ÜbungAnfänger-Mittel

Seitensprint-Battle

❓ Worum geht's?

Du versuchst, den Ball zur freien Seite zu bringen und ein Tor zu schießen, bevor der Gegner es schafft.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell reagieren und den Ball zur freien Seite mitnehmen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler dribbeln nicht zur freien Seite.
✅ Rufe 'Freie Seite nutzen!' als Erinnerung.
❌ Spieler vergessen Seitenwechsel.
✅ Erinnere sie mit 'Ball schnell zur freien Seite!'

🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, den Ball schnell zur freien Seite mitzunehmen.

★

4.7

240 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du gibst den Ball A1, der am linken Tor steht. A1 dribbelt mit dem Ball zur Mittellinie.
2Sobald A1 die Mittellinie erreicht, darf B1, der auf der rechten Seite steht, angreifen und versuchen, den Ball zu erobern.
3A1 muss nun den Ball zur freien Seite mitzunehmen – das bedeutet, sie muss schnell entscheiden, wohin sie dribbelt, um B1 zu überlisten.
4Wenn A1 ein Tor schießt, jubelt Team Rot und bekommt einen Punkt. Der Ball wird dann an Team Blau übergeben.
5Jetzt dribbelt B1 mit dem Ball in die andere Richtung, um ein Tor gegen Team Rot zu erzielen.
6Sobald B1 die Mittellinie erreicht, kann A1 wieder versuchen, den Ball zu erobern.
7Du rufst 'Seitenwechsel!', und die Teams müssen sofort die Seiten wechseln und den Ball mitnehmen.
8Wenn der Ball ins Aus geht, gibst du einen neuen Ball ins Spiel.
9Nach 5 Minuten pfeifst du und zählst die Punkte – das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
10Wenn die Spielerinnen vergessen, die Seiten zu wechseln, erinnerst du sie freundlich daran, schnell zu reagieren.
11Um es einfacher zu machen, kannst du sagen, dass nur ein Verteidiger erlaubt ist.
12Für eine größere Herausforderung kannst du erlauben, dass zwei Verteidiger angreifen dürfen.
13Am Ende der Übung belohnst du das Siegerteam mit einem kleinen Preis oder einfach mit einem großen Lob für ihre Leistung.