Warm-upAnfänger-Mittel
Tempo-Tiki-Taka
❓ Worum geht's?
In dieser Übung spielt ihr euch den Ball schnell zu und versucht, ein Tor zu schießen, bevor das andere Team es schafft.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Platziere die Spieler gleichmäßig im Feld.
- 5Stelle dich mit den Bällen an die Seitenlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Pass zu A3
- 3Pass zu A4
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball. Zeigt mir schnelles Passen!"
- WENN BALL IM AUS„Einwurf für das andere Team, schnell weiterspielen!"
- BEI TOR„Super! Schneller Punkt für euch, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Pässe schnell und genau sind und die Kinder ständig in Bewegung bleiben.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder halten den Ball zu lange.✅ Sag: 'Denkt an die 3-Sekunden-Regel, passt schnell weiter!'
🎯 Lernziel
Schnelles Passen und Bewegen im Team üben.
★
4.5
56 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau auf den Mittelpunkt zwischen den beiden Mini-Toren.
- 2Du erklärst den Spielerinnen, dass sie in 2 Teams mit je 4 Spielerinnen spielen werden und dass sie versuchen müssen, innerhalb von 3 Sekunden zu passen.
- 3Du rufst Team Rot auf, das mit dem Ball startet – A1 nimmt den Ball und passt schnell zu A2.
- 4A2 kontrolliert den Ball und passt sofort zu A3, der bereit ist, den Ball anzunehmen.
- 5A3 spielt den Ball zu A4, der in Richtung Mini-Tor dribbelt, um Platz für den Schuss zu schaffen.
- 6Nach 3 schnellen Pässe darf A4 versuchen, auf das Mini-Tor zu schießen.
- 7Wenn A4 trifft, jubelt das Team und du zählst den Punkt; der Ball geht dann zu Team Blau.
- 8B1 von Team Blau startet nun mit dem Ball und passt ihn schnell zu B2.
- 9B2 leitet den Ball an B3 weiter, der den Ball gut kontrolliert und schnell zu B4 passt.
- 10B4 hat die Möglichkeit, auf das Mini-Tor zu schießen, wenn er bereit ist.
- 11Wenn der Ball ins Aus geht, macht das andere Team einen Einwurf, um das Spiel fortzusetzen.
- 12Du zählst die Anzahl der Pässe pro Team und sorgst dafür, dass das Tempo hoch bleibt.
- 13Nach 5 Minuten pfeifst du und die Teams wechseln die Seiten, damit beide Seiten die gleiche Chance haben.
- 14Das Team mit den meisten Toren nach dem Spiel gewinnt die Runde, und du gibst ein kurzes Feedback zu den Leistungen der Spielerinnen.
Variationen
1
Ein-Kontakt-Spiel
Erlaubt nur einen Kontakt pro Spieler, bevor der Ball weitergespielt werden muss.
2
Kombiniertes Dribbling
Nach jedem dritten Pass muss ein Spieler mindestens 5 Schritte dribbeln, bevor er passt.
Stellschrauben
Feldgröße anpassenPassanzahl erhöhen oder verringernZeitlimit einführen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Schnell passen!'
- ✓'Bewegung ohne Ball!'
- ✓'Denk an die 3 Sekunden!'
- ✓'Haltet eure Positionen!'
- ✓'Sprecht miteinander!'
Häufige Fehler
- !Zu langes Ballhalten
- !Falsche Positionierung
- !Mangelnde Kommunikation
Differenzierung
Leichter machen
Passanzahl reduzieren, bevor ein Torversuch erlaubt ist.
Schwerer machen
Zeitlimit auf 2 Sekunden pro Pass reduzieren.