ParcoursAnfänger
Schuss-Rodeo
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt durch einen Hütchen-Parcours und versucht dann, ins Tor zu schießen. Jedes Tor bringt Punkte!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen im Zickzack auf einem 30 x 20 Schritte großen Feld aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
- 3Teil die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
- 4Gib jedem Team 4 Bälle.
- 5Stell die Teams an den Startpunkten links und rechts des Parcours auf.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling durch Hütchen
- 2Schuss aufs Tor
- 3Dribbling durch Hütchen
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Los geht's, A1 zeigt uns euren besten Schuss!"
- WENN BALL IM AUS„Nächster Ball vom Trainer, weiter geht's!"
- NACH TREFFER„Super, das war ein Punkt für Team Rot!"
- BEI WECHSEL„Gut gemacht, jetzt ist B1 dran!"
- BEI PROBLEMEN„Versucht beim Schuss auf die Ecken zu zielen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude dribbeln, aufregende Schüsse machen und die Tore bejubeln.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder dribbeln langsam durch den Parcours.✅ Ermutige sie zur Schnelligkeit: 'Zeig mir, wie schnell du sein kannst!'
- ❌ Unpräzise Schüsse.✅ Betone die Zielgenauigkeit: 'Zielt genau auf die Ecken des Tores!'
- ❌ Kinder vergessen den Parcours nach dem Schuss.✅ Erinnere sie an die Reihenfolge: 'Dribbeln, schießen und dann zurück zum Start!'
🎯 Lernziel
Verschiedene Arten von Torschüssen üben.
★
4.4
197 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du stehst als Trainer an der Seitenlinie, wo die Bälle liegen, und erklärst den Spielerinnen, wie die Übung funktioniert.
- 2Du rufst Team A (rot) und Team B (blau) und erklärst, dass sie abwechselnd durch den Parcours dribbeln und auf das Tor schießen sollen.
- 3A1 von Team A startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt zum ersten Hütchen. Dabei sollte sie darauf achten, den Ball eng am Fuß zu halten, um nicht die Kontrolle zu verlieren.
- 4Nach dem ersten Hütchen muss A1 schnell zum nächsten Hütchen dribbeln, und das wiederholt sich bis zum letzten Hütchen.
- 5Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht hat, zieht sie ab und versucht, mit einem gezielten Schuss ins Mini-Tor zu treffen.
- 6Während A1 schießt, startet gleichzeitig B1 von Team B mit dem Ball und dribbelt durch den Parcours.
- 7Nach dem Schuss von A1 holst du als Trainer den Ball zurück und gibst ihn an A2, die dann bereit ist, ihren Schuss zu machen.
- 8Die Spieler wechseln sich ab, sodass immer ein Spieler in Aktion ist, und nach jedem Treffer gibt es einen Punkt für das Team.
- 9Du ermutigst die Kinder, verschiedene Schusstechniken auszuprobieren, wie z.B. Innenrist- oder Vollspannschüsse, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.
- 10Nach 5 Minuten stoppst du die Übung, zählst die Punkte und kürst das Team mit den meisten Toren zum Sieger.
- 11Wenn die Bälle ausgehen, pausierst du kurz, um die Bälle zurückzuholen und die Übung fortzusetzen.
- 12Du kannst die Übung variieren, indem du die Abstände zwischen den Hütchen anpasst oder Hindernisse einfügst, um es herausfordernder zu gestalten. Dadurch bleibt die Übung interessant und die Spielerinnen können weiter lernen.
Variationen
1
Einbeiniger Schuss
Die Spieler müssen den Ball mit ihrem schwächeren Fuß schießen.
2
Dribbel-Hindernis
Zwischen den Hütchen wird ein zusätzliches Hindernis eingebaut, das die Spieler umspielen müssen.
Stellschrauben
Feldgröße anpassen für mehr PlatzAbstand der Hütchen verändernMehr oder weniger Bälle verwenden
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ermutige kreatives Schießen: 'Versuch's mal mit dem Außenrist!'
- ✓Motiviere zum schnellen Dribbeln: 'Hopp, hopp, schneller durch den Parcours!'
- ✓Betone Präzision: 'Ziel auf die Ecken des Tores!'
- ✓Achte auf sauberes Passspiel: 'Gut gezielt, schön flach!'
- ✓Freue dich über Treffer: 'Super Schuss, weiter so!'
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln zu langsam.
- !Schüsse sind ungenau und gehen weit daneben.
- !Spieler vergessen den Parcours nach dem Schuss.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere die Tore oder lass die Spieler ohne Gegenspieler schießen.
Schwerer machen
Verkleinere die Tore oder erhöhe die Anzahl der Hütchen im Parcours.