ÜbungAnfänger

Flug-Keeper-Challenge

Torwart Sprungkraft Hechten

❓ Worum geht's?

Wir machen eine Herausforderung, bei der die Torhüter zeigen, wie gut sie springen und den Ball fangen können.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Stelle sicher, dass jedes Team 1 Torhüter und 3 Feldspieler hat.
5Platziere die Bälle an der Seitenlinie beim Trainer.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Dribbling nach vorne
3Pass zu A3
4Schuss aufs Tor
5B2 zurück zur Mittellinie
6Pass zu B3
7Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt machen wir die Flug-Keeper-Challenge!"
WENN BALL IM AUS
„Der Ball ist draußen, wir spielen weiter!"
BEI TOR
„Tolle Parade, weiter so!"
ZUM ABSCHLUSS
„Super gemacht, alle haben ihr Bestes gegeben!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viel springen und alle aktiv mitmachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind hat Angst zu springen
✅ Sag: 'Komm, wir üben das zusammen, ich zeige dir wie!'
❌ Ein Spieler schießt nicht auf das Tor
✅ Sag: 'Versuch mal, den Ball ins Tor zu schießen, das macht Spaß!'
❌ Ein Kind ist frustriert, weil es keinen Punkt macht
✅ Sag: 'Das ist nicht schlimm, wichtig ist, dass du es versuchst!'

🎯 Lernziel

Torhüter sollen Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit im Tor verbessern.

★

4.6

123 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Der Trainer pfeift die Übung an und gibt den Ball an A1, der an der Mittellinie steht. A1 passt den Ball zu A2, der sich etwa 5 Schritte näher am gegnerischen Tor befindet. A2 nimmt den Ball an und schaut sich um, um die nächste Aktion vorzubereiten.
2A2 dribbelt den Ball kontrolliert nach vorne, während B1 sich defensiv positioniert und versucht, den Raum vor A2 zu schließen. A2 behält den Kopf oben, um die Position von A3 im Auge zu behalten.
3Sobald A2 in die Nähe des Strafraums kommt, spielt er einen präzisen Pass zu A3, der sich seitlich freigelaufen hat. A3 nimmt den Ball an und bereitet sich auf den Schuss vor.
4A3 stoppt den Ball kurz, um die Kontrolle zu sichern, und schießt dann mit voller Kraft auf das Tor von Team B. Dabei achtet A3 darauf, den Ball flach und präzise zu platzieren.
5B4, der Torhüter von Team B, beobachtet den Ball aufmerksam und springt in die Richtung des Schusses. B4 versucht, den Ball entweder zu fangen oder mit einer Parade abzuwehren.
6Wenn B4 den Ball hält oder abwehrt, erhält Team B einen Punkt. Der Trainer notiert den Punkt und lobt B4 für die gute Reaktion.
7Unabhängig vom Ergebnis des Schusses, nimmt B2 den Ball auf und bringt ihn zur Mittellinie zurück. Dort startet B2 den nächsten Angriff für Team B.
8B2 passt den Ball zu B3, der sich in einer günstigen Schussposition befindet. B3 nimmt den Ball an und bereitet sich darauf vor, den Angriff fortzusetzen.
9B3 schießt auf das Tor von Team A, während A4, der Torhüter von Team A, sich auf eine schnelle Reaktion vorbereitet. A4 konzentriert sich darauf, den Ball im Auge zu behalten und die richtige Position einzunehmen.
10A4 versucht, den Ball zu halten oder abzuwehren. Wenn A4 den Ball erfolgreich abwehrt, erhält Team A einen Punkt. Der Trainer gibt A4 ein Feedback zur Parade.
11Nach jedem Schuss wechselt der Ballbesitz, und der nächste Spieler des Teams, das gerade verteidigt hat, beginnt den neuen Angriff. Der Trainer sorgt dafür, dass die Spieler zügig wechseln, um den Spielfluss zu erhalten.
12Nach 5 Minuten gibt es eine kurze Pause, in der die Spieler sich erholen können. Der Trainer zählt die Punkte zusammen und gibt den Teams Feedback zu ihrer Leistung.
13Nach der Pause beginnt der zweite Durchgang. Die Teams wechseln die Seiten, sodass jeder Torhüter die gleiche Herausforderung hat.
14Am Ende der beiden Durchgänge gewinnt das Team mit den meisten Punkten. Der Trainer lobt das Siegerteam und motiviert das unterlegene Team, beim nächsten Mal noch besser zu werden.
15Bei Gleichstand gibt es ein Stechen. Jedes Team führt noch einmal einen Schuss aus, um den endgültigen Gewinner zu bestimmen. Der Trainer achtet darauf, dass alle Spieler fair beteiligt sind.
16Typische Fehlerquelle: Spieler vergessen oft, den Kopf oben zu halten und die Position der Mitspieler zu beachten. Der Trainer sollte darauf hinweisen, dass Übersicht im Spiel entscheidend ist.
17Leichtere Variante: Der Trainer kann die Schussdistanz verkürzen, um den Spielern mehr Erfolgserlebnisse zu ermöglichen.
18Schwerere Variante: Der Trainer kann die Torhüter dazu anregen, mit einem zusätzlichen Feldspieler zu agieren, um den Druck auf den Angreifer zu erhöhen.
19Coaching-Hinweis: Der Trainer sollte darauf achten, dass die Spieler stets in Bewegung bleiben und sich aktiv anbieten, um den Spielfluss zu fördern.