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ÜbungMittel

Keeper-Helden

❓ Worum geht's?

Wir machen ein Elfmeterschießen. Ein Torwart versucht, die Bälle zu halten, und Schützen versuchen, zu treffen.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 1 großes Tor, 10 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen im Rechteck 20x15 Schritte aus.
  2. 2Stell ein großes Tor an die kurze Seite.
  3. 3Lege Bälle auf die Mittellinie.
  4. 4Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Schusszone12TWA1A2B1B220 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Schuss aufs Tor
  2. 2Ball zurückgetragen
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    „Team Rot fängt an, bereit zum Schuss!"
  • BEIM SCHUSS
    „Achtung, Torwart, auf den Ball konzentrieren!"
  • BEI TOR
    „Was für ein Treffer! Gut gemacht!"
  • BEI GEHALTENEM BALL
    „Starke Parade, Torwart!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn jeder Torwart begeistert im Tor steht und die Kinder über ihre Treffer und Paraden jubeln.

🆘 Wenn was schief läuft
  • ❌ Der Torwart bekommt keinen Ball zu fassen.
    ✅ Verkleinere das Tor nicht allzu stark. 'Bleib ruhig, konzentrier dich auf den Ball!'
  • ❌ Schützen treffen das Tor nicht.
    ✅ Ermutige sie, präziser zu zielen. 'Visiere die Ecke an!'
  • ❌ Kinder verlieren die Motivation.
    ✅ Setze einen Teamwettkampf und belohne die besten Schützen und Torhüter. 'Wer hält oder trifft am meisten?'
🎯 Lernziel

Torwart lernt, schnelle Strafstöße abzuwehren.

★
3.8
203 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du legst den ersten Ball auf den Strafstoßpunkt, der 9 Schritte vom Tor entfernt ist. Dies ist der Ort, wo die Schützen ihren Schuss abgeben.
  2. 2Du pfeifst, um das Spiel zu starten, und Spieler A1 von Team A läuft an und schießt mit einem kräftigen Schuss auf das Tor.
  3. 3Torwart A springt in die richtige Richtung und versucht, den Ball abzufangen.
  4. 4Egal ob der Ball ins Tor geht oder nicht, nach diesem Schuss ist Spieler B1 von Team B an der Reihe.
  5. 5B1 legt den Ball auf den Strafstoßpunkt und schießt ebenfalls aufs Tor. Torwart A muss schnell reagieren und versuchen, den Schuss zu halten.
  6. 6Nach 3 Schüssen wechselt der Torwart – jetzt kommt Torwart B ins Tor.
  7. 7Spieler B2 legt den nächsten Ball auf den Punkt und schießt. Torwart B hat jetzt die Aufgabe, den Ball abzufangen.
  8. 8Nach dem Schuss von B2 ist wieder Team A am Zug. Spieler A2 legt den Ball auf den Punkt und schießt.
  9. 9Torwart B muss sich schnell bewegen, um den Ball zu halten.
  10. 10Die Übung geht weiter, bis ein Team insgesamt 5 Treffer erzielt hat oder die 10 Minuten Spielzeit abgelaufen sind.
  11. 11Wenn die Zeit um ist oder ein Team 5 Tore erzielt hat, pfeifst du und gibst Feedback zu den besten Schüssen und Paraden.
  12. 12Falls es am Ende unentschieden steht, führst du ein Shootout durch, bei dem jedes Team einen weiteren Schuss hat, um den Sieger zu ermitteln.

Variationen

1

Kurzere Distanz

Verkürze die Entfernung auf 7 Schritte, um die Reaktion der Torhüter zu testen.

2

Mehr Schützen

Gib jedem Team zwei weitere Schüsse, um die Spannung zu erhöhen.

Stellschrauben

Abstand der Schützen verändernGröße des Tores verändernAnzahl der Schützen variieren

Coaching-Schwerpunkte

  • ✓Steh fest auf den Beinen!
  • ✓Sei wachsam und konzentriere dich!
  • ✓Spring in die richtige Richtung!
  • ✓Zeig deine Reaktionen!
  • ✓Bleib cool beim Schuss!

Häufige Fehler

  • !Torhüter steht zu weit vorne
  • !Schütze zielt nicht auf die Ecken
  • !Mangelnde Konzentration beim Torwart

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere das Tor für mehr Erfolgserlebnisse.

Schwerer machen

Verkleinere das Tor für mehr Herausforderung.

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