ÜbungAnfänger-Mittel

Pass-Duell im Hexenkessel

Direktes Passspiel Unter Druck spielen Schnelle Entscheidungen

❓ Worum geht's?

Zwei Teams passen sich den Ball schnell zu und versuchen, ein Tor zu schießen, bevor die Gegner den Ball erobern.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 4 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite auf.
3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Der Trainer steht an der Seitenlinie mit den Ersatzbällen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Weiter zu A3
3Konterpass B1 zu B2
4Pass zu A4

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Wir spielen direktes Pass-Duell!"
BEI BALLVERLUST
„Schnell zurück, verteidigen!"
BEI TOR
„Super! Direkt weiterspielen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Pässe schnell und sicher gespielt werden und ständig Bewegung im Spiel ist.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler passen nicht direkt und halten den Ball zu lange
✅ Ermahne die Spieler: 'Direkt weiterspielen, mehr Tempo im Pass!'

🎯 Lernziel

Schnelles, direktes Passspiel unter Druck zu verbessern.

★

5.0

32 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen und sich in ihren Teams auf den gegenüberliegenden Seitenlinien positionieren. Team A, die roten Spielerinnen, stehen bereit, während Team B, die blauen Spielerinnen, aufmerksam zuschauen.
2Lege einen Ball in die Spielfeldhälfte von Team A und rufe 'Start!', um das Spiel zu beginnen. A1 nimmt den Ball am Fuß und schaut sich um, um die beste Passoption zu finden.
3A1 spielt einen direkten Pass zu A2, der sich geschickt von seiner Gegenspielerin löst, indem er einen Schritt zur Seite macht. Achte darauf, dass A2 den Ball direkt annimmt und sofort weiterspielt.
4A2 passt den Ball zu A3, der sich ebenfalls freiläuft, indem er sich in einem leichten Bogen von seiner Gegenspielerin entfernt. Achte darauf, dass A3 den Ball mit dem ersten Kontakt in Richtung eines Mitspielers weiterleitet.
5Team B beginnt, Druck auszuüben, indem B1 und B2 sich schnell in die Richtung bewegen, in die der Ball gespielt wird. Erkläre den Spielerinnen, dass sie durch geschicktes Verschieben den Raum für Team A eng machen sollen.
6Sollte B1 den Ball abfangen, rufe 'Konter!', damit B1 sofort einen Pass zu B2 spielt, der sich in Richtung des gegnerischen Tors orientiert.
7Wenn B2 den Ball erhält, versucht er, durch schnelles Passspiel mit B3 oder B4 ein Tor zu erzielen. Ein Punkt wird vergeben, wenn der Ball direkt ins Tor gespielt wird.
8Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, legst du als Trainer schnell einen neuen Ball in die Spielfeldhälfte von Team A, um das Spiel flüssig zu halten.
9Nach etwa 5 Minuten rufst du 'Wechsel!', damit die Spielerinnen die Positionen tauschen und alle die Möglichkeit haben, unterschiedliche Rollen zu übernehmen.
10Um die Übung anspruchsvoller zu gestalten, kannst du die Regel einführen, dass die Spielerinnen nur zwei Ballkontakte haben dürfen. Dies fördert schnelles Denken und präzises Passspiel.
11Für eine leichtere Variante erlaubst du den Spielerinnen, den Ball dreimal zu berühren, bevor sie passen, um mehr Kontrolle zu ermöglichen.
12Beende die Übung, wenn ein Team 5 Tore erzielt hat, oder pfeife nach einer festgelegten Zeit, um das Training zu beenden.
13Versammle die Spielerinnen nach der Übung und besprecht gemeinsam, was gut funktioniert hat und wo Verbesserungen nötig sind. Achte darauf, positives Feedback zu geben und konkrete Tipps zur Verbesserung zu bieten.