Warm-upAnfänger

Reaktions-Raketen

Reaktion Passspiel Entscheidungsfähigkeit

❓ Worum geht's?

Wir üben, schnell zu reagieren, nachdem wir den Ball passen. Ein Spieler sprintet los, um den Ball zu bekommen, während der andere zuschaut.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Rechteck von 20m Breite und 15m Länge auf.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Teile die Spieler in 2 Teams: Team A (rot) und Team B (blau).
4Markiere die Mittelzone mit 4 Hütchen, 5 Schritte voneinander entfernt.
5Leg 5 Bälle seitlich am Spielfeldrand bereit.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass in die Mittelzone
2Sprint zur Mittelzone
3Schuss auf Tor
4Schuss auf Tor B

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt üben wir Reaktionen!"
WENN BALL IN DER MITTELZONE
„Jetzt sprintet der Spieler los!"
BEI TOR
„Super, das war ein klasse Schuss!"
WENN BALL INS AUS
„Der Ball ist draußen, wir starten neu!"
ZUM ABSCHLUSS
„Gut gemacht, jetzt tauschen wir die Seiten!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell sprinten, lachen und viele Ballkontakte haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind läuft nicht los
✅ Sag: 'Komm, du kannst das! Reagiere schnell auf den Pass!'
❌ Kinder sind unkonzentriert
✅ Mach eine kurze Pause und sag: 'Lasst uns alle zusammen konzentriert bleiben!'
❌ Streit um den Ball
✅ Unterbreche das Spiel kurz und sag: 'Lasst uns freundlich besprechen, wie wir das lösen können.'

🎯 Lernziel

Schnelle Reaktion nach einem Pass trainieren.

★

4.3

76 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1A1 steht mit dem Ball am Fuß direkt am eigenen Tor. Auf dein Signal 'Los' passt A1 den Ball in die markierte Mittelzone. Achte darauf, dass A1 den Ball flach und präzise spielt, um B1 nicht zu früh eine Chance zu geben, den Ball abzufangen.
2Sobald der Ball die Mittellinie überschreitet, sprintet B1 von seinem Tor in die Mittelzone, um den Ball zu erreichen. B1 sollte dabei so schnell wie möglich sein, um A2 keine Gelegenheit zu geben, den Ball zu erobern.
3B1 versucht, den Ball mit einem Kontakt zu kontrollieren und sich in Richtung des gegnerischen Tores zu orientieren. Achte darauf, dass B1 den Ball nicht zu weit vorlegt, um die Kontrolle zu behalten.
4A2 beobachtet B1 und darf erst in die Mittelzone sprinten, sobald B1 den Ball berührt hat, um nicht zu früh zu laufen. A2 sollte dabei auf die Körpersprache von B1 achten, um den richtigen Moment zum Starten zu erkennen.
5B1 versucht, den Ball schnellstmöglich auf das Tor von Team A zu schießen. Ein Treffer bringt Team B einen Punkt. Achte darauf, dass B1 nicht zu lange zögert, um A2 keine Zeit zur Verteidigung zu geben.
6Sollte der Schuss von B1 nicht direkt zum Tor führen, versucht A2, den Ball zu erobern, um einen Konter zu starten. A2 muss dabei schnell reagieren und den Ball unter Kontrolle bringen.
7Nach Ballgewinn hat A2 genau 5 Sekunden Zeit, um auf das Tor von Team B zu schießen und einen Punkt zu erzielen. A2 sollte den direkten Weg zum Tor suchen und nicht zu viele Kontakte machen.
8Falls A2 den Ball erobert und trifft, erhält Team A einen Punkt. Achte darauf, dass A2 den Ball mit dem ersten Kontakt gut mitnimmt, um keine Zeit zu verlieren.
9Nach jedem Treffer oder wenn der Ball ins Aus geht, wechselt der startende Spieler: A1 wird zu A2, und B1 wird zu B2. Stelle sicher, dass die Spieler die Positionen schnell tauschen, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.
10Du gibst nach 4 Minuten ein Signal zur Pause, in der die Teams die Seiten tauschen, damit jeder Spieler auf beide Tore spielen kann. Nutze die Pause, um den Spielern Feedback zu geben.
11Nach weiteren 4 Minuten endet die Übung und das Team mit den meisten Punkten gewinnt das Spiel. Stelle sicher, dass alle Spieler die Regeln und Ziele der Übung verstanden haben.
12Bei Gleichstand entscheidet ein zusätzlicher Durchgang, in dem jeder Spieler einmal startet, über den Sieger. Du beobachtest die Reaktionen und gibst Tipps zur Verbesserung, um die Spieler zu unterstützen und zu motivieren.
13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu früh loslaufen. Erinnere sie daran, auf das Signal zu warten und die Reaktion des Gegners zu beobachten.
14Für eine leichtere Variante kannst du die Zeit für den Abschluss auf 7 Sekunden verlängern, um den Spielern mehr Zeit für die Entscheidung zu geben.
15Für eine schwerere Variante kannst du die Mittelzone verkleinern, um die Reaktionszeit zu verkürzen und die Herausforderung zu erhöhen.
16Achte darauf, dass die Spieler nicht nur auf den Ball, sondern auch auf die Bewegungen des Gegners achten, um ihre Entscheidungen besser zu treffen.