ÜbungMittel

Reflex-Wettkampf

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Spiel, bei dem ihr abwechselnd auf das Tor schießt und als Torwart den Ball haltet. Wer mehr hält oder trifft, gewinnt!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stelle 8 Hütchen in einem 20 x 15-Schritte-Feld auf.
2Platziere 2 Mini-Tore an den kurzen Seiten.
3Teile die Mannschaft in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Platziere die Bälle bereit an der Seitenlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Schuss von A1
2Schuss von B2

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, Team Rot startet mit dem Schießen!"
NACH JEDER RUNDE
„Wechselt die Rollen, nächster Schütze bereit?"
BEI PUNKTVERGABE
„Ein Punkt für das Torwart-Team!"
BEI TOR
„Super Treffer! Weiter geht's!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, schnell schießen und der Torwart viele Bälle abwehrt.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder stehen still, warten auf den Ball.
✅ Erinnere sie: 'Immer in Bewegung bleiben, seid bereit!'
❌ Schwache Schüsse erreichen das Tor nicht.
✅ Motiviere: 'Schießt mit dem Spann, kraftvoll!'

🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Reaktion und Reflexe beim Torschuss.

★

4.5

33 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1A1 von Team Rot steht 5 Schritte vor dem Tor von B1 und hat einen Ball in der Hand.
2Auf dein Signal hin ruft A1 laut 'Los!' und schießt den Ball schnell auf das Tor von B1.
3B1, der Torwart von Team Blau, springt sofort zur Seite, um den Ball zu halten oder abzuwehren.
4Wenn B1 den Ball erfolgreich abwehrt, geht der Ball zu B2, der jetzt bereit ist, auf das Tor von A2 zu schießen.
5B2 schießt den Ball auf das Tor, während A2, der Torwart von Team Rot, versucht, den Ball zu halten.
6Für jeden Ball, den B1 oder A2 erfolgreich abwehren, erhält ihr Team einen Punkt.
7Wenn A1 oder B2 ein Tor schießen, bekommt ihr Team ebenfalls einen Punkt.
8Nach jedem Schuss rücken die Schützen nach, sodass A2 jetzt schießen kann, und B1 wird zum Torwart.
9Du gibst das Startsignal für jeden Wechsel, sodass alle Spieler wissen, wann sie dran sind.
10Nach 5 Minuten wechseln die Rollen – die Schützen werden Torwarte und umgekehrt.
11Du zählst die Punkte laut, damit alle wissen, wie viele Tore erzielt wurden.
12Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung und erklärst, welches Team mit den meisten Punkten gewonnen hat.
13Mache zum Schluss eine kurze Feedback-Runde und frage die Spieler, was ihnen am besten gefallen hat!

Variationen

Zwei Bälle gleichzeitig

Lass zwei Schützen gleichzeitig auf zwei Tore schießen, um die Intensität zu erhöhen.

Stellschrauben

Abstand zu den Toren variierenSchussgeschwindigkeit anpassenAnzahl der Bälle erhöhen

Coaching-Schwerpunkte

✓Bleib immer bereit! 'Immer in Bewegung bleiben!'
✓Genaue Schüsse! 'Ziele auf die Ecken!'
✓Reaktionsgeschwindigkeit! 'Seid schnell beim Umschalten!'
✓Kommunikation im Team! 'Ruft euren Mitspielern zu!'
✓Mut zum Risiko! 'Traut euch, früh rauszukommen!'

Häufige Fehler

!Schüsse zu zentral - Zielen auf die Ecken, um den Torwart zu testen.
!Torwarte bleiben auf der Linie - Mutig rauskommen, um den Winkel zu verkleinern.
!Schwaches Umschalten - Schnell in die nächste Rolle wechseln.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere die Tore und reduziere die Schussentfernung.

Schwerer machen

Verkleinere die Tore oder erhöhe die Schussentfernung.

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