ÜbungAnfänger-Mittel

Seitensprint-Abenteuer

BallmitnahmeRichtungswechselSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

In dieser Übung nehmen wir den Ball schnell zur freien Seite mit, um ein Tor zu schießen. Wer am meisten Tore schießt, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zur Mitte
2Pass zur freien Seite
3Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, Team Rot startet mit dem Ball!"
WENN BALL IM AUS
„Neuer Ball für Team Blau!"
BEI TOR
„Super, ein Punkt für Team Rot!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell und zielgerichtet zur freien Seite dribbeln und lachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Spieler finden die freie Seite nicht.
✅ Sag: 'Schau, wo Platz ist, bevor du den Ball annimmst!'

🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, den Ball schnell zur freien Seite mitzunehmen.

★

4.9

182 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks stellst du je ein Mini-Tor genau in die Mitte. Die Hütchen auf den langen Seiten markieren die Seitenlinien. Team A (rot) stellt sich an einer langen Seitenlinie auf, während Team B (blau) an der gegenüberliegenden langen Seitenlinie wartet. Jedes Team hat 4 Spieler, die bereit sind zu starten. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast 4 Bälle bei dir, um sie schnell ins Spiel zu bringen, wenn sie gebraucht werden.

Ablauf

Schritt 1: Du gibst Team A (rot) ein Zeichen, dass sie beginnen können. A1 startet mit dem Ball an der linken Seitenlinie und dribbelt in Richtung Mittellinie. Schritt 2: A1 muss schnell entscheiden, wann er den Ball zur freien Seite mitnehmen kann, sobald er die Mittellinie erreicht. Schritt 3: B1 von Team B (blau) darf erst ab der Mittellinie angreifen, um A1 zu stoppen. Schritt 4: A1 schaut sich um und sucht nach einem freien Mitspieler – vielleicht A2, der auf der rechten Seite steht. Schritt 5: A1 spielt einen Pass zu A2, der den Ball schnell zur freien Seite mitnimmt und in Richtung Tor dribbelt. Schritt 6: Wenn A2 das Tor trifft, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Wenn der Ball ins Aus geht oder das Tor verfehlt wird, gibst du Team B einen neuen Ball, damit sie starten können. Schritt 8: Team B beginnt ihren Angriff in die andere Richtung, indem B1 mit dem Ball an der rechten Seitenlinie startet. Schritt 9: Nach jedem Tor oder Ballverlust wechseln die Rollen der Teams, sodass Team B jetzt angreift und Team A verteidigt. Schritt 10: Du achtest darauf, dass jeder Spieler die Möglichkeit hat, den Ball zu führen. Schritt 11: Nach 5 Minuten rufst du die Übung zu Ende und zählst die Tore. Das Team mit den meisten Toren gewinnt und du gibst ein kurzes Feedback, was gut lief und was verbessert werden kann.