Pass-Chaos

Du benötigst 8 Hütchen, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau und 5 Bälle. Stelle die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Team Rot positioniert sich entlang einer langen Seite des Rechtecks, während Team Blau auf der gegenüberliegenden Seite steht. Alle Spieler tragen ein Leibchen in ihrer Teamfarbe, damit man sie gut auseinanderhalten kann. Die Hütchen markieren die Grenzen des Spielfeldes. Die 5 Bälle liegen in der Mitte des Rechtecks bereit, sodass sie schnell ins Spiel gebracht werden können. Du als Trainer stehst an der Seite des Feldes, bereit, die Bälle zu werfen und das Spiel zu beobachten. So kannst du sicherstellen, dass alles gut abläuft und alle Spieler ihren Platz kennen.

Schritt 1: Du stehst in der Mitte des Spielfeldes und wirfst den ersten Ball hoch in die Luft. Alle Spieler von Team Rot (R1, R2, R3, R4) und Team Blau (B1, B2, B3, B4) sprinten sofort los, um den Ball zu erobern. Schritt 2: R1 erreicht den Ball zuerst und spielt einen kurzen Pass zu R2, der sich in einer freien Position befindet. Schritt 3: B1 und B2 setzen R2 unter Druck, indem sie auf ihn zulaufen und die Passwege zustellen. Schritt 4: R2 passt schnell weiter zu R3, der sich auf der anderen Seite des Feldes anbietet. Schritt 5: R3 spielt einen präzisen Pass zurück zu R1, der sich in einer freien Position bewegt hat. Team Rot erhält einen Punkt für den erfolgreichen Pass. Schritt 6: B3 sieht die Möglichkeit und schafft es, den nächsten Pass von R1 abzufangen. Er spielt den Ball schnell zu B4, der sich ebenfalls gut positioniert hat. Team Blau erhält einen Punkt. Schritt 7: Du wirfst sofort einen neuen Ball ins Spiel, sobald der Ball das Spielfeld verlässt oder ein Pass abgefangen wird. Schritt 8: R4 erobert den neuen Ball und versucht, mit einem schnellen Pass zu R2 das Spiel fortzusetzen. Schritt 9: Wenn ein Pass ins Aus geht oder nicht direkt den Mitspieler erreicht, erhält das gegnerische Team einen Punkt. Schritt 10: Das Spiel läuft weiter, bis ein Team 10 Punkte erreicht. Du pfeifst dann ab und die Teams wechseln die Seiten und Positionen. Schritt 11: Nach jeder Runde gibt es eine kurze Pause von 2 Minuten, damit die Spieler sich erholen können. Schritt 12: Achte darauf, dass alle Spieler gleichmäßig in Angriff und Verteidigung eingesetzt werden, damit jeder die Möglichkeit hat, seine Fähigkeiten zu verbessern. Schritt 13: Am Ende der Übung gibt es eine kurze Besprechung, in der die Spieler ihre Erfahrungen teilen können, und du gibst Tipps zur Verbesserung. Schritt 14: So lernen die Spieler nicht nur, besser zu passen, sondern auch, wie sie unter Druck reagieren können.