ÜbungAnfänger-Mittel
Pass-Kämpfer
Direktes PassspielUnter Druck spielenReaktionsschnelligkeit
❓ Worum geht's?
Wir spielen ein schnelles Passspiel. Ihr müsst Pässe machen, bevor euch ein Gegner erreicht.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Leibchen rot, 4 Leibchen blau, 2 Mini-Tore, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere ein 20 x 15 Schritte großes Rechteck mit Hütchen.
- 2Stelle ein Mini-Tor an jede kurze Seite.
- 3Platziere 4 Spieler in rot und 4 Spieler in blau auf das Spielfeld.
- 4Gib jedem Team einen Ball zum Start an der Mittellinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Pass zu A3
- 3Pass zu A4
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's, Team Rot startet mit dem Ball!"
- WÄHREND SPIEL„Bleibt in Bewegung, sucht den nächsten Pass."
- BEI BALLVERLUST„Wechsel! Team Blau ist dran."
- BEI TOR„Super Passkombination, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnelle Pässe spielen und sich ständig bewegen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder halten den Ball zu lange.✅ Trainer sagt: 'Schnelle Pässe! Keine Ballkontakte länger als 2 Sekunden!'
- ❌ Ein Team dominiert komplett.✅ Feldgröße anpassen, um das dominante Team mehr zu fordern.
🎯 Lernziel
Verbessere dein Passspiel unter Druck.
★
4.2
120 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes, genau auf die Mittellinie, um das Spiel zu starten.
- 2Team A (rot) beginnt mit dem Ball am Fuß und A1 hat den ersten Ball.
- 3A1 spielt einen direkten Pass zu A2, der sich in der Nähe befindet.
- 4Während A1 den Pass spielt, sprintet B1 sofort auf A1 zu, um Druck auszuüben und den Ball zu erobern.
- 5A2 muss den Ball schnell weiterleiten, bevor B2 ihn erreichen kann.
- 6Du rufst: 'Schnell weiterspielen!' um die Spieler zu motivieren, schnell zu handeln und den Ball nicht zu lange zu halten.
- 7Wenn Team A innerhalb von 5 Pässen ein Tor erzielt, bekommst du als Trainer einen Punkt für das Team.
- 8Wenn Team A den Ball verliert, wechselt der Ballbesitz sofort zu Team B.
- 9Team B startet vom Mittelkreis, genau in der Mitte des Feldes, und versucht, das gleiche Ziel zu erreichen – ein Tor zu schießen.
- 10Jede Runde dauert 5 Minuten. Nach dieser Zeit wechselst du die Teams für die nächste Runde.
- 11Während des Spiels gibst du Feedback, zum Beispiel: 'Gut gemacht, weiter so!', wenn ein erfolgreicher Pass gespielt wird.
- 12Zu den häufigsten Fehlern gehört, dass die Spieler zu lange am Ball bleiben und nicht schnell genug passen.
- 13Am Ende des Spiels gewinnt das Team mit den meisten Punkten nach zwei Durchgängen.
- 14Du beendest die Übung mit einer kurzen Besprechung, um den Spielern zu sagen, was gut lief und was sie beim nächsten Mal besser machen können.
Variationen
1
Zeitdruck erhöhen
Setze ein Zeitlimit von 2 Sekunden pro Pass.
2
Feldgröße verkleinern
Verkleinere das Feld auf 15 x 12 Schritte für mehr Druck.
Stellschrauben
Feldgröße anpassenZeitlimit verkürzenPunktzahl für Sieg erhöhen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Spiel unter Druck bestehen
- ✓Direkte Pässe fordern
- ✓Schnelle Entscheidungen treffen
- ✓Ballkontrolle verbessern
- ✓Team-Kommunikation stärken
Häufige Fehler
- !Zu lange Ballhaltung
- !Fehlende Kommunikation
- !Passungenauigkeiten
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere das Spielfeld, um mehr Raum zu schaffen.
Schwerer machen
Setze ein strengeres Zeitlimit für Pässe.