ÜbungMittel

Pass-Feuerwerk

Passpräzision Unter Druck spielen Reaktionsschnelligkeit

❓ Worum geht's?

Zwei Teams passen hin und her und versuchen, unter Druck ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Leibchen (rot), 4 Leibchen (blau), 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere ein Rechteck mit Hütchen.
2Teile das Feld in zwei Hälften.
3Setze auf jede Seite ein Mini-Tor.
4Teile die Gruppe in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Pass zu A3
3Doppelpass mit A4
4Torversuch

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„Okay, Rot startet mit dem Ball. Viel Erfolg!"
WENN BALL IM AUS
„Blau hat jetzt den Ball, schnell weitermachen!"
BEI TOR
„Super gemacht! Jetzt ist Blau dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder flink passen, sich freuen und um die Tore kämpfen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler bleiben stehen nach dem Pass
✅ Ruf: 'Immer in Bewegung bleiben! Such die nächste freie Position!'

🎯 Lernziel

Präzise Pässe auch unter Druck spielen.

★

4.4

199 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen und sich auf ihren Positionen befinden. A1 von Team Rot steht am Mittelkreis mit dem Ball am Fuß, bereit für den Anstoß. B1 von Team Blau postiert sich etwa zwei Schritte entfernt, um den Anstoß zu beobachten.
2Du gibst das Startsignal mit einem Pfiff und rufst "Los geht's, A1!". A1 dribbelt den Ball kurz an und schaut aufmerksam, wohin sie den ersten Pass spielen kann.
3A1 spielt einen präzisen Pass zu A2, die sich geschickt von ihrer Gegenspielerin B2 löst. A2 bewegt sich dabei diagonal nach vorne, um den Ball in einer günstigen Position zu empfangen.
4Sobald A2 den Ball kontrolliert, darf B1 Druck ausüben. A2 muss schnell entscheiden, ob sie den Ball zu A3 passt oder selbst einen Vorstoß wagt.
5A2 entscheidet sich für einen Pass zu A3, der sich an der rechten Seitenlinie freigelaufen hat. A3 nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt an und schaut sofort, wo sich A4 befindet.
6Während A3 den Ball kontrolliert, bewegt sich A4 in Richtung des gegnerischen Mini-Tores, um sich in eine gute Schussposition zu bringen. A3 passt den Ball flach zu A4.
7A4 nimmt den Ball an und spielt ihn sofort zurück zu A3, der sich nach dem Pass in eine bessere Position zum Tor bewegt hat. Dieser Doppelpass soll die Verteidigung von Team Blau ausmanövrieren.
8A3 dribbelt mit Tempo auf das Mini-Tor zu. In diesem Moment darf B3 von Team Blau versuchen, A3 zu stören, indem sie den Laufweg blockiert.
9A3 versucht, mit einem gezielten Schuss das Mini-Tor zu treffen. Gelingt ihr das, erhält Team Rot einen Punkt. Du rufst "Punkt für Rot!" und notierst den Punktestand.
10Falls B3 den Ball erobert, startet sie sofort einen Konter in Richtung des anderen Mini-Tores. B3 passt schnell zu B4, die sich freigelaufen hat.
11B4 dribbelt auf das Mini-Tor von Team Rot zu und versucht, den Ball ins Netz zu schießen. Gelingt ihr das, erhält Team Blau einen Punkt. Du rufst "Punkt für Blau!" und notierst den Punktestand.
12Nach 5 Minuten pfeifst du die Runde ab. Die Teams wechseln die Seiten, und du startest eine neue Runde mit einem frischen Ball in der Mitte.
13Achte darauf, dass die Spielerinnen immer in Bewegung bleiben und sich aktiv anbieten. Erinnere sie daran, dass sie laut miteinander kommunizieren sollen, um Missverständnisse zu vermeiden.
14Typische Fehlerquelle: Spielerinnen bleiben zu statisch. Ermutige sie, sich ständig freizulaufen und den Ball aktiv zu fordern.
15Für eine leichtere Variante kannst du den Druck durch die Verteidigerinnen reduzieren, indem du ihnen verbietest, in den ersten 5 Sekunden nach einem Pass zu attackieren.
16Für eine schwerere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, um den Druck auf die Spielerinnen zu erhöhen und die Passgenauigkeit weiter zu fordern.
17Am Ende der Übung versammelst du die Spielerinnen und fragst sie, was gut lief und wo sie sich noch verbessern können. So förderst du eine reflektierte und lernorientierte Haltung.