ÜbungAnfänger

Flug-Keeper-Challenge

TorwartSprungkraftHechten

❓ Worum geht's?

Wir machen eine Herausforderung, bei der die Torhüter zeigen, wie gut sie springen und den Ball fangen können.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
3Teile die Spieler in 2 Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Stelle sicher, dass jedes Team 1 Torhüter und 3 Feldspieler hat.
5Platziere die Bälle an der Seitenlinie beim Trainer.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass zu A2
2Dribbling nach vorne
3Pass zu A3
4Schuss aufs Tor
5B2 zurück zur Mittellinie
6Pass zu B3
7Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt machen wir die Flug-Keeper-Challenge!"
WENN BALL IM AUS
„Der Ball ist draußen, wir spielen weiter!"
BEI TOR
„Tolle Parade, weiter so!"
ZUM ABSCHLUSS
„Super gemacht, alle haben ihr Bestes gegeben!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viel springen und alle aktiv mitmachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind hat Angst zu springen
✅ Sag: 'Komm, wir üben das zusammen, ich zeige dir wie!'
❌ Ein Spieler schießt nicht auf das Tor
✅ Sag: 'Versuch mal, den Ball ins Tor zu schießen, das macht Spaß!'
❌ Ein Kind ist frustriert, weil es keinen Punkt macht
✅ Sag: 'Das ist nicht schlimm, wichtig ist, dass du es versuchst!'

🎯 Lernziel

Torhüter sollen Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit im Tor verbessern.

★

4.6

123 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stelle die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die Mini-Tore werden an den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks platziert. In der Mitte des Feldes markierst du eine Linie mit Hütchen, die als Mittellinie dient. Jedes Team hat einen Torhüter und 3 Feldspieler. Team A trägt rote Leibchen und positioniert sich auf der einen Seite, während Team B in blauen Leibchen auf der anderen Seite steht. Die Bälle liegen beim Trainer an der Seitenlinie, bereit für den ersten Angriff.

Ablauf

Schritt 1: A1 steht an der Mittellinie bereit und passt den Ball zu A2, der näher am Tor steht. Schritt 2: A2 nimmt den Ball an und dribbelt ein paar Schritte nach vorne, während B1 sich defensiv positioniert und den Raum absichert. Schritt 3: A2 spielt einen schnellen Pass zu A3, der sich seitlich freigelaufen hat und bereit ist, zu schießen. Schritt 4: A3 stoppt den Ball kurz und schießt dann mit voller Kraft auf das Tor von B. Schritt 5: B4, der Torhüter von Team B, springt in die Richtung des Balls und versucht, ihn zu fangen oder abzuwehren. Schritt 6: Gelingt es B4, den Ball zu halten oder abzuwehren, erhält Team B einen Punkt. Schritt 7: Unabhängig vom Ergebnis des Schusses, nimmt B2 den Ball und bringt ihn zur Mittellinie zurück, um den nächsten Angriff vorzubereiten. Schritt 8: B2 passt den Ball zu B3, der sich in Schussposition bringt und den Ball gut im Auge behält. Schritt 9: B3 schießt auf das Tor von Team A, während A4, der Torhüter von Team A, sich auf eine Parade vorbereitet und bereit ist, zu reagieren. Schritt 10: A4 versucht, den Ball zu halten oder abzuwehren; bei Erfolg erhält Team A einen Punkt. Schritt 11: Nach jedem Schuss wechselt der Ballbesitz, und der nächste Spieler des Teams, das gerade verteidigt hat, beginnt den neuen Angriff. Schritt 12: Nach 5 Minuten gibt es eine kurze Pause, in der die Spieler sich erholen und der Trainer die Punkte zusammenzählt und Feedback gibt. Schritt 13: Nach der Pause beginnt der zweite Durchgang mit den gleichen Regeln, wobei die Teams die Seiten wechseln. Schritt 14: Am Ende der beiden Durchgänge gewinnt das Team mit den meisten Punkten und wird als Sieger gefeiert. Schritt 15: Bei Gleichstand gibt es ein Stechen, bei dem jedes Team noch einmal einen Schuss ausführt, um den endgültigen Gewinner zu bestimmen.