ÜbungMittel

Pass-Explosion

Direktes Passspiel Unter Druck spielen Reaktionsgeschwindigkeit

❓ Worum geht's?

Wir spielen 4 gegen 4 und versuchen, durch schnelles Passen ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Leibchen (4 rot, 4 blau), 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Pass zu A3
3Pass zu A4
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Jetzt geht's los, schnelles Passspiel ist gefragt!"
WENN BALL IM AUS
„Schnell wieder ins Spiel bringen, Jungs!"
BEI TOR
„Klasse! Direkt weitermachen, wer schießt das nächste?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Pässe spielen und die Tore feiern.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder spielen zu langsam
✅ Ermutige die Kinder: 'Schneller passen, schneller bewegen!'

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen lernen, unter Druck schnell zu passen.

★

4.7

212 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen, damit die Teams klar erkennbar sind. A1 von Team Rot startet mit dem Ball am Fuß in der eigenen Teamzone, die sich in der linken Spielfeldhälfte befindet.
2Du gibst das Startsignal mit einem Pfiff und A1 beginnt, sich langsam nach vorne zu bewegen, während er den Kopf hebt, um nach einem Mitspieler Ausschau zu halten.
3A1 spielt einen direkten Pass zu A2, der sich in der Mitte des Spielfeldes freiläuft. Achte darauf, dass A2 sich ständig bewegt, um anspielbar zu bleiben.
4A2 nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt an und spielt ihn sofort weiter zu A3, der sich in Richtung der gegnerischen Hälfte bewegt.
5Während A3 den Ball erhält, versuchen B1 und B2 von Team Blau, die Pässe zu antizipieren und dazwischen zu sprinten. Erinnere die Verteidiger daran, die Passwege aktiv zu schließen.
6A3 spielt einen präzisen Pass zu A4, der sich in eine gute Schussposition vor dem Mini-Tor gebracht hat. Achte darauf, dass A4 den Ball sauber annimmt und sich auf den Schuss vorbereitet.
7A4 schießt aus der Bewegung auf das Mini-Tor. Wenn er trifft, erhält Team Rot einen Punkt. Ermutige A4, den Ball flach und präzise zu platzieren.
8Wenn der Ball ins Aus geht, wirfst du als Trainer sofort einen neuen Ball zu einem Spieler von Team Blau, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.
9Team Blau beginnt nun mit ihrem Angriff. B1 startet mit dem Ball in der eigenen Teamzone und sucht nach einem Mitspieler für einen schnellen Pass.
10Nach 5 Minuten tauschen die Teams die Rollen, sodass alle Spieler sowohl angreifen als auch verteidigen. Dies fördert die Vielseitigkeit der Spieler.
11Achte darauf, dass die Spieler schnell passen und sich ständig bewegen, um anspielbar zu bleiben. Dies erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit und den Druck auf die Verteidiger.
12Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu lange den Ball halten. Erinnere sie daran, den Ball schnell weiterzuspielen, um den Spielfluss nicht zu unterbrechen.
13Für eine leichtere Variante kannst du die Anzahl der Verteidiger auf einen pro Team reduzieren, um den Druck zu verringern.
14Für eine schwerere Variante kannst du die Spielfeldgröße verkleinern, um den Raum für Pässe zu reduzieren und den Druck zu erhöhen.
15Am Ende der Übung zählst du die Punkte, um das Siegerteam zu bestimmen.
16Gib den Spielern abschließend Feedback, lobe gute Pässe und ermutige sie, sich in der nächsten Runde weiter zu verbessern.