot und Blau). Stell die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 10 Schritte lang ist – das ist dein Spielfeld. An jeder der beiden kurzen Seiten platzierst du ein Mini-Tor genau in der Mitte. In der Mitte des Feldes markierst du eine Schusslinie mit zwei Hütchen, die quer über das Feld verlaufen. Team A (Rot) stellt sich hinter dem linken Tor auf, während Team B (Blau) hinter dem rechten Tor steht. Jeweils ein Spieler aus jedem Team, A1 und B1, ist der Torwart und steht direkt vor dem Tor. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen Bälle bereit, damit du sie schnell ins Spiel bringen kannst. Achte darauf, dass die anderen Spieler ruhig hinter ihren Toren warten, bis sie an der Reihe sind, um Verletzungen zu vermeiden.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Nähe der Schusslinie, bereit für den ersten Schuss. Schritt 2: A1 von Team Rot startet mit dem Ball und dribbelt in Richtung Schusslinie. Schritt 3: Sobald A1 die Schusslinie erreicht, schießt er flach auf das Tor von B1. Schritt 4: B1 im Tor springt nach vorne und versucht, den Ball mit der richtigen Fangtechnik zu fangen – das bedeutet, er sollte seine Hände so positionieren, dass er den Ball sicher aufnimmt. Schritt 5: Wenn B1 den Ball hält, gibt es einen Punkt für Team Blau. Schritt 6: Wenn A1 den Ball ins Tor schießt, gibt es einen Punkt für Team Rot. Schritt 7: Unabhängig vom Ergebnis wechselt B1 nach dem Schuss mit B2, sodass jeder Torwart mal an der Reihe ist. Schritt 8: Jetzt ist Team Blau dran: B2 dribbelt zur Schusslinie und schießt auf das Tor von A1. Schritt 9: A1 versucht, den Ball zu fangen, und wieder zählt der Punkt, je nachdem, ob er den Ball hält oder ein Tor fällt. Schritt 10: Nach jedem Durchgang pfeifst du als Trainer und die Spieler wechseln die Positionen, damit jeder sowohl Torwart als auch Feldspieler sein kann. Schritt 11: Die Übung endet, wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat oder nach 10 Minuten, je nachdem, was zuerst eintritt. Schritt 12: Achte darauf, nach der Übung ein kurzes Feedback zu geben: 'Was hat gut geklappt? Was können wir im nächsten Training besser machen?'