Spielaufbau-Werkstatt
Der Torwart übt, den Ball zu seinen Mitspielern zu passen, damit er sicher den Spielaufbau starten kann.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg das Tor an das Ende des Strafraums.
- 2Stell 4 Hütchen in einem Bogen außerhalb des Strafraums auf: 15m links, 15m rechts, 25m in der Mitte, 35m außen.
- 3Stelle 1 Mitspieler an jedes Hütchen.
- 4Gib dem Torwart 5 Bälle.
- 5Der Torwart stellt sich 5 Schritte vor die Torlinie und legt einen Ball vor sich auf den Boden.
Spielfeld-Diagramm
- 1kurz
- 2mittel
- 3lang
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir das Passspiel mit dem Torwart!"
- WENN DER TORWART EINEN PASS SPIELT„Gut gemacht, schau, wo dein Mitspieler steht!"
- WENN DER BALL ZURÜCKKOMMT„Super, jetzt bereit für den nächsten Pass!"
- ZUM ABSCHLUSS„Toll gemacht! Jetzt besprechen wir, was gut lief und wo wir besser werden können."
Du weißt, dass es klappt, wenn der Torwart präzise Pässe spielt und die Mitspieler den Ball gut annehmen.
- ❌ Der Torwart spielt den Ball nicht genau✅ Sag: 'Nimm dir Zeit, schau genau hin und ziele gut!'
- ❌ Ein Mitspieler bewegt sich nicht✅ Sag: 'Komm, beweg dich ein bisschen, damit der Torwart dich sieht!'
- ❌ Der Ball wird nicht richtig angenommen✅ Sag: 'Fang den Ball mit dem Fuß an und dribble dann zurück!'
Der Torwart lernt, mit dem Fuß sicher den Spielaufbau zu starten — heute eine PFLICHTFÄHIGKEIT für jeden Torwart ab D-Jugend. Wer mit dem Fuß schlecht ist, ist im modernen Fußball ein Risiko für die eigene Mannschaft.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 1 Tor, 5 Bälle, 4 Hütchen und 1 Torwart. Stelle das Tor in der Mitte des Spielfeldes auf. Die Hütchen platzierst du außerhalb des Strafraums: Das Hütchen für kurz links (A1) steht 15 Schritte links vom Tor, das Hütchen für kurz rechts (A2) 15 Schritte rechts. Das mittlere Hütchen (A3) steht 25 Schritte direkt vor dem Tor und das lange Hütchen (A4) steht 35 Schritte vor dem Tor, außen. An jedem Hütchen steht ein Spieler, der die Anspielstation besetzt. Der Torwart T1 steht im Tor und hat die 5 Bälle neben sich auf dem Boden bereit. A1, A2, A3 und A4 stehen jeweils an ihren Hütchen und warten auf die Pässe. Du als Trainer stehst neben dem Tor, um die Übungen zu leiten und die Optionen anzusagen.
Ablauf
Schritt 1: Der Torwart, nennen wir ihn T1, startet mit dem Ball in der Hand und geht fünf Schritte vor die Torlinie. Schritt 2: Du als Trainer rufst eine Option, zum Beispiel 'kurz links!', und T1 schaut zu A1, der an der kurzen linken Anspielstation steht. Schritt 3: T1 nimmt sich einen Moment, um die Position von A1 zu überprüfen und den Passweg zu planen. Schritt 4: T1 führt einen Innenseitenpass mit dem starken Fuß zu A1 aus, der sich leicht bewegt, um den Ball im Lauf zu empfangen. Schritt 5: A1 nimmt den Ball an, dribbelt zurück zur Ausgangsposition und rollt T1 einen neuen Ball zu. Schritt 6: Der Trainer ruft die nächste Option, zum Beispiel 'mittel!', und T1 bereitet sich auf den Pass zu A2 vor, der an der mittleren zentralen Anspielstation steht. Schritt 7: T1 spielt einen halb-hohen Spannpass zu A2, der den Ball kontrolliert und zurück zu T1 dribbelt, um ihm den nächsten Ball zu übergeben. Schritt 8: Der Trainer ruft 'lang!', und T1 zielt auf A3, der an der langen äußeren Anspielstation steht, und spielt einen hohen Spannpass mit Effet. Schritt 9: A3 nimmt den Ball an, dribbelt zurück und rollt T1 einen neuen Ball zu. Schritt 10: T1 wiederholt die Pässe in alle Richtungen, bis er insgesamt 10 Pässe gespielt hat. Schritt 11: Nach den 10 Pässen bespricht der Trainer mit T1, welche Distanzen am schwierigsten waren und wo die meisten Fehler auftraten. Schritt 12: In der nächsten Runde entscheidet T1 selbst, wohin er passt, basierend auf der Position und Deckung der Mitspieler. Schritt 13: T1 spielt erneut 10 Pässe, diesmal ohne Ansagen des Trainers, und wählt die Anspielstationen nach eigenem Ermessen. Schritt 14: Nach dieser Runde wird erneut besprochen, wie T1 die Entscheidungen getroffen hat und welche Optionen am sinnvollsten waren, um den Spielaufbau zu verbessern.
Variationen
Mit Pressing
Ein Angreifer läuft den Torwart an (anfangs langsam, dann schneller). Torwart muss schneller entscheiden und mit Druck spielen.
Beidfüßig
Der Torwart darf nur mit dem SCHWÄCHEREN Fuß passen. Macht die Übung viel schwerer — aber Torwart wird komplett ausgebildet.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Sag: 'Schau erst, DANN spiel.' Torwart muss eine Sekunde den Empfänger anschauen.
- ✓Standbein zeigt zum Empfänger — sonst geht der Pass schief.
- ✓Bei langen Bällen: Volle Schwungbewegung aus der Hüfte, nicht nur aus dem Knie.
- ✓Pass IN DEN LAUF des Empfängers, nicht auf den Standfuß. Vor seinen Lauf zielen.
- ✓Beide Füße trainieren — auch wenn der schwächere am Anfang sehr schwach ist.
Häufige Fehler
- !Schaut nicht zum Empfänger vor dem Pass — schießt blind ins Nichts.
- !Standbein falsch ausgerichtet — Ball geht weit am Mitspieler vorbei.
- !Pass kommt zu hoch oder zu flach — Empfänger kann ihn nicht annehmen.
- !Verwendet bei langem Pass das schwächere Bein und vergibt Möglichkeit.
Differenzierung
Nur kurze Pässe (15m), nur starker Fuß. Torwart lernt die Bewegung sauber bevor Distanzen und Beidfüßigkeit kommen.
2 Pressing-Spieler, beidfüßig, mit Tempo-Druck (Zeit gegen die Stoppuhr). Torwart simuliert ein echtes Spiel.