ParcoursAnfänger

Sprint-Explosion: Farb-Rausch

❓ Worum geht's?

Ihr lauft los, wenn ich eine Farbe rufe, dribbelt durch die Hütchen und schießt dann aufs Tor.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Leibchen in Rot und Blau, 4 Bälle, 1 Farbtafel

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell auf die Farben reagieren und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder reagieren nicht schnell genug auf Farbsignale.
✅ Rufe die Farben deutlicher: 'Hört gut zu! Rot!'
❌ Die Spieler dribbeln unsauber durch den Parcours.
✅ Erinnere sie an genaue Ballführung: 'Konzentriert euch auf den Ball!'
❌ Der Torschuss ist unpräzise.
✅ Ermutige zu ruhigem Abschluss: 'Überlege kurz vorm Schuss!'

🎯 Lernziel

Kinder sollen schnell reagieren und präzise abschließen.

★

4.5

35 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du stehst an der Seitenlinie mit der Farbtafel und rufst die erste Farbe, zum Beispiel 'Rot!'.
2A1 aus dem roten Team sprintet sofort zu dem Hütchen, das rot ist, während B1 aus dem blauen Team zu dem blauen Hütchen sprintet.
3Sobald sie das Hütchen erreicht haben, beginnen die beiden Spieler, durch den Zickzack-Parcours zu dribbeln. Das ist wie ein kleiner Hindernisparcours, der ihnen hilft, ihre Ballkontrolle zu verbessern.
4Wenn A1 die Mitte des Feldes erreicht, rufst du erneut eine Farbe, zum Beispiel 'Blau!'.
5A1 sprintet jetzt direkt zum blauen Hütchen, während B1 weiter durch den Parcours dribbelt.
6Sobald B1 das Hütchen erreicht hat, dribbelt er weiter in Richtung Mini-Tor.
7Am Mini-Tor angekommen, schießt B1 auf das Tor. Er kann versuchen, mit einem gezielten Schuss zu treffen, um einen Punkt zu erzielen.
8Trifft B1 das Tor, jubelt er und erhält einen Punkt für sein Team.
9Nach dem Torschuss sprintet B1 zurück zur Startposition, um Platz für den nächsten Spieler zu machen.
10A2 wartet bereits an der Startlinie und startet sofort, sobald B1 zurück ist.
11Alle 30 Sekunden rufst du eine neue Farbe, damit die Spieler stets aufmerksam bleiben und schnell reagieren müssen.
12Nach 5 Minuten beendest du die Runde und die Teams wechseln die Seiten, sodass alle die Möglichkeit haben, von beiden Seiten zu spielen.
13Am Ende zählst du die Punkte und gibst den Teams eine kurze Rückmeldung, was gut geklappt hat und wo sie sich noch verbessern können.