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ÜbungAnfänger-Mittel

Pass-Power-Duell

kurzer PassMitnahmeSchnelligkeit
❓ Worum geht's?

Ihr müsst schnell und genau zu euren Freunden passen und dann in die Tore schießen!

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen als Rechteck 20 x 15 Schritte aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite des Feldes.
  3. 3Teile die Spieler in zwei Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
  4. 4Platziere die Hütchen quer in der Mitte als Passlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Passlinie12341A12A23A34A41B12B23B34B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu A2
  2. 2Pass zu A3
  3. 3Pass zu A4
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Okay, rotes Team startet mit dem Ball!"
  • WENN BALL IM AUS
    Ball wieder ins Spiel bringen, weiter geht's!"
  • BEI TOR
    Tolles Tor! Jetzt ist das blaue Team dran!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Pässe spielen und ständig in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Die Kinder stehen nach dem Pass still.
    Ruf: 'Bewegung nach dem Pass, immer in Bewegung bleiben!'
  • Zu viele Fehlschüsse.
    Erkläre: 'Ziele lieber auf eine Ecke des Tors, nicht direkt auf die Mitte.'
🎯 Lernziel

Kinder lernen, Pässe schnell und präzise zu spielen.

4.2
34 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Zuerst stellst du die Hütchen auf, um ein Rechteck zu bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks platzierst du jeweils ein Mini-Tor genau in der Mitte. In der Mitte des Feldes ziehst du mit 4 Hütchen eine Linie quer, diese Linie dient als Passlinie, die die Teams überqueren müssen, um den Ball zu passen. Team A, das rote Team, stellt sich auf der linken Seite des Feldes auf, während Team B, das blaue Team, auf der rechten Seite steht. Jeder Spieler hat einen Platz in einer Reihe, sodass alle gut sehen können, wo die Bälle liegen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen Bälle bei dir bereit. Es ist wichtig, dass alle Spieler wissen, wo sie stehen und was sie tun müssen, bevor die Übung beginnt.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball auf die Passlinie in der Mitte des Feldes. Schritt 2: Du gibst das Startsignal, und A1 von Team Rot läuft mit dem Ball los und passt ihn zu A2. Schritt 3: A2 nimmt den Ball mit einem kurzen Kontakt an, dribbelt zur Passlinie und passt dann zu A3, der etwas weiter vorne steht. Schritt 4: A3 nimmt den Ball ebenfalls mit und spielt einen kurzen Pass zu A4, der sich bereits in Bewegung Richtung Tor befindet. Schritt 5: A4 hat jetzt zwei Kontakte Zeit, um den Ball anzunehmen und einen Schuss ins gegnerische Mini-Tor zu versuchen. Schritt 6: Wenn A4 ein Tor erzielt, jubeln die Teamkollegen, und der Ballbesitz wechselt zu Team Blau. Schritt 7: B1 von Team Blau startet mit dem Ball und passt ihn zu B2, der das gleiche wie A2 macht. Schritt 8: B2 nimmt den Ball an, dribbelt zur Passlinie und passt zu B3. Schritt 9: B3 spielt den Ball zu B4, der ebenfalls einen schnellen Abschluss ins Tor versucht. Schritt 10: Du beobachtest das Spiel und zählst die Tore. Nach 5 Minuten gibst du ein Signal, damit die Teams die Rollen tauschen – jetzt spielt Team Blau in Rot und umgekehrt. Schritt 11: Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung und zählst die Tore, um das Gewinnerteam zu küren. Schritt 12: Zum Schluss fragst du die Spieler, was ihnen am meisten Spaß gemacht hat und wo sie sich noch verbessern möchten. Das hilft allen, das Training zu reflektieren und zu lernen.

Variationen

1

Pass-Challenge

Pro Pass gibt es einen Punkt. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

2

Schneller Abschluss

Spieler müssen innerhalb von drei Sekunden nach Erhalt des Passes abschließen.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenAnzahl der Pässe erhöhenZeitlimit für Pass-Abschluss

Coaching-Schwerpunkte

  • Nach jedem Pass schnell bewegen
  • Präzise Pässe spielen
  • Mitnahme in Bewegung
  • Schnelle Abschlüsse anstreben
  • Kommunizieren: 'Ich bin frei!'

Häufige Fehler

  • !Zu lange Ballführung
  • !Unpräzise Pässe
  • !Spieler stehen nach Pass still

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Feld, um mehr Raum zu schaffen.

Schwerer machen

Reduziere die Anzahl der Ballkontakte vor dem Abschluss.

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