ÜbungAnfänger-Mittel

Torhüter-Sprint-Duell

Torwarttechnik Fangtechnik flache Bälle

❓ Worum geht's?

Wir machen ein Duell mit Torhütern. Ihr schießt flach, und die Torhüter müssen gut fangen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 10 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 10 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Markiere eine Schusslinie in der Mitte des Feldes.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zur Linie
2Flacher Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Rot startet mit dem Ball und dribbelt bis zur Schusslinie!"
BEI SCHUSS
„Flach auf das Tor zielen!"
BEI FANGEN
„Gut gefangen! Jetzt seid ihr dran, Blau!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Torhüter besser werden und die Kinder lauthals jubeln, wenn sie Tore schießen oder abwehren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Torhüter fangen den Ball nicht richtig
✅ Erinnere sie: 'Geh tief und schließe die Beine beim Fangen!'

🎯 Lernziel

Torhüter verbessern das Fangen flacher Bälle.

★

5.0

103 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Du beginnst die Übung, indem du die Spieler in ihren Startpositionen aufstellst. A1 steht als Torwart vor dem linken Tor, während B1 vor dem rechten Tor steht. Die restlichen Spieler warten ruhig hinter ihren jeweiligen Toren.
2Du legst einen Ball etwa 2 Schritte vor die Schusslinie auf die Seite von Team Rot, bereit für den ersten Schuss.
3A2 von Team Rot tritt vor und dribbelt den Ball kontrolliert zur Schusslinie. Achte darauf, dass er den Ball nah am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
4Sobald A2 die Schusslinie erreicht, schießt er flach und präzise auf das Tor von B1. Er sollte darauf achten, den Ball mit der Innenseite des Fußes zu treffen, um mehr Kontrolle zu haben.
5B1 im Tor reagiert schnell und springt nach vorne, um den Ball mit der richtigen Fangtechnik zu fangen. Er sollte seine Hände so positionieren, dass sie eine Schale bilden, um den Ball sicher aufzunehmen.
6Wenn B1 den Ball hält, erhält Team Blau einen Punkt. Wenn der Ball ins Tor geht, bekommt Team Rot einen Punkt.
7Nach dem Schuss wechselt B1 die Position mit B2, der nun Torwart wird. A2 geht zurück hinter das Tor von Team Rot.
8Jetzt ist Team Blau an der Reihe. Du legst einen neuen Ball vor die Schusslinie auf der Seite von Team Blau.
9B2 dribbelt den Ball zur Schusslinie und schießt auf das Tor von A1. Achte darauf, dass er den Ball nicht zu weit vorlegt, um die Kontrolle zu behalten.
10A1 versucht, den Ball zu fangen. Wenn er den Ball hält, erhält Team Rot einen Punkt. Wenn der Ball ins Tor geht, bekommt Team Blau einen Punkt.
11Nach jedem Durchgang pfeifst du als Trainer und die Spieler wechseln die Positionen, sodass jeder sowohl Torwart als auch Feldspieler sein kann.
12Die Übung endet, wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat oder nach 10 Minuten, je nachdem, was zuerst eintritt.
13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Torhüter zu früh aus dem Tor stürmen. Erinnere sie daran, erst zu reagieren, wenn der Schuss erfolgt ist.
14Für eine leichtere Variante kannst du die Schusslinie näher an die Tore setzen, damit die Schüsse weniger kraftvoll sind.
15Für eine schwerere Variante kannst du die Schusslinie weiter weg platzieren oder die Schussgeschwindigkeit erhöhen, um die Reaktionszeit der Torhüter zu verkürzen.
16Achte darauf, nach der Übung ein kurzes Feedback zu geben: 'Was hat gut geklappt? Was können wir im nächsten Training besser machen?' Dies hilft den Spielern, sich zu verbessern und motiviert sie für die nächste Einheit.