ParcoursAnfänger-Mittel

Sprint-Dribbel-Knaller

DribblingSchnelligkeitTorschuss

❓ Worum geht's?

Ihr dribbelt durch den Parcours und schießt schnell aufs Tor. Danach klatscht ihr euren nächsten Mitspieler ab.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere zwei parallele Slalom-Parcours mit je 5 Hütchen.
2Stelle ein Mini-Tor am Ende jedes Parcours.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Positioniere die Teams am Start des jeweiligen Parcours.
5Gib jedem Startspieler einen Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Parcours
2Schuss aufs Tor
3Dribbling durch Parcours
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Auf die Plätze, fertig, los!"
WENN EIN SPIELER SCHIESST
„Super Schuss, jetzt schnell abklatschen!"
BEI WECHSEL
„Nächster Spieler, go!"
BEI TOR
„Jubel! Ein Punkt für Team Rot!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder begeistert durch den Parcours flitzen und bei jedem Schuss jubeln.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu langsam
✅ Ermutige sie: 'Schneller, stell dir vor, du bist der Blitz!'

🎯 Lernziel

Dribbeln und schnelles Schießen üben.

★

4.7

100 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Markiere mit den Hütchen zwei parallele Slalom-Parcours, jeweils 20 Schritte lang und 5 Schritte voneinander entfernt. Am Ende beider Parcours stehen die Mini-Tore, je eines. Team Rot startet links, Team Blau rechts. Jedes Team steht in einer Reihe hinter dem Startpunkt ihres Parcours. Der Trainer hat die übrigen Bälle an der Seitenlinie.

Ablauf

Schritt 1: A1 und B1 stehen jeweils am Start des Parcours, jeder hat einen Ball am Fuß. Schritt 2: Der Trainer pfeift laut und A1 sowie B1 starten gleichzeitig, dribbeln so schnell wie möglich durch die Slalom-Hütchen. Schritt 3: A1 konzentriert sich darauf, den Ball eng am Fuß zu führen, während er die Hütchen umkurvt. Schritt 4: B1 versucht, den Ball mit der Innenseite des Fußes zu kontrollieren, während er durch den Slalom sprintet. Schritt 5: Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, nimmt er Anlauf und schießt auf das Mini-Tor. Trifft er, bekommt Team Rot einen Punkt. Schritt 6: B1 erreicht ebenfalls das Ende des Parcours und schießt auf sein Mini-Tor. Ein Treffer bringt Team Blau einen Punkt. Schritt 7: Nach dem Schuss sprinten A1 und B1 zurück zu ihren Startpunkten und klatschen A2 bzw. B2 ab. Schritt 8: A2 und B2 starten sofort nach dem Abklatschen und wiederholen den Parcours, dribbeln durch die Hütchen und schießen aufs Tor. Schritt 9: Der Trainer beobachtet genau und notiert die Punkte für beide Teams auf einem Zettel an der Seitenlinie. Schritt 10: Sobald alle Spieler einmal den Parcours durchlaufen haben, wechseln die Teams die Seiten und der Parcours wird erneut durchlaufen. Schritt 11: Nach dem zweiten Durchgang zählt der Trainer die Punkte zusammen. Schritt 12: Das Team mit den meisten Punkten nach beiden Durchgängen gewinnt. Schritt 13: Bei einem Gleichstand gibt es ein Stechen, bei dem jeweils ein Spieler pro Team den Parcours erneut durchläuft. Schritt 14: Der Spieler, der zuerst trifft, sichert seinem Team den Sieg. Schritt 15: Der Trainer lobt die Spieler für ihre Anstrengung und gibt Feedback zu Dribbling und Torschuss.