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ÜbungAnfänger-Mittel

Pass-Chaos-Rallye

Direktes PassspielDrucksituationenEntscheidungsfindung
❓ Worum geht's?

Wir spielen in zwei Teams und versuchen, den Ball schnell hin und her zu passen, um Punkte zu sammeln. Wenn wir drei Pässe hintereinander schaffen, bekommen wir einen Punkt!

Wieviele Spieler?
4 gegen 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 4 Hütchen in die Ecken eines 20m mal 15m Feldes.
  2. 2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Feldes auf.
  3. 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen: Team Rot und Team Blau, jeweils mit 4 Spielern.
  4. 4Gib jedem Team Leibchen in ihrer Farbe (Rot oder Blau).
  5. 5Lege 5 Bälle bereit, die du am Rand des Feldes hast.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielfeld-Diagramm für Pass-Chaos-Rallye
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu A2
  2. 2Pass zu A3
  3. 3Pass zu A1
  4. 4Pass zu A4
  5. 5Pass zu B2
  6. 6Pass zu B3
  7. 7Pass zu B4
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    So Leute, jetzt spielen wir Pass-Chaos-Rallye!"
  • WENN EIN TEAM PUNKTE SAMMELT
    Super, das war ein toller Pass! Weiter so!"
  • WENN DER BALL IM AUS IST
    Ball ins Spiel bringen, Team Rot/Blau, ihr startet!"
  • BEI TOR
    Toll gemacht, Team Blau! Ihr habt einen Punkt!"
  • ZUM ABSCHLUSS
    Das war klasse! Wer hat am meisten Spaß gehabt?"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, viele Pässe spielen und sich gut bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Ein Kind steht nur rum
    Sag: 'Komm, du machst gleich mit mir die nächste Aktion!'
  • Streit um den Ball
    Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören und einen Kompromiss finden.
  • Ein Team hat keinen Ballkontakt
    Sag: 'Versucht, den Ball mehr zu passen und euch anzubieten!'
  • Ein Kind ist frustriert
    Sag: 'Kopf hoch, das wird besser! Jeder macht Fehler, das ist okay!'
🎯 Lernziel

Kinder lernen, unter Druck direkt zu passen.

4.5
144 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Pass-Chaos-Rallye benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Markiere ein Rechteck von 20 Schritten in der Breite und 15 Schritten in der Länge mit den Hütchen in den Ecken. Stelle die Mini-Tore an den kürzeren Seiten des Feldes auf. Jedes Team besteht aus 4 Spielern: Team Rot trägt rote Leibchen und Team Blau blaue Leibchen. Team Rot beginnt in ihrer Hälfte mit dem Ball, während Team Blau in der gegenüberliegenden Hälfte positioniert ist. Du als Trainer stehst am Rand mit den Bällen bereit, um neue ins Spiel zu bringen, wenn ein Ball verloren geht oder ein Punkt erzielt wird.

Ablauf

Schritt 1: A1 von Team Rot steht am Anstoßpunkt und spielt einen flachen Pass zu A2, der sich in der Nähe des linken Hütchens freiläuft. Schritt 2: A2 nimmt den Ball an und spielt sofort einen Pass zu A3, der sich am rechten Hütchen anbietet. Schritt 3: A3 kontrolliert den Ball kurz und passt direkt zurück zu A1, der sich zentral freigelaufen hat. Schritt 4: Sobald A1 den Ball zurückerhält, hat Team Rot drei Pässe geschafft und erhält einen Punkt. Schritt 5: Der Trainer wirft einen neuen Ball ins Spiel, den A1 direkt zu A4 spielt, der an der Mittellinie steht. Schritt 6: Team Blau, mit B1 als vorderstem Spieler, darf nun den Ball von A4 angreifen und versuchen, ihn zu erobern. Schritt 7: Wenn B1 den Ball erobert, spielt er schnell einen Pass zu B2, der sich nach vorne orientiert. Schritt 8: B2 nimmt den Ball an und passt direkt zu B3, der sich in Richtung des gegenüberliegenden Mini-Tores bewegt. Schritt 9: B3 spielt einen direkten Pass zu B4, der sich in Schussposition befindet und bereit ist, aufs Mini-Tor zu schießen. Schritt 10: Wenn B4 den Ball kontrolliert und aufs Tor schießt, hat Team Blau ebenfalls drei Pässe gespielt und erhält einen Punkt. Schritt 11: Der Trainer bringt sofort einen neuen Ball ins Spiel, den B4 zu B1 passt, um den nächsten Durchgang zu starten. Schritt 12: Das Spiel endet, wenn ein Team 5 Punkte erzielt hat oder nach 5 Minuten. Schritt 13: Nach jedem Punkt oder Ballverlust wechseln die Spieler ihre Positionen, damit jeder Spieler unterschiedliche Rollen einnimmt. Schritt 14: Der Trainer gibt positives Feedback wie 'Super Pass!' oder 'Klasse gemacht!' nach besonders gelungenen Aktionen. Schritt 15: Wenn die Übung zu leicht wird, kann der Trainer das Spielfeld verkleinern, um den Druck auf die Spieler zu erhöhen und die Herausforderung zu steigern.

Variationen

1

Zeitdruck

Füge eine Zeitvorgabe von 10 Sekunden für die drei Pässe ein.

2

Zonen-Passen

Teile das Spielfeld in Zonen ein. Pässe müssen in unterschiedliche Zonen erfolgen, um zu zählen.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenBallanzahl erhöhenSpieleranzahl reduzieren

Coaching-Schwerpunkte

  • Fordere 'Schnelle Pässe!'
  • Rufe 'Beweg dich, biete dich an!'
  • Ermutige zu 'Kopf hoch für den nächsten Pass!'
  • Lobe 'Super Zusammenspiel!'
  • Motiviere mit 'Bleibt dran, auch unter Druck!'

Häufige Fehler

  • !Spieler stehen zu eng beieinander.
  • !Spieler schauen nicht auf den Ball beim Passen.
  • !Spieler bleiben nach dem Pass stehen.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Spielfeld oder spiele ohne Gegenspieler.

Schwerer machen

Reduziere die Zeit für die drei Pässe oder spiele mit einem zusätzlichen Verteidiger.

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