Pass-Battle Express

Für die Übung benötigst du 8 Hütchen, 4 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stelle ein Spielfeld von 20 Schritten Breite und 15 Schritten Länge auf. Platziere die Hütchen in den vier Ecken des Feldes und zusätzlich mittig an den beiden langen Seiten, sodass ein Rechteck entsteht. Team A, das rote Team, startet hinter einer kurzen Seite, während Team B, das blaue Team, auf der gegenüberliegenden Seite bereitsteht. Die Bälle liegen am Spielfeldrand, bereit für den Einsatz. Achte darauf, dass genügend Platz zwischen den Spielern ist, damit sie sich frei bewegen können und nicht direkt aufeinanderprallen. Du als Trainer stehst an der Seite des Feldes, um alles im Blick zu haben und die Spieler zu unterstützen. Wichtig ist auch, dass die Spieler die Leibchen gleichmäßig tragen, damit man schnell erkennt, wer zu welchem Team gehört.

Schritt 1: A1 startet mit dem Ball am Fuß hinter der kurzen Seite und passt zu A2, der sich seitlich anbietet. Schritt 2: A2 nimmt den Ball mit der Innenseite an und spielt einen flachen Pass zu A3, der sich in der Mitte positioniert hat. Schritt 3: A3 kontrolliert den Ball, dreht sich und dribbelt in Richtung Mittellinie, während A4 sich in der gegnerischen Hälfte freiläuft. Schritt 4: Sobald A3 die Mittellinie erreicht, spielt er einen schnellen Pass zu A4, der sich in einer freien Position befindet. Schritt 5: A4 versucht, mit einem gezielten Pass A1 oder A2 zu erreichen, die in die gegnerische Hälfte nachgerückt sind. Schritt 6: Wenn der Pass von A4 erfolgreich bei A1 oder A2 ankommt, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Nach dem Abschluss der Aktion von Team A nimmt B1 den Ball und dribbelt zur Spielfeldmitte, um die nächste Aktion zu starten. Schritt 8: B1 passt zu B2, der sich an der Seitenlinie freigelaufen hat, und B2 spielt einen schnellen Doppelpass mit B3. Schritt 9: B3 dribbelt mit Tempo zur Mittellinie und sucht B4, der sich in der gegnerischen Hälfte positioniert hat, mit einem präzisen Pass. Schritt 10: B4 nimmt den Ball an und versucht, mit einem weiteren Pass in die Tiefe B1 oder B2 zu erreichen, die sich in den freien Raum bewegen. Schritt 11: Erreicht der Pass von B4 einen Mitspieler in der gegnerischen Hälfte, erhält Team B einen Punkt. Schritt 12: Nach jeweils 5 Minuten wechselt der Trainer die Positionen der Spieler, sodass jeder Spieler jede Rolle einmal übernimmt. Schritt 13: Der Trainer pfeift nach insgesamt 20 Minuten ab, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt die Übung. Schritt 14: Am Ende der Übung gibt der Trainer Feedback zu den Leistungen der Spieler und gibt Tipps zur Verbesserung der Technik und der Zusammenarbeit im Team.