Raketen-Runde
Ihr dribbelt durch Hindernisse und schießt dann aufs Tor. Wer trifft, bekommt Punkte!
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere ein Rechteck mit 30 x 20 Schritten.
- 2Stelle Mini-Tore auf jede kurze Seite.
- 3Platziere 4 Hütchen in Zick-Zack-Form in der Mitte.
- 4Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
Spielfeld von oben
- 1Dribbling durch Hütchen
- 2Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem ersten Durchgang!"
- BEI TOR„Klasse Treffer! 2 Punkte für euch!"
- BEI FEHLER„Kein Problem, nächster Versuch!"
- BEI WECHSEL„Okay, Team Blau ist jetzt dran!"
- BEI ENDE„Super gemacht, das Team mit den meisten Punkten gewinnt!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Schüsse abgeben und sich gegenseitig anfeuern.
- ❌ Ein Spieler ist unsicher bei Schüssen.✅ Ermutige ihn: 'Probier es einfach, du schaffst das!'
- ❌ Kinder dribbeln zu langsam.✅ Ermutige sie, schneller zu dribbeln: 'Komm, halte das Tempo hoch!'
Verschiedene Arten des Torschusses üben.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore und Leibchen in Rot und Blau. Markiere ein Feld von 30 Schritten Länge und 20 Schritten Breite. Stelle die Mini-Tore an die kurzen Seiten des Spielfeldes. Platziere 4 Hütchen in einer Zick-Zack-Formation im Zentrum des Feldes. Team A (rot) startet an der linken Seite des Feldes, Team B (blau) auf der rechten. Jedes Team hat 4 Spieler. Der Trainer steht an der Seitenlinie mit 10 Bällen bereit, um das Spiel schnell fortzusetzen.
Ablauf
Schritt 1: A1 steht bereit am ersten Hütchen mit dem Ball am Fuß und wartet auf das Startsignal des Trainers. Schritt 2: Auf das Signal hin beginnt A1, den Ball im Slalom durch die Hütchen zu dribbeln, dabei darf er nicht die Hütchen berühren. Schritt 3: Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, bereitet er sich auf den Torschuss vor und schießt mit dem linken Fuß aufs Mini-Tor. Schritt 4: Trifft A1 das Tor, erhält Team A 2 Punkte; bei einem Fehlschuss gibt es keine Punkte. Schritt 5: Nachdem A1 geschossen hat, sprintet er zurück zu seinem Team und stellt sich hinten an. Schritt 6: Nun ist B1 an der Reihe, der ebenfalls am ersten Hütchen startet und den gleichen Parcours durchläuft. Schritt 7: B1 dribbelt durch die Hütchen und schießt am Ende mit dem rechten Fuß aufs Tor. Schritt 8: Auch hier gibt es 2 Punkte für einen Treffer und 0 Punkte bei einem Fehlschuss. Schritt 9: Nach jedem Durchgang wechselt der Trainer die Schussart, zum Beispiel auf Schuss mit der Innenseite oder mit dem schwächeren Fuß. Schritt 10: Der Trainer gibt das Signal für den Wechsel der Startteams nach 5 Minuten, sodass beide Teams gleich oft beginnen. Schritt 11: Der Trainer kann jederzeit den Schwierigkeitsgrad erhöhen, indem er die Abstände der Hütchen verändert. Schritt 12: Nach insgesamt 10 Minuten endet die Übung, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt.
Variationen
Doppelter Parcours
Erstelle einen zweiten Parcours parallel, sodass beide Teams gleichzeitig starten können.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Nimm den Kopf hoch beim Dribbeln!
- ✓Ziel genau und konzentriere dich beim Abschluss!
- ✓Nutze verschiedene Schussarten!
- ✓Halte das Tempo hoch, bleib aber unter Kontrolle!
- ✓Feier die Tore mit deinen Mitspielern!
Häufige Fehler
- !Zu nah am Hütchen dribbeln
- !Nicht genau zielen beim Schuss
- !Ball zu weit vorlegen beim Dribbeln
Differenzierung
Verwende größere Tore.
Füge mehr Hütchen in den Parcours ein.