ÜbungAnfänger-Mittel

Seitensprint-Abenteuer

Ballmitnahme Richtungswechsel Schnelligkeit

❓ Worum geht's?

In dieser Übung nehmen wir den Ball schnell zur freien Seite mit, um ein Tor zu schießen. Wer am meisten Tore schießt, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zur Mitte
2Pass zur freien Seite
3Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, Team Rot startet mit dem Ball!"
WENN BALL IM AUS
„Neuer Ball für Team Blau!"
BEI TOR
„Super, ein Punkt für Team Rot!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell und zielgerichtet zur freien Seite dribbeln und lachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Spieler finden die freie Seite nicht.
✅ Sag: 'Schau, wo Platz ist, bevor du den Ball annimmst!'

🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, den Ball schnell zur freien Seite mitzunehmen.

★

4.9

182 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und die Teams an den langen Seitenlinien bereitstehen. Gib Team A (rot) ein klares Startsignal, indem du laut 'Los, A1!' rufst. A1 startet mit dem Ball an der linken Seitenlinie und dribbelt in Richtung Mittellinie.
2A1 soll mit dem Ball am Fuß zügig zur Mittellinie laufen. Sobald er diese erreicht, muss er schnell entscheiden, ob er zur freien Seite wechseln kann. Erinnere A1 daran, den Kopf oben zu halten, um die Situation zu überblicken.
3B1 von Team B (blau) darf erst ab der Mittellinie angreifen. Erwarte von B1, dass er aufmerksam ist und A1 sofort unter Druck setzt, sobald dieser die Mittellinie überschreitet.
4A1 schaut sich um und sucht nach einem freien Mitspieler. Achte darauf, dass A2 sich auf der rechten Seite gut positioniert hat, um den Ball zu empfangen.
5A1 spielt einen präzisen Pass zu A2, der sich in Bewegung setzt, um den Ball anzunehmen. A2 sollte den Ball schnell zur freien Seite mitnehmen und in Richtung Tor dribbeln.
6A2 hat die Möglichkeit, auf das Mini-Tor zu schießen. Ermutige ihn, ruhig zu bleiben und gezielt zu schießen. Wenn A2 das Tor trifft, erhält Team A einen Punkt.
7Wenn der Ball ins Aus geht oder das Tor verfehlt wird, rufst du 'Ball für Team B!' und gibst B1 einen neuen Ball.
8Team B beginnt ihren Angriff in die andere Richtung. B1 startet mit dem Ball an der rechten Seitenlinie und dribbelt zur Mittellinie.
9Wiederhole den gleichen Prozess mit Team B. B1 muss die Mittellinie überqueren, bevor er von A1 angegriffen werden kann.
10Nach jedem Tor oder Ballverlust wechseln die Rollen der Teams, sodass Team B jetzt angreift und Team A verteidigt. Stelle sicher, dass jeder Spieler die Möglichkeit hat, den Ball zu führen und anzugreifen.
11Achte darauf, dass die Spieler die Übung mit hoher Intensität durchführen. Erinnere sie daran, schnell zu dribbeln und präzise zu passen.
12Eine typische Fehlerquelle ist das zögerliche Dribbeln. Ermutige die Spieler, selbstbewusst und mit Tempo zu agieren.
13Für eine leichtere Variante kannst du den Verteidiger erst angreifen lassen, wenn der Angreifer die Mittellinie überquert hat.
14Für eine schwerere Variante kannst du die Anzahl der Verteidiger erhöhen, sodass zwei Spieler ab der Mittellinie verteidigen.
15Nach 10 Minuten rufst du die Übung zu Ende und zählst die Tore. Das Team mit den meisten Toren gewinnt. Gib ein kurzes Feedback und lobe die Spieler für ihre Anstrengungen.